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按摩基本手法概要
按 摩 的 基 本 手 法 已校正
目 录
一 定义。
二 分类：
1 摆动类手法： 2. 摩擦类手法： 3. 振动类手法：
4. 挤压类手法： 5. 叩击类手法： 6. 运动关节类手法：
三 按摩手法的基本要求：
四 基本手法；
（一）摆动类手法；
1 一指禅推法：# 2 揉法：# 3 （滚）法 #
（二）磨擦类手法：
1 推法：# 2 摩法：# 3 擦法 ：# 4 抹法：#
5 搓法：# 6 扫散法： 7 梳法：
（三 ）振动类手法：
1 抖法：# 2 振法： # 3 颤法：
（四）挤压类手法：
1 按法：# 2 点法 # 3 压法 4 拿法：#
5 捏法：# 6 掐法 7 拨法：# 8 捋法：
9 握法： 10 挪法： 11 捻法：#
（五） 叩击类手法：
1 叩法：# 2 拍法：# 3 击法 # 4 啄法 #
（六） 运动关节类手法：
1 摇法 # 2 屈伸法:# 3 扳法 4 拔抻法 #
注：#：为保健按摩师六类二十四种手法
按 摩 的 基 本 手 法
定义；用手或肢体的一定部位，按照各种特定的技巧动作，以力的形式在体表进行操作的方法称为推拿（按摩）手法。
基本手法是最常用的单式手法，是独立存在的单一动作的手法。可以单独应用，也可与其它手法结合使用。
一 根据手法的形态和运动规律将其分为六大类：
1. 摆动类手法：以前臂的摆动带动指，掌，腕作协调的连续摆动的手法。称摆动类手法。
2. 摩擦类手法：以指，掌，拳等，贴附于体表，与肌肤表面做平面的直线或环旋移动的手法。称摩擦类手法。
3. 振动类手法：以较高频率的节律性的轻重刺激，持续作用于人体的手法，称振动类手法。
4. 挤压类手法：以指、掌、肢体的其他部位挤压或对称性的挤压体表的手法，称为挤压类手法。
5. 叩击类手法：以手及器械有节奏的叩打体表的手法，称为叩击类手法。
6. 运动关节类手法：对肢体关节进行被动活动的手法，称为运动关节类手法。
二 按摩手法的基本要求：
1 持久：按照手法的技术要求和操作规范，在一定的时间内不走样，以保持技术动作和力度的连贯性，不可断断续续。 具体手法操作时应保持一定的时间。使手法刺激积累到一定程度，起到调正脏腑功能，祛病健身的作用。
2 有力：手法必需具备一定的力度和功力，有力一是直接作用于肌肤的力，一是维持手法需要的力。有力并不是指力量大，而是一种技巧力 。根据受术对象，施术部位，手法
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