班主任的心理健康教育工作讲稿.pptVIP

 第四讲 学校的心理咨询工作 一是心理咨询的十个问题 1、什么是心理咨询？ 心理咨询是一门科学，一门艺术，一种经验，咨询人员运用心理学的原理和方法营造良好的咨询气氛，帮助来访者学会更有效的方式对待自己、他人和生活中的困惑以适应人的社会生活的过程。 2、什么是“助人自助”？ “助人自助”在于帮助来访者使其通过咨询达到能够自己帮助自己的程度，即真正的“助人”是让其获得一种自我成长，一种自我发展的能力。即唤起来访者的自助意识，引导他们不再跪着，启发他们用自己的意志慢慢学会站起来。 3、心理咨询内容 （一） 为正常的、健康的、无明显心理冲突的人，更好地认识自己，扬长避短，充分发挥潜能，以提高学习与生活质量。 （二） 心理适应咨询：在生活、学习中有各种烦恼，有明显心理矛盾和冲突。咨询的目的是帮助求询者排除心理困扰，减轻心理压力，改善适应能力。 （三） 心理障碍咨询：患有某种心理疾病，影响了正常的学习与生活，咨询的目的是通过咨询和心理治疗， 克服心理障碍，恢复心理健康。 4、如何帮助孩子“收心”？ 一是要学会调整生物钟。在假期里，许多孩子养成了晚睡晚起的不良生活习惯。家长应有意识地帮助孩子调整好生物钟，使孩子的作息时间有序。 二是共同改善学习环境。如帮助或要求孩子收拾收拾自己的房间；父母带头作息有序，等等。让他们知道长假过后学生的主要任务是学习，使他们尽快进入角色。 三是帮助孩子对旧知识进行温习。由于孩子所学知识有连贯性和连续性，只有当旧的知识的巩固率达到一定的程度时，学习新的知识才会不感到费力，注意力才能获得有效的分配。 四是引导孩子走上正规的学习轨道。或带孩子去资助一个有困难的同学上学、或带孩子去书店买些书籍，或进行早、晚身体锻炼等。这样，可以避免开学后孩子还沉浸在快乐的假期中，做一些与学习无关的事，分散注意力。 5、灵感是什么？ 我觉得如果你看到某个作文题目特别有灵感，觉得文思如泉涌，那说明你对这个主题很有观察，有积累，有思考，所以才会言之有物，觉得“很顺手，很多想法，简直来不及写”，这就是所谓的灵感。 做题目也是一样，如果你看某道题目立刻就有了解法，而且是非常简便的，那说明你对这类题设计的相关知识点都已经融会贯通了，所以解题迅速，很有成就感，觉得是灵感对你的帮助。 其实灵感是很缥缈很虚无的东西，要学好，要取得高分，不能期待考试时灵感闪现，还是要脚踏实地打好基础。这样有“灵感”眷顾最好，没有也不怕，“手中有粮，心中不慌”！ 6、“没有规矩，不成方圆”是什么意思？ 古人观察到每天早晨太阳自东方升起，在天上划个半圆弧，傍晚时至西方落下；众星又是围绕北极星 旋转不停，于是认为天是圆的。古人在日常生活的体验中，又认为大地是平的。认为天如张盖，地如棋盘，即“天圆地方”说。 天圆地方的宇宙观后来使社会伦理道德化了，天圆与画圆的“规”联系起来；地方与画方的“矩”结合起来，而规和矩也超出了作为确定图形的实际功能，上升为礼制和伦理道德规范的代名词。 天为圆，地为方，乐象规，礼法矩，无规矩则不能成方圆，现实地注重社会人生的礼乐制度. 规和矩是两种古代工具，规用来画圆，矩也就是直尺用来画方，直接的意思是：没有规矩这两种工具怎么能画方圆，引申为做事要有规矩守纪律 7、如何处理好人际关系呢？ 老师你好： 我想问一下如何处好人与人之间的关系呢？ 我就是处不好和别人的关系，你们有什么好的办法吗？ 谢谢！ 人际交往是人类社会中不可缺少的组成部分，人的许多需要都是在人际交往中得到满足的。如果人际关系不顺利，就意味着心理需要被剥夺，或满足需要的愿望受挫折，因而产生孤立无援或被社会抛弃的感受。 ??一、人际交往的原则： ??1.平等的原则：社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。切忌因工作时间短，经验不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。 ?2.相容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。 ??? ??人际交往的原则： ??3.互利的原则：指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有“来而不往、非理也”之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。 ?? ??4.信用的原则：交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人“有一言既出、驷马难追”的格