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* * （二）要培养爱的能力 （1）迎接爱的能力 如果一个人心中有了爱就要敢于用正确的方式表达；如果面对别人的示爱时要能够取舍，并及时做出接受或拒绝的选择。能够承受求爱拒绝或拒绝求爱的心理困扰。 （2）拒绝爱的能力 一、如果不希望爱情到来，拒绝的语气要果断坚决，容不得半点优柔寡断，否则对对方造成的将是更大的伤害。 二、要掌握恰当的方式。要掌握说话的方式和度。虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是也要做到对别人起码的尊重。 * * （三）要正确处理恋爱挫折。 （1）正视现实。失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。 （2）换位思考。要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。 （4）情境转移。 （5）升华。要尽快把失恋升华为一种奋发向上的动力，尽快投入到学习或者工作中去。切不可因为失恋而一蹶不振，认为生活、人生都失去了意义。 （3）感情宣泄。不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。 * * 失恋痛苦饮酒发泄 文弱女子割腕自杀 常熟一名女子割腕要自杀，在救援到达后，不仅不让医生救治，还不让任何人靠近她，场面相当危急。 救护人员赶到现场时，女子已经躺在地上，不停地哭闹着，对于救援人员的靠近非常抗拒，由于空间狭小，大家也没办法采取强制措施。时间一分一秒过去了，危险在一步步逼近。 石塔派出所民警季建民：“看见一条毛巾裹在她手上，上面全部是血。” 这时候，女子的两个朋友也赶了过来。她们说，自杀的女子姓王，今年29岁，从四川来苏州打工已经五年了。她们怀疑，小王自杀可能与感情问题有关系。 小王的朋友陈女士：“说是说分手了，然后又吵架，然后又喝多了，酒喝多了不知道了。” 民警马上要来小王男友的电话，希望他来劝解，不过，男友的表现让大家很失望。 石塔派出所民警季建民说：“联系不通，电话打过去都是忙音，后来用我手机打，他就按掉，她一个小姐妹也打的，反正打过去就是按掉。” 就在大家忙着联系小王的男友时，意想不到的一幕发生了。 一直躺在地上的小王突然冲出房间，挥舞着刀具大喊大叫，边上的民警看准时机，一把夺下手中的刀，将小王带上了救护车。据了解，小王之前与男友吵架闹着要分手，酒后一时想不开，就拿着刀打算割腕自杀，好在小王割腕时用力不大，最终没有大碍。 * * 感情宣泄 1）眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情绪平静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。 2）运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。 3）转移注意。心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。 4）文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的安慰。 5）倾诉。向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，也可以写日记或写信。如果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心理咨询。 * * （四）端正恋爱动机 恋爱是未来寻找志同道合、白头偕老的终身伴侣，而不是为了安慰解闷。恋爱对象的选择是一个复杂的过程，不能忽视了经济、政治、文化、个性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。恋爱动机的好坏，直接关系的恋爱的成功与否。大学生作为新时代的桥梁，其恋爱观应该是理想、道德和事业有机结合起来。 * * 资料查找：杨*＋王* 资料整理：李* PPT制作：李* PPT演讲：祝*+张* * * 大学生恋爱有什么等式呢？？？ 高年级男生+低年级女生 = 高年级女生+低年级男生 = 同班男生+同班女生 = 校内男生+校外女孩 = 校内女生+校外男生 = 网络男孩+网络女孩 = 惯例 出位 近亲 艳遇 神气 浪漫 * * * * * * * * 爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私专一并且无所不尽其心的情感。在汉文化里，爱就是网住对方的心，具有亲密、情欲和承诺的属性，并且对这种关系的长久性持有信心，也能够与对方分享私生活。爱情是人性的组成部分，狭义上指情侣之间的爱，广义上还包括朋友之间的爱情和亲人之间的爱情。在爱的情感基础上，爱情在不同的文化也发展出不同的特征。 百度百科解释： * * 一、大学恋爱利弊谈 1、恋爱与学习 2、恋爱的消费 3、恋爱利与弊 * * 1、恋爱与学习 “爱情与学习”这个问题很敏感的，在大学恋爱是很普遍的事情，但是真的想处理好学习和恋爱两不误真的是很费脑筋 。 现在热门话题：大学生谈恋爱是必修课还是选修