管理后半生 活的更快乐.ppt

更多精彩请访问52 管理後半生 活得更快樂  一人生不是變老，而是要變好 中華技術學院　江文雄 喜緣會 相見歡 共勉之 分享經驗　相互提醒 彼此激勵　共同成長 早作準備　到老受用 全新自己　迎向未來 把握當下　為己多活 活得精彩　活出生命 從老鷹的新生談起 管理後半生 活得更快樂 聰明的人看退休 前半生的總盤點 盤點前半生生涯戰力的總稱，生涯戰力充沛，幹勁十足，才能在生涯奮戰中，勇敢闖關，百戰百勝。 盤點知識、技能、態度、經驗、人脈、財務、夢想、體力、婚姻、家庭 告別過去，把握現在，和錯誤經驗說再見 展望未來，打開心門，迎接蛻變，締造美好後半生 把每個終點當成起點 不同的年齡，要用不同的思維 不同的階段，要有不同的規劃 傾聽內心聲音，調整心靈需求 多放下一些忙碌、壓力，多給自己一些放鬆、愉悅 多摒棄一些主觀、計較，多學習一些包容、謙讓 唱一首快樂歌 以（雨夜花）的調子，用（國語）唱 要捨得，能放下，記得每天多微笑，知足感恩，善解又包容，滿心喜悅跟著來 後半生的新課題 人生為何而活的疑惑 人生主流價值的迷失 身心健康折舊的恐慌 家計沉重負擔的壓力 工作陷入瓶頸的苦惱 後半生的新課題 科技資訊帶來的衝擊 子女長大離家的落寞 親朋往生引發的警覺 兩性魚水之歡的漸稀 安定快樂生活的渴望 後半生的新課題 科技資訊帶來的衝擊 子女長大離家的落寞 親朋往生引發的警覺 兩性魚水之歡的漸稀 安定快樂生活的渴望 後半生的新思維 心理管理 生涯革命 目標管理 養生第一 準備六老 人生品管 贏家計畫 心理管理 老化是通向圓熟練達之路，人生不是變老而是要變好：家庭溫馨，身體硬朗，神思敏捷，生活自如，懂得珍惜與把握每一刻美好時光，使自己成就更豐富，生命更具活力 人生有兩個選擇 生涯革命 觀念革命：調整權變、與時俱新 學習革命：自動自發、終身學習 主權革命：老闆是我、為己多活 工作革命：簡化速度、效率品質 生活革命：多樣豐富、創意品味 健康革命：工作運動、休閒營養 健康三養 營養、保養、修養 飯後百步走（適當運動）、晚飯少一口（飲食節制）、討個老婆醜（情慾調適） 不打隔夜之牌、不喝過量之酒、嬌妻美妾非閨房之福 準備六老愈老愈受用 老身要健 勤於運動 老伴要好 愛要及時 老本要保 善於理財 老友要找 廣結善緣 老趣要多 及早培養 老傻要裝 涵養心性 人生需要品管 為未來付諸行動，擬訂階段性小目標，然後盡力去實踐它，成功的人生就離您不遠 意願＋目標＋決心＋毅力＝成功 讓生命品質更臻美好 以我為例 經驗分享 拋磚引玉 敬請參考 從容自在度花甲（60-70） 以歡喜自在迎向另一選擇 以凝聚親情營造家庭溫馨 以運動休閒促進身心健康 以多元興趣享受生活情趣 以廣結善緣開啟快樂源泉 以無涯學習不斷自我成長 以廣植福田體驗人生真諦 以寫作出版充實生命內涵 磨拳擦掌迎七十 六十五歲退出職場 持續運動休閒旅遊 定期健康體檢 投入公益服務 多找好友相聚 持續學習成長 含貽弄孫安享天倫 後半生的新宣言 轉換職場感言 提早退休感言 人生使命宣言 臨老宣言 不老警言 不老警言 不做 老病號 （要運動） 不做 老番巔 （要修養） 不做 孤獨者 （要交友） 不做 守財奴 （要理財） 不做 落伍者 （要進修） 不做 等死者 （要行樂） 不做 倚賴者 （要自立） 結 語 心動不如行動，莫再說、不要等，現在就開始做好後半生的規劃及準備 養身六老：知老、認老、抗老、忘老、返老、惜老 人生六然：自處超然、人處靄然、無事澄然、有事漸然、得意淡然、失意泰然 再唱一首生涯規劃歌 養生五難（清：程杏軒） 名利不去為一難 喜怒不除為二難 聲色不斷為三難 滋味不絕為四難 神慮精散為五難 養生貴有恆 要活就要動，動則得救 年輕不再是健康的保證書 現代人的健康要自己花錢去買 生涯贏家的畫像：快樂風光享餘年 活動自如身體健 經濟獨立不靠人 親情友情樂融融 雲淡風輕隨己性 生活快樂不知老 退休計畫做得巧 養老壓力自然小 生涯輸家的畫像：病弱孤獨度殘生 插管躺臥在病榻 如影隨形文明病 親情友情漸疏離 精神空虛難自處 早未準備悔已遲 退休計畫做得差 養老壓力自然大 五十轉換職埸宣言 不求走向長安路 悔遲矢志青山行 舉世混濁滔天浪 莫使秋心染紅塵 六十提早退休宣言 奉獻教育四十載 平安榮退心舒坦 先公後私第二春 退而不休為己活 歡喜自在度花甲 運動休閒不間斷 磨拳擦掌迎七十 快樂人生在當下 人生使命宣言 家庭笫一 健康至上 勁在工作 知足感恩 樂善好施 廣結善緣 信然重諾