普修课理论试卷1.doc

一年级普修课理论考试试卷 一、填空（每空2分共计30分） 1、影响大学生健康的生理因素有： 、环境因素、 、 、 卫生保健设施因素、 。 2、世界卫生组织于1948年在其《组织法》中指出：“健康不仅是没有 ，而且是 、 和 适应方面的完美状态。 3、人体所需的基本营养素包括 、 、 、 、 、 、 等。 二、简答题（每题10分共计30分） 1、“大学生体质健康标准”从哪几个方面来评价大学生体质健康？ 2、运动中为什么会出现腹痛 ? 如何防止 ? 1、“大学生体质健康标准”从哪几个方面来评价大学生体质健康？ 从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平运动中为什么会出现腹痛 ? 如何防止 ?① 肝脾郁血②呼吸肌痉挛③胃肠痉挛④腹部慢性疾病运动中腹痛的防止：运动前要充分做好准备活动，运动前不能过饱或过饥，也不要大量喝水。运动中要注意呼吸的节律。运动中出现腹痛时，可减慢跑速，加深。呼吸，用手按压疼痛部位，坚持一段时间疼痛一般可减轻或消失 二年级体育普修理论考试试卷 （一）填空题（每空2分共计30分） 1、运动处方的四个构成要素是： 、 、 、 。 2、消除运动性疲劳的常用方法： 、 、 、 。 3.影响大学生健康的心理因素有 、 和 。 4.体育锻炼的基本原则：FIT 原则、 、 、 、 和环境监控原则。 二、简答题（每题10分共计30分） 1.体育对人的发展有哪些作用？ 2.做好准备活动能起到哪些作用？ 3.奥林匹克运动的宗旨？ 三、论述题（40分） 你喜欢哪一项体育运动？为什么？如果让你把该运动某种技术传授同学或家庭成员，你将如何施教？提示：可例举一项目，根据你在大学体育课上 从 老师那儿获取的教学方法、手段进行讲述