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新进员工蔬果培训概要
新进员工蔬果培训 蔬果,指蔬菜和水果。果菜的购买率高,有季节性,颜色、种类多,不易久藏,为了保持其鲜度同时减少损耗,必须做好低温度和湿度管理,因此我们要了解蔬果的特性及保鲜方法,才能做好鲜度管理。 蔬果基本要求 蔬果的同化作用及异化作用 蔬果的特性 鲜度管理 品质的要求 卫生要求 商品的陈列 蔬果陈列的五项基本动作 损耗控制 了解蔬果的同化作用及异化作用 果菜没采收前,靠根吸收土壤中的水分、养分,细胞的叶绿素吸收光源及二氧化碳,产生葡萄糖、淀粉等碳水化合物,称为同化作用或光合作用 同化作用:二氧化碳+水+光能源 葡萄糖+氧 靠光合作用而同化的碳水化合物被氧分解产生二氧化碳、水及能源,此作用称为异化作用或呼吸作用 葡萄糖+氧 二氧化碳+水+能源 蔬果的特性 生长 生长过程一般为:发芽 开花 结果 枯萎,在菜场贩卖的蔬果,通常在未开花或结种子,即没有完全成熟前已采收,因此在卖场中的蔬果仍维持其成长的过程。 蒸发 蔬果采收后,就无法摄取养分及水分,而水分不断地蒸发,消耗本身能量,至使重量减轻,造成蔬果的枯萎,即为果菜的“蒸发作用”。 蔬菜中以叶菜的蒸发最大,其次是菇菌类、花果类、豆类,水果则以草莓、葡萄的蒸发作用最大,哈蜜瓜、桃子、李子的蒸发作用小。 呼吸 蔬果进行呼吸作用时,放出二氧化碳、水及能量,呼吸时所获得的能量一部分作为维持生命所需,其余大部分变为热散发出来。温度低时,呼吸作用能被抑制而达到保鲜效果 果菜呼吸作用旺盛时会产生以下问题 水分蒸发、重量减轻、质地萎缩 成分被消耗,体质变弱、使微菌、细菌容易附着 成分分解、成熟、过热、软化、风味变淡 鲜度管理 抑制呼吸作用 呼吸作用越旺盛,有机化合物消耗越大。一般温度上升10℃ 时,呼吸量变成2—3倍;温度下降10℃ 时,呼吸量减少1/2—2/3 抑制蒸发作用 抑制蒸发需要低温。蔬果不需冷风(尤其是味菜不适合冷风),温度越高,湿度越低,空气流动越旺盛时,呼吸量越多,蒸发作用越活泼 抑制酵素作用 绿色蔬菜会自己消化酵素而变色,温度越低酵素分解度越弱。为了抑制蒸发作用,低温的同时适当的湿度是必需的,湿度一般保持在90—95%。 地瓜、芋头等品项湿度在80—85%即可抑制呼吸作用,柑橘类过湿则会促进呼吸作用,容易使水果汁减少,味道变差,鲜度下降。 蔬果的保鲜温度在5 ℃即可,同时提供水分,保证适当的湿度 品质的要求——新鲜、干净、卫生、无虫害 进货验收把好品质关 叶菜:色泽鲜嫩,无蔫萎、残叶及无公害蔬菜 茎菜:鲜嫩、无虫眼 根菜:表皮洁净,无虫眼、腐烂、无撞伤,无 泥巴 花果:无虫眼,碰撞伤、腐烂,无畸形品 豆类:无虫眼、鲜嫩 菇类:鲜嫩、无撞伤,具有自然色泽及形状 水果:新鲜、亮泽、无碰伤、枝伤、腐烂、 泥巴,无虫眼、无畸形、规格统一 干货:具有本品的特有色泽、形状,干燥、 洁净,无杂物及蚊虫 泡菜:香味四溢、色泽鲜美 配菜:新鲜、卫生、不变味、包装完好、美 观 蔬菜鲜度不良之判断方法 叶菜类 空心菜:叶子枯萎、水伤、有虫眼 小白菜:叶子枯萎、水伤、有虫眼 韭菜:叶末端凋萎、变软、变色 青葱:变黄、凋萎、水伤、腐烂 大葱:叶子变黄、叶炳变褐色、有泥土 大白菜:切口变褐色、腐烂 菠菜:叶子变黄、有泥土、茎折断、水伤、 腐烂 西洋菜:叶子凋萎、变色(黄) 花果类 小黄瓜:腐烂、有斑点、软心 番茄:被压到、全部变红软软的、裂开 茄子:表面没有光泽、干软 南瓜:表皮变色、小块包装切口变色、腐烂 青椒:头腐烂、擦伤 毛豆:变黄、变黑、枯干 四季豆:枯萎、变色、脱水 豌豆:变色、脱水 丝瓜:变黑、软化 苦瓜:变黄、压伤 根菜类 马铃薯:长芽、变色(绿色) 地瓜:变色(茶色) 胡萝卜:有泥巴、变色、变软 萝卜:枯萎、表面不干净、变轻 茎菜类 竹笋:有泥巴、虫眼、木质化 莴笋:有泥巴、虫眼 莲藕:表面、切口边黑色 豆芽:变色(茶褐色)、冻伤出水 水果鲜度不良之判断方法 桔子:裂开、有很多皱纹、腐烂 苹果:果皮有皱纹、弹起来声音不清脆、压伤、腐烂 梨:擦伤很多、压起来软软的、变色 西瓜:压起来软软的、弹起来声音沉重、不清脆 哈密瓜:有虫眼、表皮没光泽、重量轻、腐烂、摇起 来有水声 香瓜:果皮没有纹路、压起来压压的、腐烂、摇起来 有水声 葡萄柚:重量轻、果皮有皱纹 凤梨:果皮有黑色斑点、向下压汁会流出来 香蕉:压伤、软软的、
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