幸福从心开始概要.pptx

幸福从心开始;开场小游戏; 婚恋的基本过程： ;如何找到适合自己的另一半;;; 2、彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情，而不必担心被对方怀疑或轻视。;3.两人在心灵上有共同的理念和价值观，并且对这些观念有清楚的认识与追求。;;5、当发生冲突或争执的时候可以一起来解决，而不是等以后来发作。;6、相处可以彼此逗趣，常有欢笑，在生活中许多方面都会以幽默相待。; 7、彼此非常了解，并且接纳对方，当知道对方了解了自己的优点和缺点后，仍然确信被他所接纳。 ;8、从最了解你、也是你最信任的对方处得到支持的肯定。 ;9、有时会有浪漫的感情，但绝大多数的时候，你们的相处是非常满足而且是自由自在的。 ;10、有一个非常理性和成熟的交往，并且双方都能感受到，在许多不同的层面上你们是很相配的。 ;差异——男女理解的困境;;为什么有人在婚前烦恼;一个月之后， 就要让你牵着手走进婚姻的殿堂了， 不知道别人婚前什么感受。 可我的心里， 却是一团乱麻，又喜又愁。 人们说婚姻是爱情的坟墓， 还有人说婚姻是围城， 城外的人想进来，城里的人想出来。我不知道我们的爱， 是否也会在婚姻的城里苍白？;我不知道能否做一个令你满意的妻子，把你的生活照顾得井井有条？ 我从小到大，在家里什么也不会做。 可是马上就要让我去照顾另外一个人了， 我真是一点儿准备都没有！ 你一直和你母亲生活在一起，结婚后你也希望和母亲同住，我理解并答应了你。 可我不知道能否和你的母亲和睦相处？ 好多人都告诉我，婆媳是天敌啊！;还有一个月就要结婚了， 里里外外的事情忙得要命。 都说爱情是两个人的事， 可怎么有这么繁琐的过程。 不过想想也是应该的， 结婚毕竟是一辈子的大事。 虽然累，可是我很高兴。 你却没我这么快乐，反复问你为什么， 你也不愿意和我说。;好像是怕我婚后不再这么爱你， 我安慰你，说不会不会， 这一生我都会像现在这样爱你！ 我确实很珍惜你， 我也下决心这辈子要好好对你。 可是， 谁知道以后会有什么事啊， 现在去琢磨那些没影的事， 这不是杞人忧天吗？！;不过，哥们儿都说， 结婚以后就没有自由了。 也不知道你以后会不会管我那么多， 连出去打会儿扑克都要唠叨， 连看别的女孩一眼都要生气。 ;1;男女心理差异 丈夫的自尊心强于妻子，妻子的虚荣心胜过丈夫。 丈夫的持家意识低于妻子。 婚姻生活中，丈夫体现阳刚之气，妻子则体现阴柔之美。 理智的丈夫和情感化的妻子; 诚实面对婚姻的神话 建立快乐心灵的习惯 学会沟通，成功交流 理解和接受男女差异 ;婚姻是爱情的归宿;　 每对幸福的婚姻都需要夫妻双方共同努力并巧妙培养爱。但他们把激情、亲密感和责任结合在一起时，就能够得到不断滋养人的健康婚姻。;培育激情;1.学会深情触摸;培育亲密感;1.花时间在一块;培育责任感;1.认同责任的重要性;沟通：仅仅说是不够的;现代婚姻的暗礁;学会有效沟通;对谁说：沟通中他（她）在想什么;寻找新视角： 不管出现什么事，都要去寻找一个积极视角。;怎样说：沟通中的关键点;怎样说：沟通中的关键点;;Criticism“批评”与Contempt“轻蔑” 三个层次：;当丈夫迟归之时，若妻子说：“怎么这么晚才回来？饭菜都凉了，我也等得好饿。” 这是抱怨，妻子平实地描述丈夫造成她困扰的行为，是不错的沟通。虽然，天下大概不会有人喜欢听别人抱怨，但她这样表达，一般来说对他们的婚姻不会造成大问题。 ;对同样这件事，如果她说：“你这个人怎么搞的，总是不守时，要别人等你，迁就你……” 这时这句话就变成了“抨击”。因为她用的言词，已经不光是说到丈夫的行为，而涉入“人身攻击”，超越了描述行为的层次，去论断丈夫的人格。 ; 如果在论断对方人格之外，再加上蓄意伤害，这时，“评击”就变成“轻蔑”。例如，在丈夫迟归时，妻子指着他怒吼：“你死到哪里去了？知不知道现在几点了？你是什么样的爸爸？要全家饿死吗？晓不晓得你一直无法被升迁，就是因为你这老是不守时的死毛病？……” 因着自身的不满，受挫折或受伤的感觉，这位妻子不但攻击了丈夫的人格，也在发泄自己怒气的同时，恶意在丈夫自尊最脆弱之处(未能升迁)去伤害对方，短短几句言词，却充份表达出妻子对丈夫的否定与轻蔑。;举例：为双方用钱的方式而争吵 当一个丈夫从小家贫，而妻子却成长于丰裕的家庭 ，如果丈夫对妻子用钱的习惯不满，若丈夫 “呦！千金大小姐一个钱都不会赚，却又一下大手笔添