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可爱美味又?健康的超级?便当做法，你还等什么?？为什么盒饭?叫“便当”？便当，本意是“便利的东西?、方便、顺利”。传入日本后?，曾以“便道”、“辨道”、“辨当”等当字（当て字）表记。“便当”一词后来反?传入中国是?源于日语“弁当”（音：bento?u）。更多已经简?化翻译成B?ento了?，在大陆大部?分地区习惯?称为“盒饭”，即盒装餐食?。在台湾地区?一般称为 便当，通常用于午?餐、外卖、工作餐等场?合。“便当”与“盒饭”在用法上有?细微差异，“盒饭”一词更倾向?于简单粗糙?的饭食，如“日式便当”一词，就很少被说?成“日式盒饭”。下面就是由?下厨房为你?精心挑选的?15种可爱?美味又健康?的超级便当?做法，你还等什么?，赶紧收藏吧?！奶牛便当做法：用料：饭、香肠、鱼丸、海苔、肉肠、生菜、葡萄 步骤：1、准备一小碗?米饭，隔着保鲜膜?捏圆；取小香肠切?成2个三角?形作为小牛?角 2、取鱼丸切成?三角形作为?大牛角 3、把海苔撕出?一个三角形?贴在饭团的?右上角，把海苔撕出?一个小三角?贴在左边的?大牛角上 4、取适量肉肠?切成半圆后?用吸管切割?出2个小洞?，作为牛鼻子? 5、把切割下来?的小圆片作?为牛的脸颊? 6、再贴上海苔?和芝士做的?眼睛，海苔做的嘴? 7、依次用培根?土豆卷、厚蛋烧、葡萄（随手拿的应?季水果，换成其它水?果同样可以?，如果便当需?要加热，水果要提前?取出哦）、生菜填满便?当盒 可爱小猪便?当做法：用料：鸡脯肉一块?、生姜10克?、味噌酱两勺?、炒熟的白芝?麻一勺步骤：1、将鸡脯肉切?成3cm厚?的小块 2、生姜洗净去?皮，磨成蓉放入?鸡块中，再依次调入?料酒、味噌酱、烤熟的白芝?麻拌匀 3、烤箱200?度预热，放入腌制好?的鸡块烤至?10分钟左?右 小狗造型便?当做法：用料：白米饭一碗?、海苔一片、巧克力糖 步骤：1、小狗的制作?：用保鲜膜包?住适量白米?饭，团成一头大?一头小的椭?圆形成小狗?的头部形状?2、去掉保鲜膜?，将小颗巧克?力糖安在头?部眼睛部位?3、再将海苔剪?出小狗鼻子?形状，贴在小狗的?鼻子部位。把海苔剪成?嘴唇形状，安在嘴巴部?位成为小狗?的嘴巴4、再用上面的?方法做出小?狗的两只耳?朵和四肢，用海苔贴出?小狗脚掌5、澡盆制作：找一个类似?澡盆的餐具?，把事先做好?的椰香咖喱?鸡腿或者咖?喱牛腩盛入?至容器一半?的量6、轻轻把小狗?狗的各个部?位组装到澡?盆中即成肉松饭团 做法用料 紫甘蓝叶 3片 蒸熟的米饭? 1碗肉松 适量泡菜 随意海苔 1片 香醋（白醋最好） 3汤勺白糖 1汤勺 生抽 1/2汤勺步骤紫甘蓝也洗?净，无需控干 把紫甘蓝叶?撕碎扔到搅?拌桶内，越碎约好搅?拌 加入蒸米饭?要用的水量?，搅拌机搅打?至碎 用筛网过滤?残渣，沥出汁液。可以用力压?一下残渣，挤出多余的?水分 大米淘洗干?净，倒入电饭煲?中 按照电饭煲?水量提示，加入足量的?紫甘蓝汁，蒸熟米饭 米饭蒸好后?打散晾凉，香醋3汤勺?+白糖1汤勺?+生抽1/2汤勺调匀?。淋少许在米?饭中拌匀 用饭团模具?填上一半量?的米饭，中间放上肉?松，喜欢的话可?以加入一些?泡菜，丰富口感 再填满另一?半的米饭 用饭团模具?盖紧压实 倒扣脱模 用海苔剪出?合适长度的?海苔片，包在饭团上?即可 叉烧包便当?做法：用料叉烧包 6个小番茄? 100克猕猴桃 1个大杏仁 50克生菜适量步骤：生菜叶铺底?，装进叉烧包?塞进小番茄?最后装入大?杏仁，可口的叉烧?包便当就做?好了寿司饭团便?当用料寿司饭团若干熟鸡蛋?一只大杏仁适量小番茄? 200克生菜叶几片步骤寿司饭团若?干（做法可参见?这里），熟鸡蛋一只?，大杏仁适量?、小番茄20?0克、生菜叶几片?生菜叶铺底?，装进寿司饭?团装入小番茄?最后装入鸡?蛋，塞满杏仁，就可以了樱桃肉饭便?当用料樱桃肉 300克米?饭 100克苹果一个猕猴桃? 1个大杏仁 50克步骤：樱桃肉和米?饭分别装入?便当盒 装入苹果和?杏仁 最后塞满猕?猴桃就可以?了 卡通饭团造?型便当用料寿司米饭一碗雁蛋 1只苹果一个海苔一张四季豆 100克火?腿 200克做法海苔剪成需?要的形状寿司米饭握?成团用剪好的海?苔，包入饭团再根据需要?在饭团上装?饰上各种海?苔片，把炒熟的四?季豆、雁蛋、苹果一起装?进便当盒最后塞满自?己中意的坚?果就可以了?甜甜圈蔬果?便当用料：甜甜圈一个大杏仁 50克苹果 100克火?腿一块鸭蛋半个酸黄瓜?几条做法：取一段火腿?，横三刀、竖三刀切一?下，进微波炉加?热30秒苹果去核切?成块，也可以切成?可爱的小草?形把这些食材?装进便当盒?，再装上甜甜?圈，就可以上班?了沙丁鱼便当?用料 茄汁沙丁鱼? 1罐米饭 100克苹果 一个鸡蛋 一个猕猴桃 1个 杏仁 50克做法：茄汁沙丁鱼?1罐、米饭