北师大版七年级下册《道德与法治》第1课第2站--理解情绪(新)概要.ppt

同样一件事情，由于不同人对事件的解释、评价观念体系不同，引发的情绪也会截然不同。 1、了解情绪的类别和作用（P6） 情绪有积极和消极之分 （1）积极情绪具有促进作用，令我们心境开朗和平静，使我们有能力以积极的态度面对困难。 （2）消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系，使人情绪低落，缺乏面对困难的意志。 （3）有的情绪也具有双重作用。如悲伤既能使人心灰意冷，也能激发人的力量。 总 结 (P6)　 总 结 　2、了解情绪的产生过程（P7） 情绪不是无缘无故产生的，而是由一定的事件引发的。 人们往往结合以往的经历对目前发生的事件进行解释，从而引发心理上的变化和反应，产生相应的行为表象，这就是情绪的产生过程。 ▲3、了解合理解释事件是解读情绪的关键（P8） 事件本事并不完全决定产生怎样的情绪，情绪还取决于我们如何看待这件事。 4、合理解释事件的方法（P8） 我们要及时提醒自己“换个角度”看问题，调节自己的情绪。 消除消极情绪 正确解释情绪 情绪的产生 事件的发生 结合经历对事件进行解释 心理上的变化，相应的行为表现 看事情不要过于绝对 换个想法 其它方法 巩固题 1、张华在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（ ）。 A、铃声通常会导致积极情绪 B、铃声一般会引起消极情绪 C、铃声不决定产生怎样的情绪，关键在于我们如何看待 D、事件本身决定产生怎样的情绪 C 2、上学路上，小华和小明看到了迎面赶来的小刚，二人刚要与小刚打招呼，小刚却旁若无人地与二人擦肩而过，为此，小华忿忿不平：“不跟我打招呼，也太看不起我了。”小明则认为“小刚可能有急事，也可能没看见。”对此表现得非常平和。这说明（ ）。 A、小华性急 B、小明性情温和 C、小华和小明对待事件的态度不同 D、小刚太狂妄 C 3、一向学习成绩优秀的小王由于近来迷上了武侠小说，课上课下大量的学习时间被武侠小说占用了，成绩一落千丈。父母知道后狠狠地教训了他，教师也对他进行了批评、帮助。一向自尊心很强的小王，一时间情绪低落。作为他的同学，你觉得下列对他最有帮助的话是（ ）。 A、走自己的路，让别人去说吧 B、要学会调节情绪 C、学会反思，有错就改 D、一时专一事 B 作业： 1、了解情绪的类别和作用？ 2、了解情绪的产生过程（P7） 3、了解合理解释事件是解读情绪的关键（P8） 4、合理解释事件的方法（P8） 思考： （1）P8图片中他们的想法有何不合理 看事情过于绝对。 （2）请你提出好建议，帮他们消除消极情绪。 合理解释事件。 ①看事情不过于绝对 。 ②换个想法，以便调节自己的情绪。 ③主动控制情绪的方法如：自我暗示、自我激励、心理换位、升华法。 怎样消除消极情绪? 据记载，苏格拉底的妻子是一位性情非常急躁的人，往往当众给这位著名的哲学家以难堪。有一次，苏格拉底在同几位学生讨论某个学术问题时，他的妻子不知何故，忽然叫骂起来，震撼了整个课堂。继而，他的妻子又提起一桶凉水冲着苏格拉底泼了出去，致使苏格拉底全身湿透。当学生们感到十分尴尬而又不知所措的时候，只见苏格拉底诙谐地笑了起来，并且幽默地说：“我早知道打雷之后一定要跟着下雨的”。 看问题不过于绝对 换个想法 换位思考 对自己不苛求 转移注意力 合理宣泄 理性升华 对亲人期望不要过高 幽默 * 第一单元、做情绪的主人 2、七彩情绪 —理解情绪 1、了解人的情绪是多样的、复杂的（P3） 2、了解情绪的表达方式(途径)（P4） ①面部表情、②言语表情③体态表情④生理变化⑤通过他人言行的反馈 3、了解各种情绪及表现的必要性（P6） ①有助于我们更好地体察自己和周围人的情绪。 ②有利于我们了解他人，维护良好的人际关系。 想一想 我们具体可以用哪些词语来形容情绪呢？ 欣喜若狂、眉开眼笑、喜悦、高兴 、兴奋、 欢乐、心旷神怡、欢欣鼓舞、春风满面、惊喜 、开心 、愉快…… 愤怒、生气、气愤、暴跳如雷、盛怒、气恼 、恼羞成怒 、大怒、七窍生烟、怒发冲冠 怒目而视 、咬牙切齿 、忿忿不平…… 悲哀、哀伤、伤心、悲痛欲绝、垂头丧气、伤感 、泪流满面、 难过 、失望 、哀痛 、悲伤 、遗憾…… 害怕、恐惧、紧张 、不寒而栗 、提心吊胆、 胆战心惊 、心悸、仓惶 、担心 、手足无措 草木皆兵、 慌张不安 …… 比一比 学习目标 知识目标 ： ①识记情绪是由一定的时间引发的，是由我们自己的看法决定的。 ②理解消除不良情绪的主要办法是