特禀体质的判定和调理.doc

特禀体质的判定和调理 什么是特禀体质 特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏。特指的是什么？就是特殊禀赋。是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质，主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。 各种遗传疾病、各种生下来就有的身体缺陷，都是特禀体质的范畴，但是后天调理对于过敏体质的人比较有效，而一些先天身体缺陷相对就比较难调理。 为什么会产生特禀体质？ 我们知道，“特”指的是特殊，“禀”说的是禀赋，特禀体质就是一种特殊禀赋体质，这种特殊性来源于先天，与父母的遗传的关系密不可分。 前面我们讲到特禀体质分为三种，其中的遗传病体质指的是有家族遗传病史或者是先天性疾病的体质，这类体质大多很难治愈。还有一种胎传体质，是母亲在妊娠期间所受的不良影响传给胎儿所造成的一种体质。不难看出，遗传病体质和胎传体质都来源于先天。 最后我们再来看看过敏体质是怎么产生的。形成过敏体质的原因纷繁复杂，有先天性的原因，也有后天的因素，有些人属于家族性的过敏，有些人则是在外界环境的影响下才出现了过敏症状。提到过敏就不得不说说过敏原了，我们把诱发过敏反应的抗原叫做过敏原，接触一种物质一定时间后机体过敏了，过敏期的时间可长可短，这段时间里不会表现出什么临床症状，当再次接触过敏原后，方可发生过敏反应。过敏原多种多样，广泛存在于自然界之中，我们防是防不过来的，唯一的办法就是努力调节体质，将偏颇的体质转变为健康的平和体质，这才是万全之法。 特禀体质的基本表现、判定特禀体质的基本方法： （1）你没有感冒也会打喷嚏吗？（是） （2）你没有感冒也会鼻痒。流鼻涕吗？（是） （3）你有因季节变化、地理变化或异味等原因而喘促的现象吗？（是） （4）你容易过敏（药物、食物、气味、花粉、季节交替时、气候变化）吗？（是） （5）你的皮肤起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？（是） （6）你的皮肤因过敏出现紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？（是） （7）你的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？（是） 注意：如果绝大多数项目答案与标准答案相同或者非常接近，则可判定为此体质。 特禀体质的表现 一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母亲影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征；皮肤划痕阳性，舌淡，苔白，脉弦。 特禀体质有多种表现，比如有的人即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏；有的人皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑寒凉体质，皮肤常一抓就红，与西医所说的过敏体质有些相像。 特禀体质的特征表现分述： 总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。 形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。 常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。 心理特征：随禀质不同情况各异。 发病倾向：过敏体质者易 患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、 肌肉软、口软）、解颅、胎惊等。 对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。 特禀体质的调理 饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即搬进居住。春季减少室外活动时间，可防止对花粉过敏。不宜养宠物，起居应有规律，积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张。 特禀体质的人切不可急躁恼怒，因为这些不良情绪特别容易影响到身体内分泌的水平，使免疫功能下降，从而隐患各种各样的疾病。常方说“若想身无病，心情要平静”，不能因为皮肤过敏治疗心切，而乱用药。 特禀体质食疗方 1.黄芪粥 原料： 黄芪10克，粳米100克，白糖适量。 制作方法： （1）黄芪切成薄片，放入清水中浸泡30分钟备用； （2）将黄芪放入砂锅中，加适量清水，开文火煎煮成汁，倒出药汁备用； （3）砂锅中再次加入适量清水，文火熬煮成汁，将两次煎好的药汁倒在一起备用； （4）粳米洗净，和煎好的药汁一起熬煮成粥，加适量白糖调味，继续煮沸即可。 食疗功效： 黄芪被称为“补气之最”，在补气的药物中首屈一指，它性微温味甘，归肺、脾经，具有补气固表、排毒生肌、止汗利水的功效。这款粥可健脾益肺、益气固表。 2.固表粥 原料： 当归12克，乌梅15克，黄芪20克，粳米100克，冰糖适量。 制作方法：