骨质疏松症教材教学课件.ppt

骨质疏松症;几个值得思考的问题？;　　案例一;案例二;为什么这么容易就会发生骨折？;正常骨的简单结构;正常骨的结构; 什么叫骨质疏松症？;随着人口不断老龄化，50岁以上群低骨量和骨质疏松症的患病率还会增加。40岁以上人群和60以上人群的比较说明：60岁以上老年人中的骨质疏松症的发病率明显增高,以女性尤为突出 ;流行病学; ;世界骨质疏松日;骨质疏松症为什么可怕？;骨质疏松症的危险因素;骨质疏松危险因素;骨质疏松危险因素;骨质疏松危险因素;骨质疏松危险因素;骨质疏松危险因素;骨质疏松危险因素;高发人群;骨质疏松症的病因;临床表现;;临床表现;75岁以上 驼背 髋骨骨折危险性高;临床表现;骨折危险分级;;骨质疏松症的风险评估;检查;检查;应当进行骨密度测定的人群;(1)骨质疏松症是可防可治的慢性病;卫生部关于骨质疏松防治的11点提示 ;（3）富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食??预防骨质疏松有益。 ;多食富含钙质食物：海产类、豆制品类、乳品类、蔬菜类、坚果类，以及其他添加钙食品;植物的含钙量（每100克）;动物含钙量（每100克）;;忌酒、咖啡、高盐食品。;（4）无论男性或女性，吸烟都会增加骨折的风险。 ;;（6）步行或跑步等能够起到提高骨强度的作用。;选择适合自身的良好运动方式;（七）平均每天至少20分钟日照。充足的光照会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。 ;（8)负重运动可以让身体获得及保持最大的骨强度。 ;负重运动; 为练习腹肌而进行的仰卧起坐动作； 躯干屈曲动作； 不良坐势； 高龄病人要避免快速的弯腰抬物的活动。 ;特别注意运动量的控制;选择适当的运动强度;;外出活动时使用各种保护工具：如步行器、关节保护器、具有防滑鞋底而富弹性的平底鞋等。;在饭后起立、夜间起床、下雨、下雪、地面有冰、负重等容易跌倒的情况，应加倍小心，采取措施防止跌倒。;防治跌倒措施;;（11）相对不治疗而言，骨质疏松症任何阶段开始治疗都不晚，但早诊断和早治疗会大大受益。;站姿;已有骨质疏松症的患者正确的日常活动姿势;提取重物及家居作息;保持作息规律;药物治疗;针刀治疗;一般而言，从年轻时就注重饮食补钙并坚持运动的人，骨质疏松的发病率低，或将最大限度地推迟骨质疏松的发病年龄，病患即便出现，症状也较轻且发展的速度较慢。;——治了也白治！？？ ——目前没感觉！！不防行不行？？？ 骨质疏松症治疗的直接目的是抑制骨痛，提高老年生活质量！最终目的是预防第一次骨折！ 妇女有过一次脊椎骨折后，再次发生脊椎骨折的危险增加11倍！！！ 妇女有过一次或多次脊椎骨折，第二年再次发生脊椎骨折的危险增加5.1倍！！;很多老年人认为骨质疏松无法逆转，到老年期治疗已没有效果，为此放弃治疗，这是十分可惜的。 合理治疗，包括雌激素、活性维生素D的补充及双磷酸盐等药物治疗，可以延缓骨的丢失，预防骨折的发生。;骨质疏松症的预防与治疗;Thank You