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2018-03-04 发布于河南
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竹笋香菇汤-孕期7-9个月

竹笋香菇汤-孕期7-9个月-孕晚期食谱页码，1/4 竹笋香菇汤-孕期7-9个月-孕晚期食谱时间：2007-5-10 14:47:05 来源：5721 | 中国孕育网育儿论坛互助吧竹笋香菇汤原料:竹笋30克，香菇30克，金针菇30克，生姜8克，葱10克。 /menu/PregnantMenu/200705/20070510144705.shtml 2011-9-13 竹笋香菇汤-孕期7-9个月-孕晚期食谱页码，2/4 调料:花生油10克，盐6克，熟鸡油1克。 1.将竹笋切成斜片，香菇去蒂洗净，金针菇洗净去根，生姜切丝，葱切段。 2.锅内烧水，待水开后，投入竹笋，用中火煮尽青味，捞起待用。 /menu/PregnantMenu/200705/20070510144705.shtml 2011-9-13 竹笋香菇汤-孕期7-9个月-孕晚期食谱页码，3/4 3.另烧锅下油，放入姜丝抢香锅，注入适量清汤烧开，投入竹笋、香菇、金针菇、葱段，边煮边调入盐，至煮透入味时，淋入熟鸡油、出锅即成。安满智孕宝 ·孕育食谱频道营养师友情提示，本食谱功效：清热化痰、利水消肿、润肠通便。操作要点:竹笋要购嫩点的，滚汤的火要大。竹笋 /menu/PregnantMenu/200705/20070510144705.shtml 2011-9-13 竹笋香菇汤-孕期7-9个月-孕晚期食谱页码，4/4 竹笋是禾本科多年生植物竹子的嫩茎，又称毛笋、毛竹笋等，主要产于我国长江流域及南方各地，是我国南方一种普通的蔬菜。竹笋的种类很多，可以分为冬季采摘的冬笋，春季采摘的春笋，以及夏季采摘的鞭笋,其中以冬笋的质量最佳，春笋次之，鞭笋最差。禁忌:竹笋忌与鹧鸪、羊肝一起食用。中医学认为，竹笋味甘，性寒，入胃、大肠经，具有清热化痰、利水消肿、润肠通便等功能，尤其适合患有习惯性便秘的人食用。 /menu/PregnantMenu/200705/20070510144705.shtml 2011-9-13