常识比知识还重要.docxVIP

?常识比知识还重要(朋友，有空时可看看，或许有几项正好适合你）1,凉水洗脚有损健康.?? ?????? ??2,夏季多吃苦味有益健康.3,多喝水能防肾结石.?? ?????? ??4,夏季不宜光着上身睡觉.5,冬季养生宜多食热粥.?????? ???6,冬季洗澡次数不宜多.7,冬季不宜长期待在温暖房间.????8,不宜长时间停留在冬季雾气中.9,冬天不宜把围巾当口罩用.??? ??10,冬天早晨不宜洗头.11,健身前热身活动很重要.???? ??12,运动损伤应冷处理.13,步行适量能使大脑更年轻.?? ??14,步行最有利于中老年人健康.15,深呼吸不利老年健康.?? ??? ??16,老人晨练应先进食.17,运动后应喝杯牛奶.???? ??? ??18,睡眠充足才有益健康.19,情绪不畅会导致胃病.? ???? ??20,手机贴膜会伤害眼睛.21,员工不宜在办公室吃午餐.?? ??22,午睡有助于预防冠心病.23 ,不宜用沸水煎中药.??? ??? ??24,服中药不宜加糖.25,不能用95%的酒精消毒.?? ??26,日照每天过三小时才算健康住宅.27,破损瓷砖辐射较大.??? ???? ??28,卧室窗户留缝有助于睡眠.29,清晨不宜开窗通风.??? ???? ??30,?热水袋比电热毯更益健康.31,不宜用塑料袋保存果蔬.???? ??32,筷子最好半年换一次.33,牙龈出血要尽快更换牙刷.?????34,正确刷牙比选择牙膏重要.35,起床不宜马上叠被子.??? ?????36,晒被子不能拍打.37,空腹不宜喝蜂蜜.??????? ?????38,喝蜂蜜可解酒.39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.?????40,素食为主更适合中国人.41,海带可预防高血压.????? ?????42,凉水洗脸好处多.43,刷牙宜用温水.???????? ?????44,洗脚宜用热水.45,脚寒容易感冒.????????? ?????46,干嚼食物可防止大脑老化.47,上午晒太阳有利于冬季健康.???48,翘二郎腿会影响健康.49,戴帽子不宜过紧.??????? ?????50,常梳头有益健康.51,长时间微笑有利健康.?? ??????52,强忍泪水等于慢性自杀.53,小便时咬紧牙齿有益健康.?????54,打喷嚏时不能捂嘴.55,早晨一杯水很重要.???? ??????56,白开水超过三天不能喝.57.每天一杯咖啡好处多.? ???????58,咖啡要趁热喝才好.59,酒后喝咖啡易发高血压.???????60,喝下午茶有益增强记忆.61,绿茶有益防治肝炎肝癌.???????62,胖大海泡茶不宜长期饮用.63,感冒不宜喝苦丁茶.???? ??????64,不应用保温杯喝茶.65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.???66,不宜空腹喝酸奶.67,喝完牛奶应喝口白开水.???????68,常喝豆浆更健康.69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.?????70,白酒不宜代替料酒做菜.71,吃海鲜不宜喝啤酒.???? ??????72,吃鱼能保持血管年轻.73,鱼刺卡喉不宜醋疗.???? ??????74,胆固醇高者少吃鱿鱼.75,海蜇皮能治高血压.???? ??????76,食肉过多对身体有害.77,骨折初期不宜喝骨头汤.???????78,炖鸡汤不要先放盐.79,发烧时不宜食用鸡蛋.???? ????80,茶叶蛋不宜多吃.81,馒头比米饭更益补锌.??? ?????82,煮粥和烧菜不能放碱.83,粽子的营养全面.?????? ???????84,饭菜不宜趁热吃.85,多吃黑色食物可补肾.?? ???????86,多吃玉米好处多.87,不宜吃开口的糖炒板粟.????????88,多食核桃有益心脏.89.花生具有抗衰老作用.??? ??????90,常吃花生可预防胆结石.91,常吃生花生可治胃病.???? ?????92,醋泡花生可以软化血管.93,西瓜不宜长时间存放冰箱.??????94,吃葡萄有利于护肝.95,吃草莓有助于防止辐射.?? ?????96,甘蔗被称为补血果97,苹果营养全面.????????? ??????98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.99,红枣有增强肌体免疫力的作用.??100,山楂易致胃结石.101,肾病不宜食杨桃.?????? ??? ??102,香蕉是廉价减肥药.103,菠萝可以护胃.???????? ??? ??104,芒果保健作用大.105,烂水果不烂部分也有毒.???????106,水果不如蔬菜有营养.107,木瓜可增加胃肠动力.?????????108,芦荟能缓解亚健康.109,胡萝卜有降血压作用. ;????????110,胡萝卜下酒会中毒.111,萝卜白菜不应混吃.??? ????????112,人参