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羽毛球教案15
授课
班级 08体教 学生
人数 男生:14
女生:5 授课
教师 邓林 授课
时间 2011.5.16 课次 1 教
学
内
容
羽毛球反手发球 教
学
目
标 认知目标:通过教学培养学生的表现力、创造力,增强学生自信心。使学生敢于展示自我;激发学生对体育课的热情
2.技能目标:学会羽毛球的反手发球的 动作
3.情感目标:激发学生的学习欲望,培养学生良好的竞争意识,积极向上吃苦耐劳的优良品质;培养他们敢于展现自我,永远对自己都有信心 重点难点 重点:反手发球的动作。
难点:反手发球的发力部位 部分 时间 教学内容与程序 教师指导 学生活动 教学要求 组织形式
开始部分
2分钟 一 课堂常规
1整队集合
2师生问好
3宣布课的内容
4检查着装
5安排见习生
1整队集合
2宣布课的内容
3检查着装
1集合整队
2报告人数
1学生穿运动服
2集合做 到快静齐
3 注意力集中
4 报数时声音宏亮 四列横队:
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
★
▲
★ 为体育委员
● 为学生
▲ 为教师
准
备
部
分
2分钟 绕场地边线慢跑
热身操
(1)头部运动
(2)扩胸运动 4*8
教师讲解示范并领操,口令指挥学生集体练习 学生根据老师要求,以图右队形集体练习 1.要求安静、整齐,呼吸、节奏配合好。
2.动作正确、到位,整齐、舒展、有力。
▲
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
3分钟 (3)腰部运动 4*8
(4)弓步压腿 4*8
(5)踝腕关节运动 4*8
(6)压手腕,肘,肩
教师示范讲解并领操,口令指挥学生集体练习。
学生根据老师要求,以图原有队形集体练习
1.要求安静、整齐,呼吸、节奏配合好。
2.动作正确、到位,整齐、舒展、有力。
▲
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
体育课实习教案
部分 时间 教学内容与程序 教师指导 学生活动 教学要求 组织形式
准
备
部
分
5
分
钟 三、游戏:喊数抱团
方 法学生沿圆圈跑步或做行进间操,教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。
[规 则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人
基
本
部
分
30
分
钟 辅助练习:握住球拍做前臂旋转动作。反手握拍做手腕展收动作。做前臂旋转以肘为轴旋转前臂手腕固定。手腕展收动作用另外一只抓住前臂做手腕展收动作
反手发球技术:
.反手发球技术是在身体的左前方用反拍面击球的一种发球方式。同正手发球技术一样,用反手同样能发出各种不同弧度的球;与正手发球所不同的是,反手发球时动作的力臂距离相对要小,发球时对球的控制力更强,加之反手发球动作更具一致性、隐蔽性和突然性,因此在比赛中,尤其是在双打比赛中被广泛采用。在实战中,发球方根据双打战术的特点和需要,常以发反手后场平高球、后场平射球和网前小球为主。用反手握拍,以反拍面击出与正手发网前小球飞行弧度一样的球,称为反手发网前小球..1、准备姿势站位靠近前发球线,右脚在前,左脚尖侧后点地,重心放在右脚上。左手拇、中、食指握住球的羽毛处,置于腹前;右手弯时稍向上提起,用反手握拍,以反拍面将球拍自然置于腹前持球手的后面,两眼正视前方,呈发球前的准备姿势。..2、击球动作左手放球的同时,持拍手前臂内旋,带动手腕展腕由后向前作回环半弧形挥动击球时靠手腕和手指控制发球的力量,以斜拍面向前轻轻推送切击球托,使球尽可能低的沿网上方飞过并落入对方前发球线内。.3、击球后的动作以制动动作结束发力,并注意将握拍姿势迅速调整为正手握拍课
后
记
△
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