积极心理治疗概要.ppt

积极心理治疗 积极心理治疗在家庭治疗中的应用国际证书学习班 中华医学会上海分会 上海第二医科大学医学心理学教研室 国际积极心理治疗中心 联合主办 积极心理治疗导论 现实能力 对人的心理起决定作用的社会因素 现实能力的表现形式 凡是我们感受到伤害、人际冲突、恼火、负罪、恐惧、激怒，都是通过一系列我们几乎毫无觉察的小冲突累积形成的。 家庭和教育中的现实能力 礼貌 清洁条理 可信 交往 服从 信任 忍耐 诚实 人际关系中的现实能力 准时 可信 节约 清洁 公正 礼貌 希望 效率 人们对心理问题和心身紊乱的一般看法 要求过高 劳累过渡 压抑 社会规范和行为模式 准时、清洁、条理、服从、礼貌、诚实、忠诚、勤奋、节约、可靠、认真、榜样、忍耐、时间、交往、性欲、信任、希望、信仰、肯定、统一,------ 现实能力的分类 条理 服从 礼貌 诚实坦诚 忠诚 公正 勤奋 节约 认真 耐心 时间 交往 性欲 信任 希望 信仰 怀疑 肯定、确信 统一 现实能力的分类 第一能力： 爱的能力：个人的自我情感 第二能力： 认识能力：个人的社会性 （社会规范） 现实能力的心理学意义 根据一个人的生活史而变化 具有个人特定的意义 现实能力的主动－被动 1、对他人的期望 2、行为准则和模式 临床诊断意义： 帮助认识患者的反应类型 帮助理解患者的陈述 现实能力与统一体 身体：经验和冲突影响基本情绪 环境：以规则的形式直接，间接 地影响期望和行为。 时间：时间方面的紊乱蕴涵着身 体和环境方面的紊乱。 现实能力的实现形式 伪装 症状（心理和心身紊乱） 人际沟通 微小精神创伤 微小精神创伤具有累积和扩大作用，能从量变引向质变 认识微小精神创伤的意义有利于进行预防性心理治疗 积极心理治疗中的现实能力 在医学、心理学、教育学、其他心理治疗论中所提及的现实能力是行为的统一体，而在积极心理治疗中，现实能力被系统地视为全面的行为类型和观念类型。 现实能力的功能 描述范畴 假设构造 引子和原因 社会规范 可变的生活化形式 角色稳定因素 现实能力的功能 群体特征 接近自我 武器 观念内容 心理活力 构成现实能力的条件 历史 社会 个人 认知能力和爱的能力是人的本质 人之初性本善 健康的人与病人都具有基本能力 不同理论中的“基本能力” 弗洛伊德：性本能 巴甫洛夫：高级神经活动－条件反射 施特恩： 持久的潜在原因 魏尔： 心理原核 比勒： 心灵内核 埃里克森：内在力量，积极品质 佩赛施基安：认识能力和爱的能力 认识能力的媒介 感觉 理智 传统 直觉 认识的途径 感觉手段：感知和体验 理智手段：思维过程 传统手段：社会、家庭、 成长中学习 直觉手段：潜在的无意识的 思维过程 爱的能力 爱和被爱 榜样、耐心、时间、沟通、性、 信任、希望、信仰、怀疑、肯定 爱的媒介 与自我的关系 与你的关系 与我们的关系 与原始我们的关系 现实冲突－基本冲突 基本冲突是一种心理负担，它妨碍我们应对当前的现实 心理医生在建立和处理医患关系时须考虑基本冲突 积极治疗治疗理论的疾病观 积极心理治疗致力于日常生活心理 健康和疾病不全是经纬分明 疾病是冲突的体现，是处理自身潜在冲突的积累 积极心理治疗既能治标也能治本 心身问题的表达模式 描述模式：借助现实能力和基本能力描述心态和症状 微小精神创伤模式：区分哪些现实能力特别不能承受过重负担 冲突模式：相互矛盾的观念、期望、价值观和行为方式之间的冲突 风险模式：人们的社会背景和生态背景间接影响心身健康 反应类型－观念－误解 三种反应类型 天真的第一能力型 第二能力型 双重联系型 天真的第一能力型 特征：片面第不加区分地过分强调 第一能力而忽视第二能力 反应形式：我不能独立办事。 别人必须帮助我。 如果我得不到帮助， 我一切完了。 表现形式 伤感型：遇到困难、危机、疾病、 冲突等都视为灾难 奢望型：期望他人的行为符合自己 的意愿，但又不明确表达 谦虚型：把对周围环境的愿望要求藏 在心中 性期望型：过分被传统约束 第二能力型 特征： 过于理智，忽视感觉和直觉 反应形式：我一个人什么事情都能做