排球移动与垫球.doc

排球移动与垫球 教学内容：排球移动与垫球 教学对象：高一年级排球专选班 教学时间：2012年5月15日下午第一节 教学地点：学校体育馆 教材分析： 排球垫球是排球技术中的基础技术，但要熟练掌握并合理运用并不容易。原因在于垫球技术是一项综合技术，包括判断、移动、垫球时机、垫球力量、方向的控制、人与球的关系、上下肢的协调配合等，这些技术的掌握又要有一定的身体素质作保障。同时，运动技术的学习是不断循环的渐进，高中排球技术的学习，就是在初中基础上拓展知识，增加技术含量，提高学习难度的深化过程。 三、设计思路： 根据学生情况，本科教学主要以步伐移动为切入点及突破口，通过无球及有球的练习，使学生进一步熟练步伐移动，提高对垫的稳定性与成功率；根据学生的差异情况，设计不同的学习策略，引导学生对自我及同伴的技术进行有效评价及有效改进，力争每个学生都能在原有基础上得到感悟与提高；继续营造热烈的学习气氛，通过游戏、合作、竞争等方式力争使每个学生在课堂里感受进步、游戏、交往、成功等体育的魅力与快乐。 四、教学目标： 认知目标：进一步理解正面下手垫球及步伐移动的动作要领，理解移动与垫球成功率的关系。基本理解不同练习方式对改进垫球技术的作用。 技能目标：使80%以上的同学能针对自身特点选择合适的改进方式，在垫球过程中做到迅速移动并熟练运用。 情感目标：能积极参与课堂，积极与同伴合作。能正确的自我评价与定位，有较强的进取欲望，体验成功的快感与排球运动的乐趣。增强对体育课的感情。 五、教学重点、难点： 1. 技术层面：步伐与重心的掌握；协调用力控制球。 2. 组织层面：营造热烈和谐的教学气氛；满足不同层次学生的学习要求。 教 案 教学内容 排球移动与垫球 教学目标 认知目标：进一步理解正面下手垫球及步伐移动的动作要领，理解移动与垫球成功率的关系。基本理解不同练习方式对改进垫球技术的作用。 技能目标：使80%以上的同学能针对自身特点选择合适的改进方式，在垫球过程中做到迅速移动并熟练运用。 情感目标：能积极参与课堂，积极与同伴合作。能正确的自我评价与定位，有较强的进取欲望，体验成功的快感与排球运动的乐趣。增强对体育课的感情 场地、器材 空地一块 排球41个 重点难点 步伐与重心的掌握 协调用力控制球 部分 教学内容 组织形式 教师指导 学生主体 时间 次数 准备部分 一、开课常规： 1.体育委员集合整队，报告人数 2.师生问好，宣布本次课的内容与要求 3.安排见习生 二、准备活动： 1.慢跑 方法：学生1至5报数，男生跑外圈，女生跑内圈，听教师口令后，蛇行至前一位相同数同学位置处 2.双人操 ①弓步推掌 ②压肩 ③背向转体 ④背向背弓 ⑤背向胯下牵引 3、熟悉球性练习： 自垫反弹球练习 四列横队如图1： ×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △ 如图2： 如图2： 规定区域内自由散开 督促学生集合 要求：快、静、齐 向学生问好 要求：精神饱满 安排见习生 告知练习方法，教师喊口令并报数 要求：反应迅速 讲解示范，指导学生练习 要求：充分热身 讲解示范，指导学生练习 在指定地点集合 向教师问好 按照教师要求进行练习 按照教师要求进行练习 按照教师要求练习 3′ 2′ 2′ 4× 8拍 30次 基本部分 三、排球移动与垫球 1.滚、推球练习 方法：一人将球向同伴的左、右、前不同方位滚球，另一人利用学过的移动步法将球双手滚回 2.抛、垫球练习 方法：一人将球向不同方向抛出，另一人利用移动将球垫回。不断增加难度。 3.垫反弹球练习 方法：一人将球用力砸向地面，另一人利用移动将球垫回。 4.对垫比赛 方法：学生两人一组对垫球，看哪组对垫次数最多 如图4： ×××××××××× ×××××××××× △ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 如图5： × × × × × × × × × × × × × × △ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 如图6： × × × × × 2米 5米 × × × × × 如图5 讲解示范，指导学生练习 要求：准确判断，移动迅速 1.讲解示范，巡回指导 2.请个别学生进行示范，引导学生评议 要求：准确判断， 移动迅速 1.讲解示范，巡回指导 2.请个别学生进行示范，引导学生评议 要求：准确判断， 移动迅速 告知学生比赛方法，鼓励同学们力争第一 按照教师要求采取适合自己的移动方法练习 1.按照教师要求采取适合自己的移动方式练习 2.认真观察示范同学动作，踊跃发言说出动作的优缺点及改进方法 1.按照教师要求采取适合自己的移动方式练习 2.认真观察