体操总合体育老师应聘考试复习题.doc

概念： 体操：是通过徒手、持轻器械或器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。 健美操：它融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和使用健身器械进行身体锻炼项目。 悬垂：身体某（些）环节悬挂器械，低于器械轴。分单纯和混合悬垂。 支撑：身体某（些）环节撑与器械，肩轴高于或平于器械轴，分单纯和混合支撑。 摆动：在支撑或悬垂中做向前，向后或向左右钟摆动作。 腾越：整个身体腾起后从器械上越过。 摆越：腿从器械从上面或下面越过的动作。 滚翻：身体的不同部位依次支撑器械或地面并经过头部的翻转动作。 P68队列对形术语。列：学生左右排成一条直线称为列，一般由右向左按高矮顺序排列。 路：学生前后叠成一行称为路，一般从前到后按高矮顺序排列。 横队：按‘列’组成的对行称为横队，一般横队的宽度大于纵深。 纵队：按‘路’组成的队形称为纵队，一般纵队的纵深大于宽度。 排头：位于纵队之首或横队右翼者称为排头。 排尾：位于纵队最后或横队左翼者称为排尾。 翼：队列的左右两端称为翼，左端为左翼，右端为右翼，多列行。进行换方向时转弯内侧一翼为轴翼，另一侧为外翼。 伍：在数列（路）站立时，前后（左右）排列成一行（列）的学生为伍。各伍人数与列（路）相等时称满伍，人数少于列（路）数称为缺伍。 保护：在体操教学、训练和比赛中，为防止练习者发生意外事故，同时给与心理支持而采取的安全措施叫保护。 帮助：在体操练习中，帮助者为了使练习者更快地建立正确的动作概念，更好的掌握、改进和提高动作技术质量而直接助力于练习者的措施叫直接帮助。【常用手法：托、顶、送、挡、拨、搓、扶、提、推等】 填空： 根据练习形式的不同分为：（徒手体操、轻器械体操、器械体操及专门器械体操）；根据目的与任务分：（基本、竞技、表演体操）。 竞技体操男子：（自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杆、单杠）；女子：（跳马、高低杠、平衡木、自由体操）。艺术体操为纯女子项目，器械有（绳、圈、球、棒、带等）。 技巧比赛五种形式：（男双、混双、女双、女子集3人、男子集体4人）。 体操术语基本要求：（正确、简练、易懂）。人体运动轴：（纵轴、横轴、肩轴、前后轴）。握器械方法：（正、反握，翻握、交叉握、正反握、反翻握深握、从内握、从外握）。 动作属于：（同时、一次、接、成、破折号）。 他人保护方法：接 、抱、挡、拦、拨等。 直接帮助手法：拖、顶、送、挡、拨、搓、扶、提、推等。 鞍马高1.05米，环高12厘米。吊环高2.55米。双杠高1.75米。单杠2.55米。平衡木长5米，高1.2米，宽10厘米。 体操术语的构成：【开始姿势、动作方向、动作形式、动作做法、结束姿势】 简答： 体操内容： 队列队形练习； 徒手体操； 轻器械体操； 技巧运动； 跳跃； 实用类体操； 自由体操； 健美操； 艺术体操； 蹦床运动。 体操特点：具广泛群众性； 能全面而有针对性地锻炼身体； 广泛运用保护与帮助； 具有较强的艺术性； 要不断创新。 创编原则：针对性；全面性；科学性；创新性。 前滚翻：动作做法：蹬撑开始，身体重心前移，两腿向后下方蹬直离地，同时屈臂、低头、提臀，以头的后部在两手撑地前着地，经后脑、背、腰、臀部依次向前滚动，当背部着地时 ，迅速收复屈膝，上体紧跟大腿团身抱腿成顿力。 叫法提示：原地滚动练习：要求当身体前滚至背部着地，腿与地面夹角45度时，迅速收腹，上体紧跟大腿团身抱腿。在垫子底下放斜板，由高处向底处做前滚翻。要求先蹬地后屈臂再低头。 学法指导：学习要点：完成前滚翻动作取决于向前滚的力量和半径。两脚用力蹬地并充分蹬直加大向前滚的力量，两脚蹬之后迅速团身抱紧小腿可以收效滚动半径，加大旋转角度，容易完成好滚翻动作。 延伸学习：单腿前滚翻；前滚翻分腿起；前滚翻交叉腿起；前滚翻直腿起；双人前滚翻等。 保护与帮助：保护者单膝跪地在练习者侧前方，用手顺势推其背部帮助成功。 鱼跃前滚翻：动作做法：由半蹲两臂后举姿势开始，两臂前摆，同时两脚蹬地，响起上方跃起，身体腾空时含胸、紧要、梗头，髋关节大约90度，腿处臀部水平位。接着两臂前身撑地、屈臂、低头经后脑着地做前滚翻。 教法提示：1.由半