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擒敌拳汇报表演解说词 篇一： 擒敌拳表演解说 擒敌拳入场解说词 擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习，由16 组技法动作合成，融入了所有擒敌拳术的手型、步型及攻击、 防守技法。 警卫连作为训练大队军营文化小组中的武术表演队，一 直保持着爱军精武的优良传统；警卫官兵以顽强拼搏的精神 促进自身的发展、锤炼坚强的意志和严谨的工作作风。 稚嫩的身躯透着成熟，黯黑的脸庞彰显出刚强，他们是 褡裢场站警卫连战士。 他们曾是温室中含苞待放的花朵，可如今他们是破石而 出的一抹新绿；训练场上的出海蛟龙、下山猛虎； 擒敌拳准备、贯耳冲膝、抓腕砸肘……随着一声声的口 令，他们乐此不疲，训练中他们目光犀利，喊声震天；淡去 了胆怯与扭捏，展现出警卫男儿的飒爽风姿。 擒敌拳十六动图解 擒敌拳16动-预备姿势 预备姿势： 在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。如下图： 擒敌拳16动-直拳横踢 直拳横踢 动作要领： 左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图： 要求： 击打迅猛连贯。擒敌拳16动-抱腿顶摔 抱腿顶摔 动作要领： 左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。如下图： 要求： 垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。 擒敌拳16动-勾摆连击 勾摆连击 动作要领： 左脚向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左摆拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图： 要求： 上步勾拳连贯迅猛。 擒敌拳16动-抱臂背摔 抱臂背摔 动作要领： 进步同时，左手向外挡抓，掌心向外，右脚向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，随即左脚向右脚后背步，两腿弯曲;上体迅速向左后转体弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直（两脚左右相距约一脚之长），臀部上顶，两手变拳置于身体左侧;身体左转，右脚下踹，左拳置于下颌，右拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。如下图： 要求： 转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。 擒敌拳16动-侧踹勾拳 侧踹勾拳 动作要领： 右脚在左脚后垫步，左侧踹，左脚落地，左臂左上格挡;接右勾拳（不收回），左拳置于下颌，目视前方。如下图： 要求： 侧踹快，勾击狠。 擒敌拳16动-拉肘别臂 拉肘别臂 动作要领： 进步的同时，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下颌;随即右手抓握左手腕，左手握拳，身体向右转体成右弓步，同时两手猛力后拉，身体下压，两手置于腹前，两眼目视前下方。如下图： 要求： 插掌快，后拉下压猛。 擒敌拳16动-掀腿压颈 掀腿压颈 动作要领： 身体向左后转180度，左抄抱，右脚向左前踢腿（与小腿同高），同时身体右转，左手上挑与头同高，掌心向后 ，右手下压后摆，掌心向后;右脚踢腿后在左脚后落步，并用力下踏，同时左脚高前上步，左手臂左下格挡，右掌置于腰际 ，随即右掌向前插击，掌心向下与喉部同高（不收回）左手变拳置于下颌，两眼目视前方。如下图： 要求： 上挑、下压、踢腿迅猛连贯。 擒敌拳16动-侧踹横踢 侧踹横踢 动作要领： 右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方;左后转身180度成格斗式，目视前方。如下图： 要求： 侧踹快，横踢猛。擒敌拳16动-前登弹踢 前登弹踢 动作要领： 右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图： 要求： 前蹬猛，弹踢快，重心稳。 擒敌拳16动-直摆勾击 直摆勾击 动作要领： 进步左直拳，接右摆拳，接左色拳（不收回）两眼目视前方。如下图： 要求： 击打迅猛连贯。 擒敌拳16动-接腿涮摔 接腿涮摔 动作要领： 身体左转，右抄抱，左手抓右手腕;右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩同高，两眼目视左下方。如下图： 篇二： 汇报表演解说词 2017级新生军训汇报演出解说词 检阅式： 分列式： 一、现在走过来的是06级班主任老师方队。 他们精神抖擞，英姿飒爽，带着青春的气息和矫健的步伐朝主席台走来。这是一支充满朝气，顽强拼搏的教师队伍。军训中他们率先模范，发扬不怕苦，不怕累的革命精神，严格要求，严格训练，成为长青学院最亮丽的一道风景线。相信他们在今后的工作中继续保持严肃认真，爱岗敬业的职业精神，为长青学院的发展奉献自己的力量，为长青学院辉煌的明天添砖加瓦。用他们的爱心和信心帮助学子们拥有灿烂的大学生活，共同创造团结和谐的长青学院。 二、现在通过主席台的是会计学系财务管理、会计学和会计电算化专业班组成的第一方队。 看，他们意气风发，斗志昂扬。在军训过程中，他们能严守纪律，积极训练，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的革命精神。