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感恩与宽容概要
4、宽容并不是意味着我们是非不分,宽容是有原则的,不是盲目的 5、宽容不仅仅对他人,对自己也要宽容 (1)宽容自己就是接纳自己,实事求是地面对真实的自己 (2)承认“人无完人”,容许自己犯错误,给自己改过的机会,给自己信心和希望 (三)换位思考 与人为善1.己所不欲 勿施于人 (1)“己所不欲,勿施于人”的两层含义 自己不喜欢的事,不要强加在别人身上 对人持平等、尊重和友善的态度 (2)“己所不欲,勿施于人”的实质 关心他人,尊重他人,理解他人 (3)“己欲立而立人,己欲达而达人”的含义 在谋求自己生存和发展的同时,也要帮助别人存在与发展 (双赢) 更不能以牺牲他人的利益为代价谋求自己的利益 换位思考 你的表情是一面镜子,你给予外界什么,外界将回赠给你什么 给别人起外号的同学,如果你也别人起了很难听的外号,大家都嘲笑你。 你心里是什么滋味? 既然不喜欢别人给你起外号,为什么要给别人起外号呢? 2.理解至上 善待他人 (1)换位思考、与人为善的实质 就是设身处地地为他人着想,想他人所想,理解至上 (2)换位思考 是人对人的一种心理体验过程 实质:对交往对象的切身关注,深入对方的内心世界 你看到的是什么? 图片测试“你看到的是什么?” 引导—是否几个人坐在一个有树林的沙丘前面?将头往左下摆90度,你看到了什么? 为什么两次看到的会不一样? 角度不同 延伸—当你两个角度都尝试过了,现在,不管是采取哪种姿势,你都能“看”出(知道)有两种可能。换个角度,也许就会有不同的看法;多一个角度,就多一种理解。 这对我们思考“为什么好心没好报”有什么启示? 换个角度再来看自己的“好心”,也许会发现对别人来说,那并不是好心,那么,也就能理解为什么对方“不领情”了。 看来,只有理解他人,才能与人为善。 己所不欲 勿施于人 人是有差异的,别人不可能与我们一样,我们应该尊重对方,尊重他们的选择 3、做到与人为善 (1)理解他人 (2)欣赏他人 (3)对他人有爱心 换位思考综合运用—— 换“挑剔”为“欣赏” “不满、愤怒 和讥笑、误解” “信任、感激、 尊重、理解和友善” “挑剔” “欣赏” 失 得 写在沙子上刻在石头里 阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行,在旅途中的某天他们吵架了,一个还给了另外一个一记耳光。被打的觉得受辱,一言不语,在沙子上写下:“今天我的好朋友打了我一巴掌。”他们继续往前走。直到到了沃野,他们就决定停下。但他们走到河边时,被打巴掌的那位失足落水了差点淹死,幸好被朋友救起来了。被救起後,他拿了一把小剑在石头上刻了:今天我的好朋友救了我一命。 一旁好奇的朋友问道:“为什么我打了你以后,你要写在沙子上,而现在要刻在石头上呢?”另一个笑笑,回答说:“当被一个朋友伤害时,要写在易忘的地方,风会负责抹去它;相反的,如果被帮助,我们要把它刻在心里的深处,那里任何风都不能抹灭它。” 朋友的相处伤害往往是无心的,帮助却是真心的,忘记那些无心的伤害;铭记那些对你真心帮助,你会发现这世上你有很多真心的朋友…… 以下行为哪些没有做到宽容 觉得自己跟不上,很着急,刻苦学习 对自己负责 考试时,遇到不会的看旁边同学,反正就是看一次而已 这是对自己不负责,对同学不公平 以下行为哪些没有做到宽容 别人和我过不去,我也和你过不去 拿别人的错误惩罚自己 好朋友不交作业,我是科代表,不能告诉老师,包庇他 不是帮助他,而是害了他,自己也没有尽责 以下行为哪些没有做到宽容 对方伤害了我,我仍能礼貌待他! 以自己的高尚品德感化对方 犯错后认真反省,从此改正! 宽容自己,决心改过! 测一测:你是一个宽容的人吗? 请对下列问题作出“是”或“否”的选择 1 有很多人总是故意跟我过不去。 2 碰到熟人,当我向他打招呼而他视若无睹时,最令我难堪。 3 我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。 4 有的人哗众取宠,说些浅薄无聊的笑话,居然能博得很多人的喝彩。 5 生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。 6 和目中无人的一起共事真是一种痛苦。 7 有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。 8 我不能理解为什么自以为是的人总是能得到领导的重用。 9 有的人笨头笨脑,反应迟钝,真让人窝火。 10 我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度防慢。 11 有不少人明明方法不对,还非要别人按着他的意见行事。 12 和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。 13 我不喜欢独断专行的领导。 14 有的人成天牢骚满腹,而我觉得这种处境全是他们自己造成的。 15 和怨天尤
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