三种推荐精油.docVIP

第三章50种推荐精油经过长期的开发，到目前为止，芳香疗法所运用的有用植物精油众目何止百种，在这里只常见、常用以及容易买到的50种精油。而单一精油的介绍与知识，也可以让运用者更能自由地调配复方精油。佛手柑?学名：柑橘属Citrus?bergamia???科名：芸香科Rutaceae概说：它是柑橘属，但是不能食用；也是柑橘属中最矮小的一种，约5米高，黄绿色的果实很小、呈梨形，且表皮凹凸不平，是萃取精油的来源，叶子狭长、开白色的小花。它是意大利的物产，因为土壤跟气候的关系，在其他地方很少见、也不易生长，所以纯精油价格并不便宜。除非是以未成熟就掉落的佛手柑果皮蒸馏的精油来替代，但精油效果并不好，最好的精油还是要以成熟的果皮压榨取得。精油档案萃取：压榨果皮而得精油，最高等的佛手柑精油是以手工的方法压榨。特质：清新淡雅，类似橙和柠檬，略带花香，是香水中最常使用的精油之一。它融合了果香与花蚝的丰富气味，是香水制造者的最爱。挥发性：快板主要成分：芫荽酯、香柑油脂、柠檬烯、松油醇、芫荽醇属性：阳主产地：意大利、摩洛哥历史相传Christopher?Columbus把佛手柑植物从Canary岛引进到西班牙和意大利。它的名字来自意大利佛罗伦萨北方的一个小城Bergemo，在意大利传统疗法中，经常以佛手柑果皮入药。相配精油：黑胡椒、安息香、雪松、肉桂、芫荽、丝柏、茉莉、薰衣草、柠檬、欧薄荷、回青橙、花梨木、檀香使用与配方1、神经系统：有强化作用，像神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁时可以舒缓压力。●舒缓/熏香：罗勒3滴＋薰衣草3滴＋罗马洋甘菊2滴2、消化系统：它是优良的肠胃抗菌剂，对一般消化问题像打嗝、消化不良都有效，最重要的是它调整食欲的功能，不论对厌食、贪食症都有效。●消化/按摩：葡萄籽油16ml＋小麦胚芽油4ml＋佛手柑5滴＋茴香3滴＋姜2滴3、泌尿系统：它最大的功能就是对膀胱以及尿道的作用，它对这两个地方的发炎症状都有不错的功效。●发炎/盆浴：佛手柑3滴＋薰衣草2滴＋茶树3滴4、生殖系统：有抑制病毒的功能，可以治疗经性行为传染的疱疹，以及淋病、阴部瘙痒、白带。●盆浴：佛手柑3滴＋没药2滴＋德国洋甘菊3滴5、皮肤：它的光敏性是柑橘属中最强的，用来制作晒黑剂；它也是对皮肤作用中最佳选择的精油之一，像湿疹、瘤、皮肤溃疡、疥疮、皮脂漏以及牛皮癣都有效，是在皮肤上很好的抗菌剂。●湿疹/涂抹：乳胶50ml＋佛手柑6滴＋薰衣草6滴＋茶树3滴6、情绪：气味清新，有提神效果；安抚愤怒和挫败感。●熏香：佛手柑3滴＋薰衣草2滴＋丝柏3滴注意：具光敏性，使用后忌晒太阳。虽然它常被拿来治疗皮肤问题的精油之一，但它的光敏特质不能忽视，即使是人造光源也要尽量避免，最好的方法就是晚上使用。葡萄柚Grapefruit?学名：柑橘属Citrus?bergamia???科名：芸香科Rutaceae概说：在柑橘属精油中，葡萄柚精油的产量较少，因为它的油脂腺深藏在果皮肉里，外观黄澄澄的果实密结于两个人身高的枝桠，叶片厚实油亮、会开小白花。原产于亚洲，但地中海没岸的品种较多，现在以美国佛罗里达州的品种较精良，也是世界输出的大宗；而以精油而言，以色列、佛罗里达州、巴西、加州所栽植的品种提炼出的精油较佳。跟其他柑橘类植物一样，葡萄柚含有丰富的维生素C，也常用来缓和感冒症状还具有像柠檬般强烈、鲜明的精油味道，只要吸入，会感到浑身充满活力，令人精神百倍。精油档案萃取：蒸馏果皮特质：清新甜美的柑橘香挥发性：快板主要成分：彪(这个字前面还有一个边旁，是牺的边旁)牛儿醇、柠檬烯、柠檬醛、松油萜属性：阳性主产地：巴西、美国加州、佛罗里达州历史：因为它是人工种植的树种，早期欧洲人拿来当装饰布置庭园用，被　沙达克舰长带到加勒比海周转各岛屿之后，才开始慢慢商业化种植，是化妆品、香水的主要原料之一，也是人类重要的水果之一。相配精油：薰衣草、柠檬、佛手柑、乳香、天竺葵、茉莉、橙花、花梨木、迷迭香、罗勒、伊兰伊兰使用与配方1、消化系统：帮助消化，也是很好的开胃剂，厌食者可增进食欲。●消化/按摩：甜杏仁油10ml＋葡萄柚5滴＋芫荽3滴2、泌尿系统：治疗水肿、蜂窝组织炎、推动淋巴以及排毒利尿，因此对减肥效果佳。●利尿/按摩：甜杏仁油16ml＋小麦胚芽油4ml＋葡萄柚5滴＋杜松子3滴＋茴香2滴3、情绪：警醒、减压、开怀欢畅，有抗　忧郁的效果；尤其对季节性的情绪失调有很好的功能。例如冬季忧郁、昏睡等，用后可以提振精神，其甜美的气味，非常适合扫除死气沉沉的冬天忧郁症。●抗忧郁/熏香：葡萄柚3滴＋薰衣草2滴＋橙花3滴注意：只要一开瓶，使用期限会缩短；另外擦抹精油后不宜直接曝晒于阳光下，以免引起光敏