太平公主十个月傲人哺乳历程.doc

太平公主\十个月傲人哺乳历程说实话,真真不愿提起太平这个名称,它足足陪伴俺十多个年头,被压得伸不出头.? 就要暂时离开这里,俺在这里度过了混沌准妈妈生涯和跌跌撞撞的新妈妈生涯.从论坛各位那里懂了许多知识,现在已经是一名还算合格的妈妈. 也想把自己一些心得讲述出来,让后来的妈妈们有所借鉴,避免走与俺同样的弯路,早点适应新的身份. 自从得知本人怀孕消息后,同学和好友都达成共识,她们到时送礼不送红包,就只把奶粉送来就好,因为以俺的装备是不可能有奶嘀,就算发生奇迹,也不可能全母乳喂养,最多也是混合. 太打击俺了,大哭~~~~ 从此心里也认定介个事实,购买了奶瓶及相关用品.(俺那白花花的银子啊!!)可是有一天,看到了一篇神仙姐姐的日记,俺的观念彻底改变. 她的日记全文就一个观点:女人的胸部是大自然恩赐的宝物,她的作用不光是穿衣服有曲线,最重要的功能就是哺育下一代.如果这个功能只对一部分女人起作用,十几万年的进化会让她消失的.胸部不在乎大小,只要没有发生器质病变,就算只有小问题也是有解决办法的. 真是天籁之音啊!一语点破梦中人啊! 从此,俺特别关注如何能够顺利母乳相关资料.本人实践比较有效果的有如下几点: 一:信心?就是从内心坚定自己一定能哺育下一代的信心,不是嘴上说说而已,而是发自内心就如同认定夜晚过去一定会天亮一样理所当然. 二:疏通乳腺?介个很重要.俺亲眼看到同一病房的姐妹一边通畅无阻,另一边想尽办法都无法分泌乳汁. 个人方法有:1.?孕期不要穿有钢圈的内衣,重新购买内衣,因为MIMI会变大好多,通常会大两个码数.(本人就是)2.?用木梳在每次洗完澡后,从乳根处开始向乳TOU处轻轻梳理,动作一定要轻柔.(俺特别在*木匠处买一新梳)3.?洗澡时用热毛巾把RT从里面向外拉扯(同样一定要动作温柔),RT内陷会使宝宝吸吮困难.三:要不怕疼痛?宝宝生下来后,一定要及时让宝宝吸吮.特别是在宝宝刚睡醒后,效果特别好.俺就让宝宝吸过两次,奶水就下来了. 最好在生下三天内奶水能下来最好,因为那时奶水是初乳,黄色的,胜过黄金啊,可以提高宝宝抵抗力.初乳分泌时间很短,只有两天.奶水刚来时,由于乳腺没有完全通畅,宝宝吸吮时会非常疼的,如果怕疼不让宝宝多多吸吮,一是初乳会浪费,二是会堵塞,可以会引发炎症.会更痛苦. 四:饮食清淡?有的妈妈们口味重,爱吃辣椒.后果肯定是宝宝受罪.本人以往无辣不欢,为了亲爱的宝宝忍也忍下来了. 五:营养要跟上?介相信大家一定能做到.俺那时超不爱喝发奶的汤,只爱大米饭.每天五顿,每顿盛汤的碗满满一碗吃光光.不要怕胖,只要母乳喂养,半年内一定能恢复.俺是第五个月体形与怀孕前一样.因为要照顾宝宝,思绪会被打断,现在再补充一些:宝宝刚生下来,由于太小,胃也小,每次只吃一点,而母乳70%是水,更容易消化.所以宝宝隔一个半小时吃一次,包括半夜也是,那时还没有学会躺着喂奶.想象一下,刚生完宝宝,极度虚弱,一个半小时宝宝就哭一次,再起来喂奶,整宿不能睡,真的快要坚持不下去了,太疲劳太累了.真想放弃母乳,用牛奶多好,起码自己可以睡个好觉.可是咬牙坚持过来,发现还是母乳好呀!当别的宝宝经常生病,拉肚子,担心着急时,我却可以自豪地说:我的宝宝健康没生病.本人宝宝现在十个月了,初生时体重只有五斤二两,前七个月纯母乳喂养,奶水充足.第七个月开始添加辅食,第八个月母乳占50%,第九个月占70%,现在只是早中晚临睡前吃点(俺娃奶瘾大)