运动与内分泌南京医科大学继续教育学院.ppt

长时间中等强度运动对生长素分泌的影响 在长时间(30分钟以上)中等强度的运动中，血浆生长素经潜伏期后逐渐增加，达到高峰后又逐步下降。 男女受试者在3.5％坡度跑台上以40公里/小时的速度跑60分钟，发现血浆生长素达到峰值。再继续运动，则逐渐下降。 缺乏训练者长时间进行剧烈运动至力竭时观察生长素的情况，发现以75％VO2max的强度蹬功率白行车40分钟后，血浆生长素增高；再继续以此强度运动至力竭，受试者生长素水平又降到原有水平。 影响运动中生长素变化的因素 1、潜伏期 运动中血浆生长素的升高具有一定的潜伏期，潜伏期的长短与运动强度有关。 经450kg·M／min强度运动，血浆生长素升高的潜伏期为20-30分钟。 以600gm·M／min强度运动时，则潜伏期为5分钟。 受试者的小强度持续运动40分钟后生长素没变化，增加运动强度后，则发生改变。 2、运动强度 一定范围内，随着运动强度的增强，血浆生长素增加。 50％VO2max强度运动，生长素变化不大，但66％VO2max强度运动，生长素水平明显增加。有人认为50％-60％VO2max运动强度范围为生长素释放的临界阈值。 血浆生长素的增加与运动强度并非呈直线变化关系：一是要达到一定运动强度才发生变化；二是运动强度过大，生长素水平反而下降。 哈特利(Hartly)发现，若以75％VO2max强度运动时，血浆生长素明显增加，但以98％VO2max强度运动8分钟后生长素就开始下降。 3、机能水平 有训练者和无训练者运动时生长素的变化不同。 有训练者和无训练者短时间运动后生长素都增加，但后者几乎在运动开始不久生长素即上升。 在进行同一强度运动时，有训练者生长素增长水平较无训练者低，且较快地恢复到正常水平。 4、生长素的“爆发性”分泌特点 从事长达5-7小时的运动时，血浆生长素的变化多次出现高峰现象，因而认为生长素的释放具有“爆发性”特点。 运动对血管加压素分泌的影响 25、50、75千瓦的强度持续运动5分钟，血管加压素无变化。 当运动强度超过100千瓦时，血管加压素的水平就会明显增加。 长时间运动时血管加压素增高可能是血浆渗透压增加、血量减少或血液分布变化的结果。 运动期间血管加压素的变化对体液调节起着十分重要的作用。 复习要点 运动导致甲状腺素浓度改变的机制 运动中胰岛素水平降低的生物学意义 运动中儿茶酚胺增高的生物学意义 影响唾液睾酮含量的因素 运动对肾上腺皮质素分泌的影响 肾上腺皮质素分为盐皮质激素、糖皮质激素、性激素三种，主要生理效应是调节机体的水盐代谢及糖和蛋白质的代谢，并与第二性征及性器官的发育有关。 肾上腺皮质对肌肉工作能力影响很大。肾上腺皮质机能衰退的人肌肉无力，易疲劳。运动员比一般人肾上腺皮质机能强，但过量运动训练造成肾上腺皮质下降后体力也明显下降。肾上腺皮质素与运动能力的正相关。 多数研究集中于糖皮质激素。糖皮质激素又包括皮质醇和皮质素二种。人体内的前者为主。正常情况下。每日糖皮质激素分泌量为2200mg，但在一日内波动较大呈明显的昼夜节律。 非力竭性运动后糖皮质素的变化 这方面的研究结果颇不一致。 麦勒威尔(Malivier)发现，在以50％-60％VO)2max的中等强度运动时，血浆皮质醇有所下降。 勃努众(Bunkin)发现运动强度在65％VO2max时，血浆皮质醇没有变化。 格利克(Glick)、蒙克鲁(Moncloa)、萨菲诺(Shophara)、丹卫斯(Davis)等人让受试看以不同强度和时间运动，发现血浆皮质醇不变或下降。 研究结果的不同可能与运动项目、强度、时间、受试者机能水平等各种因素有关。对此还需作进一步研究。 力竭性运动后糖皮质素的变化 力竭性运动后糖皮质激素是下降趋势。 凯恩(Karn)让—组动物进行耗竭性运动，对照组用中等强度运动，结果表明前者皮质醇浓度明显下降。 考利尔(Cornill，1965)让受试者进行时间为50分钟的大强度力竭性运动，发现随运动时间的延长血浆糖皮质激素逐渐降低。 力竭性运动后糖皮质激素水平下降的机制认为是肾上腺达到了衰竭地步的表现。 卫鲁(Viru)等人发现，运动到力竭时给豚鼠再注射ACTH，血浆糖皮质激素水平升高。认为激烈运动中糖皮质激素水平下降是“机体对能源致命性消耗所表现的一种防御性反应”。其实此时肾上腺并未衰竭，可能是通过神经调节使垂体减少了ACTH的释放、降低了肾上腺皮质素的分泌水平。 影响运动时肾上腺皮质素的因素 1、受试者训练水平 特蕴格(Terjung)发现，有训练者在功率自行车上进行高强度运动后皮质醇水平下降，而无训练者则升高。 卡利((Carli,1983)测定了女游泳运动员训练开始后的第4、12、24周血浆肾上腺皮质含量，发现4周后肾上腺皮质素显著下降，12周后有所回升，24周后恢复到原