10皖医新生入学心理教育.pptVIP

一、目标缺失——动力、态度与方向 吴浩的学习与成长经历 二、人际困扰 人际吸引定律 三、自卑人格——内向、孤癖   一位父亲带着儿子去参观梵高的故居，看到了那张小木床及裂了口的皮鞋，儿子问：“梵高不是位百万富翁吗？”父亲答：“梵高是位连妻子都没娶上的穷人。”??? 千里之行，始于足下： * 引言：大学的困惑 一、目标缺失二、人际困扰三、自卑人格四、爱情苦恼 五、行为不良 心态主宰命运 ——大学新生常见的心理困惑与调适 皖医10级大学新生 ，10.12-13 刘新民(皖南医学院) ◆应用心理学学科带头人、教授、硕导 ◆卫生部应用心理学专业教材评审委员会委员 ◆中华医学会行为医学分会副主任委员 ◆安徽省医学会行为医学分会主任委员 ◆中国高教研究会医学心理学分会副理事长 ◆中国残疾人康复协会心理康复专业委员会常务理事 ◆安徽省心理学会副理事长、医学心理专业主任委员 ◆中华行为医学科学与脑科学杂志编委 ◆中华现代医学杂志执行副主编 ◆中国健康心理学杂志常务编委 ◆皖南医学院学报编委 积极向上的健康心态将使人终生受益 有心理障碍的大学生约占20-25% ●休学：2/3是心理问题 ●违纪：大多数是心理问题 ●学习差：大多数是心理问题 ●行为障碍：如网瘾等 ●犯罪：也是心理问题 ————心态决定命运！ 苏林的故事——他学了7年…… 大学的精神——袖珍体育场的辉煌 ●这就是我心目中的大学？ ●这些知识有用吗？ ●大学怎么学？ ——与中学的区别 心理困惑 大学的内涵是什么？ 大师的风范 知识的摇篮 学术的殿堂 思想的家园 学者的论坛 梦想的地方 事业的起点 独立的开始 自由的天地 竞争的舞台 大学的真谛是什么？ 小闵的故事——改变自己 ●有研究者认为：学会处理人际关系，意味着在成功之路上走了85%的路程；在个人幸福之路走了99%的路程 ●调查发现：情感、交往和学习问题在大学生中分列前三，近些年来社交障碍已经上升为第一 ●我校的研究：高社交焦虑占20.9%，符合社交障碍诊断标准的为5.1%；其中一年级焦虑程度最高 ●俞敏洪的故事——助人不求回报 如何与人相处——理念 ●是设为“好人”还是“坏人”——印度的遭遇 ●成功是因为——他总是帮助别人? ????? 1988年的一天，在美国的迈阿密机场，嫁给挪威人的玛丽·安德森要去欧洲。可是，她的行李超重，需要再支付103美元，但是安德森身上沒那么多钱。 ????? 正在安德森手足无措时，她身后传來了温和的声音：“没关系，我來帮他付。”安德森以为遇上了熟人，但转身一看却是一名高大的陌生男子。安德森连声道谢，记下了他的姓名地址，说到了挪威就还他钱。 ?????? 这名男子就是奥巴马，他当时在哈弗大学读书。 　　2006年，奥巴马宣布竞选总统，安德森很高兴，不仅投了他一票，还捐赠了一百美元的竞选资金。安德森父母也写信给奥巴马，感谢他当年帮助他们的孩子，也表示会投他一票。 　　奥巴马的竞选资金大多数来于自互联网，绝大部分是不足100美元的捐款。正是千千万万的安德森对奥巴马的回报，才让奥巴马获得了成功。 成功是因为他总是帮助别人? 人际交往模式 1.我不好——你好 自卑，甚至是社交恐惧，源于童年的无助感，没有随年龄的增长而改变 3.我不好——你也不好 不喜欢自己，也不喜欢别人；看不起自己也看不起别人；常放弃自我，表现极端孤独和退缩，易陷入绝境 4.我好——你也好 悦纳自己，相信别人，接受自己也接受他人；善于发现自己和他人的优缺点，始终保持一种积极、乐观、进取的心状，并努力去改变事物；是一种成熟且健康的人际交往模式 2.我好——你不好??? 自我中心，自以为是，自己总是对的，别人总是错的；固执己见，唯我独尊；把交往失败的责任推在他人身上 ？ 5.白金定律：别人希望你怎么对待他，你就怎样对待他们 4.黄金定律：你希望别人怎么对待你，你就怎样对待别人 3.互惠定律：从别人那里得到好处，通常要记得回报 寄圣诞贺卡的实验 2.吸引定律：人们通常喜欢那些喜欢自己的人 1.相似定律：人们通常喜欢那些和自己相似的人 形象、能力、经济、地位…… 自卑的“原因” 如何克服自卑人格？ ● 自卑是正常的心理现象 ● 自卑是一把双刃剑