如何撰写职涯规划书.ppt

如何撰写职业规划书 牛立夫 MBA 吉林省经济干部学院就业指导处主任 如何撰写职业生涯规划书 一、何谓职业生涯规划 二、大学生职业生涯规划的内容 三、职业生涯规划应遵循的原则 四、大学生职业生涯规划书格式 五、报名方法 一、何谓职业生涯规划 （一）相关概念 职业 生涯 职业生涯 职业生涯规划 （二）职业生涯规划的 步骤 一、何谓职业生涯规划 （一）相关概念 1、职业 中国职业生涯规划第一人程社明先生如此定义：“职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。” （1）社会性 （2）经济性 （3）发挥个性 （4）创造性[个人价值的体现] 一、何谓职业生涯规划 （一）相关概念 2、生涯 “生”是指活着的意思，“涯”泛指边际。 “生涯”就是指人的一生。 生涯“CAREER”从字源来看， CAREER来自于罗马语CAREERIA及拉丁文CARRUS，二者的含义均指古代的战车。后来引申为道路，即人生的发展道路，又可指人或者事物所经历的途径，或指个人一生的发展过程，也指一个人一生中所扮演的系列角色与职位。 （1）终身性 （2）独特性 （3）发展性 （4）综合性 一、何谓职业生涯规划 （一）相关概念 2、生涯 一、何谓职业生涯规划 （一）相关概念 3、职业生涯 职业生涯是一个复杂的概念，有时间、范围和深度构成。时间指的是人的一生不同的阶段；范围是一生扮演不同的角色的数量；深度指的是一种角色的投入程度。 职业生涯是指一个人一生中的所有与工作相 关联的行为与活动，以及相关的态度、价值观和愿望等连续性经历的过程。 一、何谓职业生涯规划 （一）相关概念 4、职业生涯规划(career planning) 简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织 相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测 定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣爱好、性 格、气质、能力进行综合分析与权衡，结合时代特 点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目 标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设 计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到 一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是 帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划 未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出 合理且可行的职业生涯发展方向。 一、何谓职业生涯规划 （二）相关步骤 一个系统的生涯规划应当包括觉知与承诺、认识 自己、认识工作世界、决策、行动和再评估/成长 六个步骤： 二、大学生职业生涯规划的内容 （一）知己：大学生如何客观地认识自我（觉知与承诺+自我探索） （二）知彼：社会环境分析（探索工作世界） （三）知己+知彼：职业定位（决策） （四）确定职业目标和制定行动方案（求职行动） （五）评估与反馈（再评估） （六）大学生职业生涯设计流程图 （一）知己：大学生如何客观地认识自我 对自我的认识主要有几部分： （1）兴趣和憎恶：自我喜欢什么？自我讨厌什么？ （2）优势和劣势：自我的优势在哪里？劣势在哪里？ （3）性格特征：我是怎么样性格的人？ （4）能力：我有什么能力？ 审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评 估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技 能、智商、情商、思维方式等。 认识自我的途径：（1）自测 （2）他测 （二）知彼：社会环境分析 1、了解社会 （1）社会政治经济的发展趋势。 （2）了解社会职业的发展。 （3）了解大学生就业相关的法律与 政策。 （4）社会对大学生人才素质的要 求。 （三）知己+知彼：职业定位 1、兴趣与职业的匹配 2、气质与职业的匹配 3、性格与职业的匹配 4、能力与职业的匹配 测试：霍兰德职业性向测试量表 荣格理论 （ MBTI ） ——相关网站 生涯设计公益网 职涯天空网 （四）确定职业目标和制定行动方案 确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目 标、中期目标、长期目标和人生目标之分。 也称为人生规 划、长期规划、中期规划与短期规划四种类型。 1、人生规划 ：整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标。如规划成为一名中学校长。 2、长期规划：5-10年的规划，主要设定较长远的目标。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司副总经理等等 。 3、中期规划：一般为2～5年内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理，