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一年级体育第25课时
第25课时:
教学内容:
1、复习广播操
2、新授第五节广播操
3、长江黄河
教学目标:
1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识;
教学重点:学习广播操中的腹背运动基本技术技能;
教学难点:成半蹲转体摆手动作位置的掌握;
场地:一个排球场; 器材:录音机一台;
教学过程:
一:导入部分
课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。
组织方法:成四路纵队----集合(如右图)
要求:队伍整齐,精神饱满。
复习广播操:导语:小朋友们,今天我们要来复习广播体操中的预备节和伸展运动,肩胸运动,体侧运动,体转运动……
(1)预备节的要求:动作正确,该一拍到位就得到位,节奏正确。
(2)伸展运动的要求:1-2脚是往侧前迈一步,重心在前,转头,半蹲姿势要正确。
(3)肩胸运动的要求:跑跳步尽量作对,两臂经前举还原成直立。
(4)体侧运动的要求:动作到位,节奏正确。
(5)体转运动的要求:体转时动作到位,侧平举时动作不能晃动,姿势优美,踏步时是高抬腿姿势。
二:主体部分
新授内容:新授第五节广播操-----腹背运动
1、导语:小朋友们,今天我们要来学习广播体操中的第五节腹背运动,大家可得好好学,动作很优美的,不信的话让我们来试试!
2、步入课堂
教与学的方法:(1)导入;(2)讲解第五节腹背运动的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错误的动作进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。(6)让学生上来示范,检查练习情况。
要求:成半蹲转体摆手动作位置的掌握要正确,以及掌跟相靠,手指并指击掌时眼睛要注视手的位置。
预期目标:使70%的学生能够掌握基本的动作姿势;
三:结束部分:
1、游戏:长江黄河
游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,面对面站在中线的两边,一队起名叫“长江”,另一队叫“黄河”,各队记住自己的队名。当组织者发出“黄河”的口令时,“黄河”队队员(黄色)马上转身往本方限制线方向跑,“长江”队(绿色)立刻追击,如在限制线内追上一人得1分。若干次后游戏结束,以累计分多的队为胜。
游戏规则:1,追赶时不得追出限制线:2,不得用力推拉对方。
导语:小朋友们,现在洪水正在摧毁山庄,而且越来越凶猛了,其中有长江和黄河,他们现在正在征战,让我们为了百姓生命跟他们拼一拼吧,要勇往直前,不怕牺牲。
教与学的方法:
(1)导语(2)教师讲解示范游戏方法。(3)组织学生进行练习比赛。(4)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足做住合理的措施。(5)教师赛后小结
组织方法(如图)
2,集合,总结本课教学内容
3,师生告别,宣布下课。
预 计 生 理 负 荷 曲 线
160
140
120
100
80
5 10 15 20 25 30 35 40 练习密度:30-35%
最高心率:140次\分
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