第19讲_足少阴肾经-酉时.ppt

足少阴肾经 循行路线 足少阴肾经穴（共27穴） 肾经足部6穴 涌泉（井穴） 涌泉（按摩手法） 涌泉（按摩手法） 用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓 ； 用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜； 脚心相互摩擦，或脚心蹬搓床头或其他器械 ； 每天洗脚后按摩涌泉穴10分钟到15分钟； 用热盐水浸泡双侧涌泉穴 15～30分钟。 涌泉（按摩效果） 涌泉（降压小技巧） 涌泉（止鼻血小技巧） 然谷（荥穴） 然谷（荥穴）——定位 然谷——按摩方法 太溪（输穴、原穴） 太溪（按摩手法） 太溪（按摩手法） 大钟（络穴）与水泉（郄穴） 照海 肾经腿部4穴 肾经腹部经穴 肾经胸部经穴 经络按摩 * * 足少阴之脉：起于小指之 下，斜走足心，出于然谷之 下，循内踝之后，别入跟 中，以上踹内，出腘内廉， 上股内后廉，贯脊属肾，络 膀胱。 其直者：从肾上贯肝、膈， 入肺中，循喉咙，挟舌本。 其支者：从肺出，络心，注 胸中。 足部 小腿部 腹部 胸部 涌泉穴，在人体足底穴位， 位于足前部凹陷处 第2、3趾趾缝纹头端与 足跟连线的前三分之一处， 为全身俞穴的最下部。 搓脚心 对肾、肾经及全身的整体调节 足底部富含丰富的 末梢神经网、 毛细血管网、 毛细淋巴管等 调整 人体 代谢 摩擦产生的热量能够直接 输送至肾脏温暖肾阳 要想老人安 涌泉常温暖 老年性的哮喘、 腰腿酸软无力、 失眠多梦、神经衰弱、 头晕、头痛、高血压、 耳聋、耳鸣、 大便秘结等五十余种疾病 引血气下行 取中药吴茱萸25克 研末醋调成糊 睡前敷于两脚心涌泉穴， 用纱布包裹。 通常20小时左右， 血压开始下降， 且有持续效果。 重症者可多用几次。 敷大蒜泥，左侧流血敷左脚心，右侧流血敷右脚心。两鼻孔俱出血俱贴之，有立即止血之效。此法还可醒神通窍，以治疗慢性鼻炎。 内踝骨前下方 2cm高骨下缘 降心火 以水降火 燃谷食 用大拇指用力往下按， 再马上放松， 此时产生的酸胀感立即消失。 如此反复10~20次， 以酸胀感难以退去为度。 肾经的水液在此穴形成较大的溪水 激活肾经 人身补穴 肾虚引起的各种症状： 如腰酸、头晕、 耳鸣、脱发、 牙齿松动、哮喘等 肾俞配太溪 各种原因引起的肾虚，都适用。 尤其对于肾虚腰痛，疗效良好。 用穴位补肾，躲过了脾胃之关， 所以不会有虚不受补的情况， 而且补的直接迅速。 痛不可摸 太溪下0.5寸 太溪下1寸 缓解足跟痛 内踝尖下方 凹陷处 太溪配复溜=身上的六味地黄丸 共11穴 腹 部 旁 开 0.5 寸 共6穴 腹 部 旁 开 2 寸