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[研究生入学考试]大学生朋辈心理互助
大学生朋辈心理互助 国内外心理治疗方法 身边事实 2002年清华大学刘海洋硫酸伤熊事件 2004年马家爵事件 2006年10月一女博士跳楼 2006年11月复旦大学一女研究生跳楼 在大学生中间,这样事情对我们 来说早已不是陌生话题 是什么原因导致悲剧发生? 答案之一是 我们缓解压力的方式: 寻求他人帮助? 但 刘广珠(1998年)的相关调查研究表明: 11.02%的大学生选择寻求帮助 84.4%的大学生很少/偶尔寻求帮助 4.58%的大学生根本不用寻求帮助 Do you know?? 心理危机干预 心理危机干预对象?? 案例1:自己的钱包丢了。来防者有几种表达方式,如: 1、我的钱包丢了; 2、我的钱包被偷了; 3、我的钱包被该死的小偷偷了; 4、真晦气,钱包丢了; 5、真是倒霉透了 心理危机干预对象?? 案例2:自己的自行车与他人的车撞了,有四种表达方式: 1、自行车撞了. 2、我撞了他的车。 3、他撞了我的车。 4、真晦气,自行车撞了。 Do you know?? 显然,不同的言语表达了背后隐藏的是不同的人格特征。 心理咨询名言:搞清楚一个什么样的人有问题比一个人有什么样的问题更重要。 朋辈互助中需重点关注的人群: 一、学习困难学生: 如: 学习状态不是很正常的学生; 学习不是很顺利的学生; 失去学习兴趣和学习动力的学生; 转专业后出现学习困难的学生; 留(降)级以后仍然存在学习困难的学生; 无法正常毕业的学生。 朋辈互助中需重点关注的人群: 二、陷于情感危机中的学生: 如: 失恋后长期不能摆脱失落情绪的学生; 人格发育不良者失恋后(例:不同的情感模式对应不同的亲子关系与个性特征); 有情感危机的男生。 朋辈互助中需重点关注的人群: 三、经济困难学生: 如: 经济特别困难又性格内向、不愿求助或缺少求助途径的学生; 家庭或本人出现重大变故(如疾病、情感等)的经济困难学生; 因为经济困难的原因而出现比较明显的抑郁沮丧、内向孤僻、人际交往障碍、高压力、低自尊等心理问题的学生; 朋辈互助中需重点关注的人群: 四、经常出现情绪困扰、行为异常的学生: 如: 情绪低落抑郁的学生; 有强烈的罪恶感、自卑感或不安全感的学生; 存在明显的攻击性行为或暴力倾向的学生; 朋辈互助中需重点关注的人群: 五、所谓的优秀生; 六、长期患有严重的生理疾病的学生; 七、患有严重心理疾病的学生; 八、人格障碍且缺乏社会支撑的学生; 九、过去有过自杀企图或行为的学生以及有自杀倾向的学生; 十、人际关系失调后出现心理与行为异常的学生。 十一、因违反校纪校规受到处分的学生; 十二、过度使用计算机、网络成瘾的学生; 十三、把大部分精力时间用于炒股而忽略人际互动与正常学习的学生; 十四、有伤害自己和伤害他人的意念和行为的学生。 特别关注近期有下列讯号的人群: 一、情绪突然明显异常者,如:特别烦躁,高度焦虑、恐惧,易感情冲动;或情绪异常低落;或饮食睡眠受到严重影响者; 二、不明原因突然给同学、朋友或家人送礼物、请客、赔礼道歉、诉说告别的话语等行为明显异常者; 三、谈论过自杀并考虑过自杀方法,包括在信件、日记或乱涂乱画的只言片语中流露死亡的念头者。 那我们该如何治疗呢? 2.与常见的朋辈心理辅导方法(如面谈、电话和QQ交流)相比,阅读疗法具有随意性、灵活性、宽泛性、必威体育官网网址性及无偿性等特点,不受时间和地点的限制,便于保护大学生的隐私,属于内隐性、保护性、诱发式的心理健康教育方式。学生可以没有精神压力和顾虑、轻松愉快地获得心理知识,解除心理困惑,预防心理疾病,提高心理素质。 3. 阅读疗法所采用的书籍往往是经过实践检验、具有普遍指导意义的读物,因此即便朋辈心理辅导员更替频繁,但分门别类编制好的推荐书目是具有稳定性的,可以使高校朋辈心理辅导工作得以有效承继。此外,阅读疗法的具体实施需要有一定专业性的心理工作人员进行指导,朋辈心理辅导员有效弥补了高校专职心理辅导教师紧缺的局面,从而也使阅读疗法能得以广泛开展。 具体措施 1.图书馆、院系资料室丰富的馆藏资 源是开展阅读疗法的前提,因此必须加强 学校心理健康教育中心、图书馆、院系资料 室之间的沟通、联系与合作。可以通过学校 心理健康教育中心提供相关的心理辅导书 目和类别,由图书馆、院系资料室进行采 购,并提供借阅服务。 2.朋辈心理辅导员在阅读过程中起着关键的指导作用,要能够根据大学生的自身特点,有计划、有针对性地开出适合咨询者各种心理需要的“ 药方”,引导咨询者深入阅读,使之在心理上产生强烈的认同和共鸣,从而找到解决心理问题的答案和办法,达到自我修正和治疗的目的。 3.大学生的认知
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