男士无油护肤.doc

男士无油护肤 男士所需要选用的护肤品应该根据男士皮肤的自身特点来选择，所以，随意使用家里女性的化妆品，轻则加重皮肤问题，重则影响到身体健康。 女性朋友的化妆品中一般都会含有雌性激素，要知道，含有雌性激素的化妆品可不是一种两种，如果给你的男友抹了这种东西，他出门给别的男人骚扰倒是小事，一旦引起内分泌失调，恐怕到时候连男性的特征都会大受影响，相信这是所有人都不愿意碰到的事情吧，因此，男士们最好不要使用女性化妆品。 化妆品里面含有的铅、汞等重金属物质，通常是以女性的肤质为基础调和的。男性的皮肤一旦遇上不适合自己肤质的矿物元素，往往会造成皮肤过敏等症状，严重的话，等待男人的，将是皮肤病的长久折磨。 众所周知，男性皮肤比普遍女性的要厚，油脂分泌也更加旺盛，因此，跟女性护肤品一般比较偏油性相比，男性护肤品一般都采用植物成分，同时不含油脂成分（无油配方），以尽量减轻皮肤负担。如果你给他用你的化妆品，就好比是给猪肉抹上一层黄油，结果如何，不用说也可以想象得到吧。 男性护肤品多采用无油配方 男士肌肤生理基础是厚角质层、毛孔粗大和油脂分泌多，肌肤所需要的油份，是自然分泌的皮脂及细胞间脂质，这些就足够了。多余的油份就好像给肌肤盖上盖子一样，影响了肌肤的自由呼吸，令人感觉不爽。多余的油性成份容易堵塞毛孔，不及时清洁或去角质容易角质层堆积而产生发炎、痘痘或痤疮，致使皮肤变得粗糙。油份氧化会给角质层带来伤害，引起老化和各种肌肤问题。使用无油护肤品能更好地补水，使补水更深入。 应对措施 男性的皮肤油性大、毛孔大，易受污物、尤其是脂溶性的有害物质和多种微生物积蓄，导致炎症和感染的机会增多，所以更容易出现肤色暗沉、毛孔粗大、粉刺等皮肤问题。 男人天生爱吃肉，所以让他少吃容易生成油脂的食物不太现实。我们应该从调理肠胃入手，让摄入的脂肪快速代谢，排出体外，身体里的油脂少了，皮肤也就清爽许多。例如在吃肉的同时搭配一盘粗纤维蔬菜，纤维素可以加快肠胃蠕动，减少脂肪在体内停留的时间，从而降低皮脂腺分泌。 中午的时候再洗一次脸。出油多的人不仅要早晚洗脸，中午还应洗脸，这一次不要用洁面产品，只用冷水冲洗，洗完脸，在容易干燥的眼睛周围涂上一点乳液即可。 选择清爽的男性护肤品。适合男性的护肤品应采用无油配方或低油配方，能抗菌和抑制粉刺生成。 对于皮脂腺特别丰富的男性，也可以考虑利用医学技术缩小皮脂腺，可以使用脉冲激光穿透到皮下，刺激、缩小皮脂腺血管，减少皮脂腺养分供应，油脂产量自然减少，经过五次六次次的治疗后，出油现象就会得到改善。 男性角质层新陈代谢比女性角质层慢，女性角质层的新陈代谢周期是二十四小时，而男性的则是三十四小时。男性皮肤显得更粗更厚更结实，这给男人承担艰苦的工作提供了保障，但粗糙的皮肤更容易显得衰老。 运动促进皮肤代谢。运动是加快身体和皮肤血液循环的捷径，想象一下身体发热汗出的感觉，皮肤就像在大口呼吸。另外，运动后休息半小时，可以用稍热的水洗浴，以使周身血流畅通，增加皮肤末梢循环，促进皮肤代谢。 　　千万别熬夜，晚上十点到凌晨三点，皮肤血液循环充分，营养需求最多，新陈代谢也最旺盛，这个时段是皮肤美容的黄金时间。这段时间最好用来睡觉，即使不能做到晚上十点前上床，最迟到晚上十一点半也该睡觉了。 雄性激素水平高，容易诱发痤疮等皮肤疾病，男人体内雄性激素水平大大高于女性。这意味着受雄性激素的影响，皮脂腺会分泌过多的皮脂，并因此堵塞皮脂腺的导管，形成痤疮，因此男性的痤疮发病率明显高于女性，而且症状更严重。 　　和女性一样，男性如果内分泌紊乱的话也会引起很多疾病，皮肤上的痤疮就是其中之一，所以平衡内分泌的水平对男人也是很重要的。内分泌最怕受刺激，首先要让男人远离烟酒、辛辣等刺激性食物，减少对身体的刺激，同时要保持心情愉快和规律生活，以免不良生活方式引发痤疮。 中医学认为人体大部分经脉都会通足底，足底按摩带来的刺激可以令整个经脉活跃，并激发下丘脑，可以平衡男性雄性激素的分泌水平。如果按摩时同时辅以植物精油或热石，效力由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，效果会更好。 每周做爱两次。澳洲维多利亚癌症中心的研究发现，男性在二十岁到五十岁之间享受的性爱次数越多，雄性激素水平越稳定，皮肤状况越完美。 大多数的男人很少有护肤习惯，顶多就是一瓶洗面奶外加一瓶面霜就足够了，尤其对于各种减少过度暴露在阳光下的警告，男士们总是会显得无动于衷。但是男人比女人更热衷于户外运动，所以受到阳光的伤害几率就会更大。美国癌症学会发现，五十岁以上的男性患皮肤癌的可能性是女性的两倍，男性皮肤癌患者的死亡率也大大高于女性。 所以男士也应该养成防晒的习惯。专家认为，男性易患皮肤癌和男性的皮肤本身没关系，而是因为男人总对防晒的建议充耳不闻，不采取必要的防护措施，所以建议男士更应注意防晒。鉴于