第2章社会中的自我概要.ppt

Baumeister讨厌高自尊的人，认为，自制远远比自尊更有价值 过高的自尊是否是为了掩饰内在的不安全感呢 是不是在用一个夸大自我的面具来掩盖其弱小的我呢？ 应该建立怎样的自尊呢？ 把自尊地建立在良好的自我感觉而不是外貌、金钱或别人赞美的基础上的人，会一直感到状态良好 Crocker等2002发现，自尊主要建立在外部因素基础上的人会经历更多的压力、愤怒、人际关系问题、吸毒酗酒以及饮食障碍 真正自尊的人防御意识比较低，不会那么厚脸皮、品头品足，不会去吹捧那些喜欢他的人或指责那些不喜欢他的人。 自我服务偏见 Self-serving bias 当我们加工和自我有关的信息时，会出现一种潜在的偏见：我们一边轻易地为自己的失败开脱，一边欣然接受成功的荣耀。 我们多数人都对自己感觉不错。 在对自尊的研究中，即使得分最低的人，在给自己打分时也基本使用中等的评分标准。 对积极和消极事件的解释 成功都是自己（内因）的功劳 失败都是别人（外因）的过失 91%的妻子认为自己承担了大部分的食品采购 76%的丈夫认为妻子承担了大部分的食品采购 夫妻双方估计自己干家务的比例之和远远高于100% 我的化学考了90分 体育老师给我了70分 我指导的学生A获得了优秀论文 B就是不听话，论文没通过 丈夫对新婚妻子说：“如果咱们俩中的一个先去世，我想我也不会再婚。” 每个人都高于平均水平，这可能吗？ 我们常常在以下方面比别人都强 伦理道德 工作能力 优点 驾驶技术 聪明才智 忍耐度 赡养父母 健康 洞察力 摆脱偏见 盲目乐观/过度自信 坏事不会发生在我身上 让一些已婚女性估计已婚男性至少有一次外遇经历的人比例是多少，她们的估计平均下来的结果要超过50%。但无一例外地认为自己的丈夫不会出轨。 在经历了1989年的大地震之后仅仅三个月，当地的学生们就恢复了“我可不像其他人那么容易遭遇到天灾人祸”的乐观 (BuerrPalmer, 1991) 在中国股市存在着721定律 70%的人赔钱 20%的人不赔不赚 10%的人赚钱 但是人人都认为自己是那10%的人 Perloff(1987)认为虚幻的乐观会给人带来麻烦，由于这种自信，而不去采取明智的预防措施 开车人都知道酒后驾车很危险，但大多数人都觉得别人酒后开车可能会出车祸，但自己不会。 盲目乐观如同傲慢一样，是失败的先兆 虚假普遍性和虚假独特性 人们倾向于过分高估或低估他人会像我们一样思考和行事 在观点方面，我们高估别人对我们观点的赞成度，这种现象称为虚假普遍性。干了坏事却认为别人也是这样的。 在能力方面，我们将自己的能力看做是独特的，虚假独特性。成功了，就认为别人不可能做到。 对自我服务偏见的解释 为什么人们以一种自我提升的方式看待自己呢？ 信息加工方式的产物 知觉、记忆等 动机的作用 自我证实，渴望验证自我概念 自我效能和自我服务偏见的反思 自我服务偏见的适应性 心理健康、皮格马利翁效应等 自我服务偏见的不适应性 脱离实际、竞争与挫折等 自我展示 人们在认识自己的时候不断地美化自己 在向别人展示自己的时候也不会忘了美化自己 虚伪的谦虚 人们对外展示的自我和他们的自我感觉是不同的。最明显的不是骄傲而是虚伪的谦逊。 自我贬低是一种巧妙的自我服务， “我太笨了”往往会引起别人的“你做的很不错了”。 夸奖竞争对手，可以给自己找台阶下 Baumeister 1995的实验 要求学生写“一次重要的成功经历” 那些要求署名和预备要向大家当众朗读的学生，在文章常常提到他人的帮助和情感支持。 那些匿名写作的很少提到这些，更多地描述自己是如何考自己的努力取得成功的。 自我妨碍 为了达到自我保护的目的，有时人们通过设置障碍来阻挠自己获得成功。 在考试前故意放松学习，做出不在意的样子。 由于害怕失败，人们觉得“全力争取却失败了”要比“因延误时间而有了失败的借口”更让人泄气。 我们通过把失败归于外因以保护自我形象 Berglas等1978的实验 在“智力测验”中，如果你通过猜测答对了一些智力难题，主试告诉你“你是目前为止最聪明的”。 这时给你两种药丸，一种有助于智力活动，一种会干扰智力互动。必须选择一个以继续测试。 你会选择那一个？ 在败给几个年轻对手之后，网球巨星纳夫拉蒂洛娃承认，她“在比赛时不敢尽全力…唯恐发现自己虽尽全力仍被击败，因为一旦如此，就证明我完了” 印象管理 自我偏见、虚伪的谦逊和自我妨碍都揭示出个体十分在意自我形象。 在不同程度上，我们始终在管理自己给他人营造的印象。 我们是一种社会性动物，我们总是在向周围的观众表演。 自我展示是指我们想要向外在的观众（他人）和内在的观众（自己）展现一种受赞许的形象 我们