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姿势、步态及行走;主要内容:;包含体位和构造两方面的内容
体位:身体轴与重力的关系
结构关系:各部分之间位置关系;
姿势的定义
人体抵抗重力体位
人体的一种自然状态
非强制的,无意识状态下的自然姿态:即 构成身体的各个组织器官,尤其是骨骼,肌肉,内脏,神经系统互相关联所构成的姿态
人体的头、颈、躯干、骨盆、四肢在空间的一种排列方式
;基本姿势: 包括卧位,坐位,直立位
卧位:俯卧位,仰卧位,侧卧位
坐位:椅坐位,长坐位,横坐位,盘腿坐
直立坐:膝跪位,单膝跪位,立位,单腿立位
;立位的重心的位置:;良好姿势:即用最少的能量消耗便可高效率地
完成功能性动作的一种体位
良好姿势观察
观察角度不同,对姿势的理解和判断的标准不同1.力学角度: 从稳定性角度来考虑:重心线落在支持面内2.生理学角度:以不产生生理性疲劳为佳3.心理学角度:以精神舒服为佳,姿势受人的心态,人格,
情绪等影响较大4.美学角度:美丽健康为佳5.消耗能量:恰当的消耗量为佳;不良姿势原因:1) 神经肌肉系统疾病2) 疼痛、创伤3) 心理紧张4) 习惯性、遗传性5) 不适合的服装、鞋
及装饰品6) 身体疲劳;维持立位姿势机制:
正常的脊柱生理弯曲:颈椎,腰椎前凸,胸椎,骶椎后凸
抗重力肌的活动及平衡被破坏时将重心移动还原的机制
胸腹腔内压从前方支撑体重
平衡的保持:牵张反射,交互伸张反射,紧张性迷路反射,紧张性颈反射等各种反射的调节作用
;评价方法:;从侧面观察:;从侧方观察 :;从正面观察:;从后方观察 :;;A 右利手, B 左利手;脊柱侧弯:c 型 s 型 ;重心前倾,后倾,逆时旋转头前倾;骨盆前倾,腰骶前凸, ;步态的评价
有关步态的概念
步态分析
;步行周期的定义(walking cycle)
是指人在行走时,从一侧足跟着地到此侧足跟再次着地所用的时间。成为一个步行周期。基本单位以秒计算;有关步行分析的概念
单步长:在行走中, 从后足的足跟到 前足的足跟的距离
跨距:两 个单步长为一个跨距
足宽:stride行走时两足心之间的宽度。
人在跑步时步宽变窄,稳定性变小。
人在行走时步宽加大,稳定性增加。(10-15cm)
步频:cadence指每分钟走的单步
足角:长轴与行走时的角度。(15-30度)
;步行周期的划分
支撑期(stance phase)60%分为
足跟着地(heel contact)
足底着地(foot flat)
支撑中期(mid stance)
足跟离地(heel off)
足趾离地(toe off)
摆动期(swing phase )40%分为
加速期,摆动中期,减速期
;;各期的观察(肉眼易观察)
足跟着地期
支撑中期
足跟离地
摆动中期
;步行周期中主要下肢肌群的活动;步态的定性分析;评价要点:
全面:全身状况,平衡能力,ROM,疼痛。
观察步态:穿衣观察的服装,多走几遍,从前后左右观察。
观察要点:运动的对称性
步幅的大小
头的位置
上肢摆动
肩的位置
骨盆的位置(有无回旋)
髋关节
膝关节(反张)
踝关节;;;;;步态的定量分析;异常步态:;原因:;异常步态的特征:;异常步态的分类:;臀大肌步态:
臀大肌无力,足跟着地时胸部用力后仰,重心落在髋关节后方髋关节被动伸展,站立中期膝关节过伸展,形成仰胸挺腰凸腹的臀大肌步态。;臀中肌步态
在行走时髋关节的侧方稳定受到影响,为维持平衡,身体左右摇摆。;四头肌步态
股四头肌肌力弱,小腿伸展困难。
胫骨前肌步行:鸡状步行;2.与肌张力有关的异常步态:
脑瘫、偏瘫的痉挛引起的剪刀步态,如偏瘫步态,画圈步态,尖足步行;偏瘫画圈步态
其表现为患侧膝关节迈步时屈曲减少,踝关节跖屈内翻,为使患侧迈出,骨盆代偿性抬高,下肢需画一个半圆才能将肢体迈出。
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