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团学干部礼仪讲座概要
礼仪常识概说 主讲人: 秦 敬 文学与新闻学院 第一部分 见面礼仪 握手鞠躬 各有千秋 中国古代盛行的拱手礼 第二讲部分 访送礼仪 选好时机,注重预约 衣帽整洁,用语合理 举止稳重,体谅主人 审慎看表,告辞有方 第三部分 交谈礼仪 第四部分 体姿礼仪 站姿: 人直立,挺胸,收腹,略为收臀。 平肩,直颈,下颚稍往后收;两眼平视,精神饱满,面带微笑。 两臂自然下垂,手指自然弯曲;两手可在体前交叉,一般是右手放在左手上。 两腿要直,膝盖放松,大腿稍收紧上提,身体重心落于前脚掌。 男子站立时,双脚可微微张开,但不能超过肩宽。 女子站立时,脚应成“V”型,膝部与脚后跟应尽量靠紧,身体重心应尽量提高。 站累时,脚可后撤半步,但上体须保持正直。 第五部分 电话空间礼仪 电话礼仪 移动电话,勿扰他人 空间有别 第六部分 服饰礼仪 着装遵守“ TPOR”原则 “T、P、O、R ”原则对于职业人士显得更为重要,即时间(Time)、地点(Place)、场合(Occasion)、角色(Role)这四个因素,才能获得得体、和谐的穿着效果,简称“T、P、O 、R”原则。 个体性 整体性 整洁性 文明性 技巧性 第七部分 次序礼仪 原则:必须明确按照地位的高低﹑职位的上下﹑关系的亲疏﹑年龄的长幼,以及实力的强弱来排列。 排定主席台位次的一般规则:就前后排关系而言,前排就座者为尊,第二排次之,以此类推;就同一排的关系而言,中者为尊,两侧次之;就两侧同位者而言,右者为尊。 世 界 具 有 多 样 性 应避免的坐姿: ×上体不直,左右晃动 ×猛起猛坐,弄得座椅乱响 ד4”字型叠腿,并用双手扣腿,晃脚尖 ×双腿分开,伸得老远 ×把脚藏在座椅下或勾住椅腿 ×双手置于膝上或椅腿 社交惯例: 在社交场合,当男女上街时,男性应主动走在车道的一侧; 男性应时刻不忘“女士优先”的原则,在出入门户、入座等场合运用。 在狭窄的过道或人多拥挤的地方女性应主动请男士先导,以便让他们表现骑士风度。 同乘汽车时,男性应主动为女性拉开车门。 女性携带重物时,可礼貌请随行男士代劳。 搭乘火车或飞机,靠窗的座位是淑女座,男性应主动邀请随行女士优先入座。 要点:规范适度,幅度均衡, 优雅含蓄,彬彬有礼。 注意:西服与衬衫、领带、皮鞋、袜子、皮带等是一个统一的整体,穿着是要讲究礼仪的。 衬衫: 下摆在正式场合一一要束在裤腰或裙腰之内。袖管不仅不可以挽起来,而且袖扣还一定要系上。不穿西装上衣,或是穿上衣未打领带时,领扣通常可以不系。 西裤的长短:两腿站直,裤脚下沿正好接于脚背,则最标准。太长影响挺括;太短在入座时露出腿部,有失雅观。 袜子的颜色:男人只穿蓝色、灰色、黑色的袜子,最好是与裤子同色。不要穿多色和带花纹的袜子,特别忌讳白色袜子黑色皮鞋。 皮鞋: 皮鞋的颜色:黑色或深咖啡色。 在正式场合: 男士的是黑色的、系带的、光皮的、三接头的皮鞋。 女士则是黑色的、高跟的、半高跟的船型皮鞋。 穿正装西服时严禁穿毛衣,西服里面穿毛衣是“穿衣之罪”。 成功男性的西服不过于深蓝、灰、深灰等中性色彩。 黑色西服只能用于婚、丧或作为燕尾服;而棕色被认为是低品位的表现。 西服的纽扣: 第一颗扣子叫Always(一直是):三粒扣子的西装要扣上面两粒,两粒扣子的扣上面粒。 最后一颗扣子叫Never(永远不):西装的最下一粒扣子是决不能扣上的。 坐下的时候要将西装的扣子全部解开。 重要场合讲究:男人看表 女人看包 一般场合讲究:女人看头,男人看腰 施受礼双方的步距是一步(75公分左右),上身微微前倾,同时伸出右手。初次见面握手时间不宜太长,一般不要超过3秒。 握手禁忌: 不坐着握手 不拒绝握手 不长时握手 不用力过猛 不交叉握手 不戴着手套握手 寒暄与敬语 不要独白 不要冷场 不要插嘴 不要抬杠 不要否定 眼 神 与 注 视 公务注视区间: 在进行业务洽谈、商务谈判、布置任务等谈话时采用的注视空间。一般以两眼为底线,以前额上部为顶点所连接而成的三角区域。 社交注视区间:人们在普通的社交场合中采用的注视区间。一般以两眼为上线,以下颚为顶点所连接成的倒三角区域。 注视不等于凝视,也忌眼神上下翻飞、左顾右盼。如双方眼神相触,
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