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一、头面部保健按摩施术程序 1.开天门法 (1)体位 坐位或仰卧位,术者站立或坐其头前。 (2)操作 术者以两手拇指指腹,置于患者两眉间的印堂穴处,自印堂向上直抹到前发际处的神庭穴止。两手拇指轮流进行,反复推抹20~30次。 (3)要领 1)两拇指指腹用力均匀一致,和缓有力,以局部微红为度。 2)术时局部有酸胀感,术后局部有温热感及头目轻爽的感觉。 2.抹双柳 (1)体位 坐位或仰卧位。 (2)操作 术者以两手拇指指端掐双侧攒竹穴处,再以指腹自攒竹沿眉弓,自内向外,经鱼腰至眉梢丝竹空穴止,推而抹之,往返数次。 (3)要领 1)此手法循行眉弓毛发之中,由内向外推抹,不可逆行,速度宜缓慢。 2)推抹时双拇指同时对称着力。 3)术后眼前豁亮,头脑清爽。 3.掐鱼腰 (1)体位 仰卧位,术者坐其头前方。 (2)操作 术者以两手拇指指甲掐两眉弓中点的鱼腰穴1~2分钟。然后用拇指指腹自攒竹穴经鱼腰,丝竹空摩到上关穴止,反复摩动2~3分钟。 (3)要领 1)摩动时应循行眼眶上缘,用力宜缓慢、均匀而有力。 2)掐鱼腰后局部有不适感,可配合轻微的指揉来消除。 3)术时有酸麻胀感,有时放射到眼窝内,术后有视力倍增的感觉。 4.揉太阳法 (1)体位 仰卧位,术者坐其头前方。 (2)操作 术者用两手拇指桡侧,分别置于头部两侧的太阳穴处,做上下、左右、前后环转揉动2~5分钟,再以两拇指指腹同时用力白头维穴起向外下方,经太阳分推至耳门穴止,反复推摩2~5分钟。 (3)要领 1)指揉时用力宜轻,摩动时稍着力。 2)术时局部酸胀及放射至额前,术后头脑清爽。 5.推揉颊车法 (1)体位 坐位或仰卧位,,术者坐其头前方。 (2)操作 术者以两手拇指指腹,置于两侧颊车穴处,按揉1~2分钟,尔后以拇指置于两耳前下方听会穴处,沿下颌外缘,经颊车至大迎穴,反复推摩5~7次。 (3)要领 1)推动时手法宜轻,按揉时用力应从重。 2)术时局部有酸胀感,术后面部与下颌部有温热感。 6.搓掌浴面法 (1)体位 坐位或仰卧位。 (2)操作 术者以两手掌相搓至热,迅速置于面部,由额面部向下,经眉、目、鼻、颧、口等,掌摩面部10~20次。 (3)要领 1)两手掌相搓用力适宜,手法不宜过重,注意保护皮肤。 2)术后面部温热,头脑轻爽。 3)此手法是美容按摩的一种手法。 7.推正顶法 (1)体位 坐位,头略向后仰起,术者站或坐其侧。 (2)操作 术者以拇指指腹端,自鼻尖部的素髎穴,经鼻向上沿头部正中线,经印堂、神庭、百会、强间,推摩到哑门穴止,反复操作2~3分钟。 (3)要领 1)往上推摩时,沿经穴位应配合点按。 2)按压穴位局部有酸胀感,术后有面部清爽之感。 8.干洗头法 (1)体位 坐位。 (2)操作 术者双手十指略分开,自然屈曲以指端及指腹着力于头部两侧耳上的发际处,对称进行挠抓搓动,由头两侧缓慢移到头顶正中线,双手十指交叉搓动,如洗头状,搓而不滞,动而不浮,反复操作数次。 (3)要领 1)双手用力均匀和缓,抓挠搓动有序,移动应缓慢。 2)手法要灵活自如,主要作用于头皮部,不要损伤头皮。 3)术后头脑轻松舒适,精神焕发。 4)此手法为头面部保健按摩常用手法。 二、胸部保健按摩施术程序 1.分肋法 (1)体位 仰卧位,术者立其侧。 (2)操作 术者以两手拇指分置于胸骨柄两侧的俞府穴处,余四指抱定胸部两侧,沿肋间隙由内向外分推至腹中线止。其次序由上而下,分推各肋间隙至乳根穴平高处止。反复分推3~5分钟。 (3)要领 1)患者应自然呼吸,分推时两手指用力应均匀_致,轻揉缓慢。 2)青年女子可分推至灵墟穴处止。 3)术时有心胸舒适及轻爽感,术后呼吸舒畅,头脑轻松,精神倍增。 2.开胸顺气法 (1)体位 坐位,术者站其侧。 (2)操作 术者分别以两手掌心分置于胸部背部的璇玑穴、大椎穴处,自上向下沿胸背正中线抚摩到中庭、至阳穴止,反复操作数次。 (3)要领 1)双手掌用力要均匀对称,着力缓慢。 2)摩动时手掌要紧贴皮肤,避免搓擦动作。 3)术后胸背部有舒适感。 三、腹部保健按摩施术程序 1.腹部横摩法 (1)体位 仰卧位,术者站其侧。 (2)操作 术者以一手或两手的四指的掌侧并置于腹部左或右侧的腹哀、章门穴处,经关门、太乙、商曲横摩至另一侧的腹哀、章门穴处止,反复横摩上腹部5~8分钟。然后,术者以一手掌指置于患者下腹部左或右髋骨内缘的五枢、府舍穴处,经水道、气海穴、关
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