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成功条件的科学—— 神经联想之调整 (一) A面 　　如何去调整神经联想? 　　神经联想科学(NAC)，是由挫折当中所发展出来的。多年以来，安东尼罗宾一直被视为神经语言设计的顶尖专家。最初，安东尼是和它的共同创立者学习的。虽然不是安东尼罗宾所发明的，但是安东尼罗宾对所学真的很精通，他深深地受这份工作所感动，它能够让你帮助他人做闪电般迅速的改变，是他们长久以来想改变却改变不了的事。事实上，安东尼罗宾短 时间之内成名，是由于上全国电视节目，并且挑战其他治疗专家，而且对他们说：“把你最糟的病人带来，把你有困难的交给我。”或是观众当中，有谁受医生的难 题所困扰，比如说恐惧症，他可以在这个电视上的30分钟马上消除那个难题。这不是变魔术，也并不是每个案子都能够成功，但是，很幸运每次他上电视都成功 了，那对他真的帮助很大。但是，当它不成功的时候也会很沮丧，并开始想：“为什么在这种状况下不成功呢?”因此安东尼罗宾找到了一个万灵药方，那就是神经语言设计。 　　安东尼罗宾接 着说道：但是我又面对了一个困扰我的问题，因为很多人告诉我，宗教的力量可以改变人的想法。但我并不赞同，因为我知道每一种治疗方法都可以成功，我不在乎 你想改变你生命中的什么，它不外乎是这两件事之一，不是要改变你对事情的感觉，就是要改变你的行为。可能你会说：“不对呀安东尼， 那不是我要的改变，我想改变我的经济状况。”但是，唯一改变你经济状况的方法是改变你的感觉和行为，难道这个道理不对吗?所以，我发现我不在乎问题到底是 什么，不管是遭强暴之后，在极大恐惧或创伤的情况之下成长，生理上遭到侵害，心理上受到伤害，或者是一大堆坏习惯等等。或许，你与父母关系不佳，每一种治 疗的方法都有它有效的时候，但是也有无效的例子。与其说这些疗法错误，我想不如找出这些成功疗法的共同点。在找出其共同点之后，我想找出更快速、较不痛苦 的方法，这就是我成功的条件。 　　安东尼罗宾举了个例子，例如你和你的父亲相处有问题，你觉得受控于他，而导致你不能展示你自己，因为你总是处于颠覆的角色，而现在你发现在日常生活当中，他让你无法表达自己的感觉，你不能够全心全意追求人生、追求快乐，你该怎么办呢? 　　安东尼说我们的所作所为基于对事物的联想，如果你把表达自我与痛苦联想在一起，你就不会那么做了。所以治疗专家的工作就是在使你把表达自己与快乐联结起来，而不表达自我则代表痛苦，到底有哪些不同的方法呢? 　　其中之一是“形态心理治法”： 　 　通常在与你详谈之后，了解你人生很多挫折来自你与父亲的关系，所以一个好的形态治疗专家很可能会拉出一张椅子，然后说：“看到这张椅子了?它就是你的父 亲，你要改变对他的感觉，并且知道你有力量，所以我要你转动那张椅子，我要你对着椅子大叫、大喊，让他知道你真正的感觉，让他知道你有自己的想法，让他明 白。”当你小声小气地说：“嗨，爸，嗯……我不觉得你给我足够的沟通空间。”而那个治疗专家会说：“不是这样，要表达出你真正的感觉，大声地讲出来吧。” 最后，你终于表达出你的情感，你会说：“爸，我现在长大了，我是大人了，不要再像小孩子一般的对我，我有自己的想法。”你知道吗?虽然这听起来很蠢，但是 它有效。如果在你脑中有片刻你认为那张椅子是你的父亲，而且自己处于强势，这是人生中的第一次，你想到父亲而觉得强悍，有胆量很清楚地去表达自我，即使这 听起来很傻，他还是成功了。当然，这是笼统的形态治疗法。不过应该给你大致的轮廓了。 　　现在，让我们试试另外一种疗法“理智疗法”： 　 　假设仍然是同样的问题，但是你向理智疗法寻求协助。一个有能力的治疗家，会告诉你：“你的问题并非源自你的老板、父亲、兄弟或姐妹，尤其是和你父亲一点 关系都没有，那是因为你对你父亲的误会以及不了解。所以，当你遭受挫折的时候，就自然地会把责任全部推给父亲。”通常这种治疗专家会说：“你只要改变你的 想法，你就会觉得更好。”经过一番对话以及讨论之后，如果你信任那个治疗专家，而且他的能力如果可以的话，你会很快地改变你对父子关系的联想，当然你的行 为也会改变。但是，注意到当它有效的时候，是神经联想改变了。当父子关系对你有新的含义的时候，也就是这个疗法成功的时候。 　 　让我们试试另外一个方法，那就是聆听，并且给予分析的治疗专家，对你会有无条件的正面支持，而且没有半点对你的评断。他会说：“你有潜能去解决你的问 题。”通常这些专家会制造一个爱你、欣赏你、尊重你的环境，所以当你觉得情绪上比较放松，感觉比较好的时候，你谈论你的问题的时候，你就很自然地认为你有 解决问题的能力。结果很快地你开始改变对自我形象及人际关系的联想。突然之间，你想要的改变全部都发生了，结果你感到解放，你可以做你自己，而且可以与人 沟通。 　　安东尼罗宾说还有另外一种简单的方法。如果你有同样的困扰，你