第2讲：生涯觉察.pptVIP

第二讲：生涯觉察 一、暖身活动：雨点变奏曲 起风：成员双手摩擦发出的声音 小雨：右手2个手指敲左手手心 中雨：4个手指敲 大雨：合掌敲击 暴雨：合掌敲击+跺脚 狂风暴雨：合掌+跺脚+口呼 二、团队比赛：成语接龙 游戏规则： 可以音同字不同，小组所有成员均可参与。若某一小组10秒内不能接上，则不继续活动，看那个小组胜到最后！ 三、团队学习：生涯联想（P26） 在你的心目中，什么是“生涯”？什么是“生涯发展”？什么是“生涯规划”？请完成教材P26的练习，并进行组内交流。 四、团队活动：遥想未来的我（P27） 活动要求： 请想象一下10年后的你会是什么样子，分别写下你在以上几方面的预期：年龄、体重、相貌、学历、学位、职业、配偶、家庭、收入、爱好、住宅、理想…… 讨论与分享： 1、你觉得未来10年你的最大的变化在哪里？ 2、哪些要素在未来最被你看重？ 3、你如何来实现你设计的这些未来？ 4、它们与你现在的大学有什么联系？ 五、团队活动：理想与职业 1、练习：回顾和发现自己的理想（P14） 2、讨论：什么是职业？有什么特征？ 3、头脑风暴：每个团队成员发挥主观能动性，想出尽可能多的职业名称，看看哪队取胜。 4、小组分享与交流感想。 什么是职业？有什么特征？ 职业的定义： 参与社会分工，利用专门的知识和技能为社会创造物质财富、精神财富，获取合理报酬作为物质生活来源，并满足精神需求的工作 。 职业的特征： 目的性、社会性、稳定性、规范性、群体性 思考: 乞丐算不算一种职业? 六、理论拓展 （一）个人的职业发展阶段 1.成长阶段（14岁以前） 2.探索阶段（15-23岁左右） 3.确立阶段（24-44岁左右） 4.维持阶段（45-60岁左右） 5.下降阶段（60岁以后） （二）职业生涯的分类 长期职业规划 中期职业规划 短期职业规划 （三）职业生涯规划的基本步骤 1.确立志向 2.自我评估 3.生涯机会的评估 4.职业的选择 5.确定职业生涯路线 6.设定职业生涯目标 7.制定行动方案 8.评估与反馈 课后作业： 了解职业生涯设计的五大前提以及不同年龄阶段的职业生涯设计。（P25） 视频欣赏： 悬崖小学教师李桂林和陆建芬 /documentary/figure/201206/4f1db043-3b1a-4e43-8319-e9ee3e14b2b6.shtml /show/Y8Lt2o7PgpYTH_ck_VVrXQ...html * * 大学生职业生涯发展与就业指导课 章志图 2013.10 *