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团体心理咨询中的行为主义
行为主义团体咨询与治疗 行为主义主要观点 行为主义的主要观点是认为心理学不应该研究意识,只应该研究行为,把行为与意识完全对立起来。在研究方法上,行为主义主张采用客观的实验方法,而不使用内省法。 行为主义的理论精髓主要体现在学习 论上。 行为主义团体治疗原理 所有的问题行为、认知、情绪都是学习的结果,可以借由新的学习历程被矫正。当事人表现出的行为就是问题,而不仅仅是问题的症状。 行为主义疗法的理论基础 有三种: 1.心理治疗产生较大影响的却是巴甫洛夫的经典条件反射理论 2.斯金纳的操作性条件反射原理 3.班杜拉的社会学习理论 行为主义疗法在团体心理咨询中的应用 (一)、初期阶段 由于团体参与者通常对行为训练没有什么了解,因此,在他们加入团体之前,要为他们提供所有团体历程的讯息。团体前的个别会谈和第一次团体活动,都用于探讨未来团体成员的期望,并帮助他们决定是否将加入该团体。那些决定加入团体的人要制定一个治疗契约,既说明当事人可期望的从团体领导者得到什么,也明确规定团体领导者在整个团体历程中对团体成员的期望。 在团体的初期阶段,注重点放在建立凝聚力,逐渐熟悉团体治疗的组织结构,鉴别需要被矫正的问题行为。由于凝聚力的建立是以一个团体发展的初期阶段中的有效工作为基础,故而团体领导者在建立信任关系方面具有核心的作用。根据罗斯的观点,团体领导者必须主动地努力使团体对它的的成员具有吸引力,要创造种种团体情境,使团体成员发挥出社会能力;要创造出多种功能角色,使团体成员可以在团体中扮演;以逐渐的和适当的方式把指导责任授予团体成员;提供种种情境;使团体成员在其中互为治疗伙伴发挥作用;控制不恰当的团体冲突;寻找各种方式使所有的团体成员都投入到团体的互动之中。 (二)、工作阶段:治疗计划和技术的应用 治疗计划是指,从已被证明对实现行为改变有效果的具体策略中,选择一套最为适宜的方法。其中,评估与评价持续贯穿于整个工作阶段。,而团体领导者绝不能只满足于他们从团体前会谈和最初的团体活动中所获得的资料。他们必须继续评价团体活动的收效程度。以及多大程度上接近了治疗目标。为了在工作阶段进行这一评估,团体领导者,须继续收集有关的讯息,如,参与情况,团体成员的满意度,出席率,家庭作业的完成状况。这些评估包括收集资料,以确定是否团体中存在着问题以及团体目标在多大程度上得到了实现。而在团体工作阶段经常运用到的策略包括:增强、暂时契约、示范作用、行为预演、教导、回馈、认知重建、问题解决、压力免疫等 (三)、最后阶段 在行为团体的后期阶段,团体领导者主要关心使成员们把在团体中所表现出来的改变转化到日常环境中去,模拟真是环境的训练活动被用于促进这种转化。团体成员们不断重复他们想要对生活中有重要意义的人所说的内容,并练习种种替代性行为。来自团体中其他人的回馈和教导,在这一最后阶段可以具有至关重要的价值。团体活动被系统化的设计以更新的行为逐渐地应用于日常生活。虽然变化的推广和维持的训练准备在这一阶段被予以特别的重视,但它也是团体所有阶段的特征。怎样把治疗团体中的改变转化到日常生活中呢?这就需要团体领导者采取以下行动来实现 1、鼓励团体成员为自己的治疗承担起越来越多的责任 2、为团体成员提供各种多样化的练习情境 3、在训练情境中模拟真实环境 4、训练团体成员勇敢地面对非接纳性的环境,并应付可能的退化 5、针对所期望的目标行为对团体成员们进行过度训练 6、团体领导者们练习进行行为扩展 行为主义团体咨询与治疗是指把行为疗法用于团体咨询与治疗,它具有四个特征: 第一,用具体的行为主义的术语来阐述问题,并确定治疗目标;第二,所有的方法与技术都是针对成员的外部行为或症状本身;第三,对适应不良行为和新行为进行客观的测量与评定;第四,采用学习原则促进团体成员的行为变化。 行为主义团体咨询与治疗的常用技术 一、系统脱敏疗法 二、厌恶疗法 三、冲击(或暴露)疗法 四、自信训练法 五、塑造法行为 六、消退疗法 七、代币奖励法 八、示范疗法 九、行为契约法 十、生物反馈疗法 十一、集体放松训练 系统脱敏疗法 系统脱敏疗法是由美国学者沃尔帕创立和发展的。沃尔帕认为,人和动物的肌肉放松状态与焦虑情绪状态,是一种对抗过程,一种状态的出现必然会对另一种状态起抑制作用。例如,在全身肌肉放松状态下的肌体,各种生理生化反应指标,如呼吸、心率、血压、肌电、皮电等生理反应指标,都会表现出同焦虑状态下完全相反的变化。这就是交互抑制作用。而且,能够与焦虑状态有交互抑制作用的反应不仅是肌肉放松,即使进食活动也能抑制焦虑反应。 采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤: (1)建立恐怖或焦虑的等级层次,这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻方向; (
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