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人的生殖和发育(第4课时)
第一节 人的生殖和发育(第4课时) 月经:女孩进入青春期后,每月一次的子宫出血现象。 1、月经期的卫生 女 生 悄 悄 话 女 生 悄 悄 话 1、什么是遗精? 2、为什么会出现遗精的现象呢? 这是因为男性进入青春期以后,在雄激素的作用下,睾丸逐步发育并产生精子,精囊、前列腺等分泌精浆,精子和精浆共同合成的精液达到一定量后,就以一种遗精的方式排出体外,这就是所谓的“精满则溢”之说,所以遗精在男青年中是一种常见的正常的生理现象,对健康毫无害处,更不必为此忐忑不安。 男 生 悄 悄 话 遗精使大量精液排出体外,不可避免地要“污染” 内裤。针对这种情况,最好事先在床上放些卫生纸,及时擦拭,若不予理睬,很快就会浸湿被褥。另外再准备一条内裤以便及时更换,换下的内裤应随即清洗,并在阳光下曝晒(里层要朝外朝阳),达到防菌杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里,最好去厕所小便,使之及时排出,有条件的最好用自来水清洗清洗,来个干净利落。 男 生 悄 悄 话 2、遗精会损元气吗? 男 生 悄 悄 话 3、如果青少年出现频繁遗精现象,甚至在白天清醒时也出现此类情况,则就需要寻找原因。常见的原因: 女用避孕套 宫内节育器 * * 一、为少女初潮而欢呼! 月经初潮:月经第一次来潮称为初潮。初潮年龄大多数在13~15岁之间,但可能早在11~12岁,晚至17~1 8岁。我国各地区初潮年龄相差不大,但体弱或营养不良者初潮可较迟,体质强壮及营养良好者,初潮可提早。 1、月经是怎么回事? 月经周期:出血的第一天称为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。一般为28 ~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。 女 生 悄 悄 话 月经 月经期间应注意什么?碰到上体育课怎么办?月经期间,怎么会常担心这担心那,觉得有点烦恼? 游泳 辣椒、姜等有刺激性的食物 充足的睡眠 心情舒畅 讨论:你们来判断一下月经期能不能做以下事情? 剧烈的运动 2、月经期间,碰到上体育课怎么办? 月经期间,碰到上体育课,可向老师说明。但其实一般的体育锻炼是可照常参加,因为经期间保持适当的运动和轻微的体育锻炼,可促使血液循环。但剧烈的体育运动及重体力劳动就要避免。因为剧烈的体育运动或重体力劳动,会使下身血液流动过快,容易造成经血过多。 3、月经期间,常担心这担心那,觉得有点烦恼? 月经期间,人的身体会出现某些不适感受。如腰酸,小腹坠胀等,引起情绪波动,会影响月经。因此,要保持愉快、乐观的情绪和使情绪稳定。 1、 什么是遗精? 2、为什么会出现遗精现象? 3、男生悄悄话 二、祝贺你长成男子汉! 遗精是指男孩子进入青春期后,有时睡梦中精液自尿道排出现象。 射精过程: 精液怎么排出? 睾丸-附睾-输精管-精囊腺前列腺-射精管-尿道 2、为什么会出现遗精的现象呢? 1、如何注意遗精期卫生 其实,这种焦虑是完全没有必要的。我们知道,一次遗精排出的精液,总共不过3~5毫升,其主要成分是水,还有精子和少量蛋白质、脂肪和糖类等物质。这些营养物质对于人体来说是微乎其微的。况且,睾丸的造精能力是惊人的,每天都要产生上亿个精子。当然,如果遗精过频,比如1~2天一次,或者一天数次,那就不正常了,必须去看看医生。 ——生殖器官的局部刺激:如前列腺炎症、内裤过紧或被子过重 ——失眠、多梦、头昏耳鸣、精神萎靡、腰酸腿酸、劳累过度、体质虚弱等 ——对性知识缺乏正确认识、注意力过多集中于性问题上等。 三、节育与避孕 《中华人民共和国人口与计划生育法》第十九条,第二十条规定实行计划生育,以避孕为主。 为了控制人口数量和提高人口素质,我国把计划生育列为一项基本国策,提出晚婚、晚育、少生、优生等基本要求。 避孕就是避免受孕。按照夫妇的意愿,采用各种避孕措施来调节生育,以达到一定时期内阻止受孕的目的。 1、避孕及避孕原理 2、避孕的原理和方法有: ·抑制排卵,同时使宫颈粘液变稠,并引起内膜变化抑制着床。如口服避孕药、注射避孕针等。 ·阻止精子和卵子相遇。如避孕套、子宫帽、结扎等。 ·改变宫腔内环境,使受精卵不能着床。如宫内节育器。 ·杀死精子或使精子失去活动能力。如各类杀精剂。 再见 子宫帽 避孕环 返回 返回
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