大学生心理健康论文：以诚待人促交流.doc

以诚待人促交流 1.相关定义 2.心理健康促进人际交往 3.东西交际对比 4.以诚待人的优势及案例 5.以诚待人促交流原则 6.以诚待人的重要意义 诚信，是一股清泉，它将洗去欺诈的肮脏，让世界的每一个角落都流淌着洁净。 1.相关定义 人际交往也称人际关系，是人与人之间心理上的关系。人际交往表现为人与人之间的心理距离，反映着人们寻求满足需要的心理状态。心理健康是个体在良好的生理状态基础上的自我和谐与外部社会环境所表现出的个体的主观幸福感. 2.心理健康促进人际交往 在现今的时代背景下,人际交往的作用凸显.据估计，大学生每天除了睡眠外，其余时间中有70%左右用于人际交往。有的人对成功人士进行分析，得出的结论为85%的成功人士与良好的人际关系有关。因此，人际交往对大学生起着重要作用。而良好健康的心理能促进人际交往的和谐发展.所以为了更好的与人交际,我们需要构建良好的心理,而且在与人交际中也能促进良好心理的形成. 3.东西交际对比 自古至今,东方文明强调以礼待人,西方文明则侧重以诚待人.这两者所导致的结果是有很大差别的.以礼待人只是一种浅层的、表面的交流,虽给让人感觉上还过得去,但是这种交际的前提是把对方视做一个恶人来进行的,正因为如此,很多的交际都是失败的.相反的,以诚待人则是一种深层的、本质的交流,让人感觉沐如沐春风,这种交际的前提是把对方视做一个善人来进行的,也正因为如此,很多的交际变的很成功.交往中心理与行为的不一致是其根源。所以，要很好的交际，必须用以诚待人取代以礼待人。 4.以诚待人的优势 第一．以诚待人可帮朋友减轻相关的心理压力，减少交往的阻碍。每个人都有快乐和忧愁，快乐与朋友分享会更快乐，忧愁向朋友倾诉就会减轻，倾诉的过程就是减轻心理压力、缓解心理紧张的过程。心理学家专门研究了身体、智力和心理健康水平都很优秀的宇航员、研究生和大中学生，得出了一个共同的结论，即心理健康水平高的人同别人的交往以及人际关系都很好。他们有着一系列有利于积极交往和建立良好人际关系的个性特点，如友好、可靠、替别人着想、温厚、诚挚、信任别人等等。而友好、可靠、替别人着想、温厚、诚挚、信任别人等就是以诚待人的具体体现。 第二．以诚待人可促进个体的自我和谐与个体的主观幸福感. 可让人在人际交往中获得安全感，当以诚待人时，自身的压力等是最低的，不用考虑尔虞我诈、勾心斗角，身心自然和谐，幸福油然而生。 5. 以诚待人促交流原则 第一．“分”的观念。要承认人与人之间的不同、有别，在交际中要区别“我”所身兼的不同角色，不同的角色就有不同的行为要求。在公共场合，行为应有所约束，言语应有所顾忌。所以以诚待人要区别不同的场合。 第二．“和”的举止。要强调人与人之间的有序，在交际中要遵守共同规则，忽略能力大小，财富及地位，用安宁、祥和的心态交际。而一些人在公共场所，显示自己的不同，或炫耀或粗鲁，这些都是不对的。所以以诚待人要谦逊和谐。 第三．“爱”的态度。这是社会交际中的最高层次的要求了。人与人交往讲究“投之以桃，报之以李”，你若给别人颜色看，别人从心中痛恨你;你若不尊重路人，路人也视你为草芥。相反，你敬人一尺，人敬你一丈。生活并非永远都是风平浪静，谁也难免有个磕磕碰碰。在日常交际之中，以诚待人，用大爱待人，在关键时刻才会有人帮助你。 6. 以诚待人的重要意义 第一．以诚待人可建立并保持良好的人际关系。现代科学技术的发展使我们越来越依靠群体的力量，人与人之间的情感沟通和智力交往使某些工作出现质的飞跃。以诚待人，以心交心，能够缩短交际双方的心理距离，促使双方更好的交流。 第二．以诚待人可促进个体的社会化。人们在社会交往过程中，不是被动地接受生活规范，而是积极主动地在与人、与社会交往中习得社会规范、适应社会生活的。对青年大学生来说，良好的人际交往既是完成个体社会化的必备条件，也是完成社会化的有效途径。 第三．以诚待人可促使心理与行为的一致，塑造个体的思想与人格。一个人的思想和人格主要是后天通过社会学习形成和发展起来的，而人们后天的社会学习，不论是直接知识、间接知识的获得，还是世界观、人生观、价值观的形成，很多都是在人际交往中完成的，在与父辈、老师、同学、朋友的交往中受到人际影响，成就了今天的你。所谓“近朱者赤，近墨者黑”就是说的这个道理。你之所以会成为今天的你，主要是人际关系的结果，各种不同的人际关系塑造了你的思想和人格。