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四连冠：一九八五年第四届世界杯日本，在这次世界大赛中，中、古之战是世人注目的焦点。赛前双方均以三比○击败了实力雄厚的前苏联队，因此这场比赛可谓本届比赛的冠军争夺战，最后中国女排以三比一获胜。邓若曾获‘优秀教练员奖’；郎平获‘最佳选手奖’及‘优秀选手奖’；杨锡兰获‘最佳二传奖’及‘优秀选手’奖；郑美珠获‘优秀选手’奖。 五连冠 五连冠 五连冠：一九八六年九月十三日第十届世锦赛捷克斯洛伐克 ，在前捷克斯洛伐克举行的第十届世界女排锦标赛上，中国女排克服了重重困难，以八战八胜的出色战绩，蝉联冠军，成为世界排球史上第一支获得‘五连冠’的队伍。锦标赛组委会还评选出中国的杨锡兰为本届锦标赛最佳运动员，张蓉芳为最佳教练员，杨锡兰获得最佳二传奖，杨晓君获得最佳接球奖。 双手垫球 单手垫球 不倒地垫球 倒地垫球 滚 翻 垫 侧 倒 垫 前 滚 垫 鱼 跃 垫 正面 垫 体侧 垫 跨步 垫 半跪 垫 背向 垫 挡 球 Volley-Ball 2、垫球的分类 发 球 １、发球的作用： 发球是比赛的开始，也是进攻的开始。可以减弱对方一攻的威力，为本方防守创造有利机会。 Volley-Ball 正面上手发球动作要领： 全掌击球中下部， 手腕推压上旋强。 转体收腹带手臂， 弧形鞭打用力量。 Volley-Ball 正面上手发球动作要领： 转体收腹带手臂， 弧形鞭打用力量。 本校学生在96年温州市职高生比赛中 全掌击球中下部， 手腕推压上旋强。 集体练习正面下手发球 Volley-Ball 练习正面下手发球 Volley-Ball 上手发球 下手发球 旋转球 飘 球 跳 发 球 上 手 飘球 勾 手 飘球 高 吊 球 侧 面 下手 正 面 下手 勾 手 大 力 正 面 上手 Volley-Ball 2、发球的分类 １、扣球与吊球的作用： 扣球与吊球是进攻中最积极有效的方法，也是从被动的防守转化为主动进攻最重要的手段。 扣球与吊球 Volley-Ball 正面扣球动作要领： 击球保持最高点， 满掌击球要上旋。 腰腹发力要领先， 协调挥臂如挥鞭。 Volley-Ball 正面扣球动作要领： 腰腹发力要领先， 协调挥臂如挥鞭。 击球保持最高点， 满掌击球要上旋。 Volley-Ball 勾手扣球 Volley-Ball 本校学生在96年温州市职高生比赛中 2、扣球和吊球的分类 高 点 吊 球 轻 吊 球 快 吊 球 吊球 正面扣球 勾手扣球 自我掩护扣球 扣球 近 体 快 短 平 快 平 位 快 背 快 背 平 快 时 间 差 位 置 差 空 间 差 近 网 扣 球 远 网 扣 球 调 整 扣 球 扣 快 球 １、拦网的作用： 　　拦网是防守的第一道防线。可以减轻本方后排防守压力，为反击创造有利条件，同时削弱对方进攻的锐气，给对方攻手造成心理威胁。 拦 网 Volley-Ball 正面拦网动作要领： 及时起跳莫提前， 提肩压腕张手捂， 看清动作拦路线。 本校学生在96年温州市职高生比赛中 拦网判断是关键， Volley-Ball 拦网判断是关键， 正面拦网动作要领： 提肩压腕张手捂， 看清动作拦路线。 及时起跳莫提前， Volley-Ball 动作要领： 拦网判断是关键， 及时起跳莫提前， 看清动作拦路线。 提肩压腕张手捂， Volley-Ball 动作要领： 拦网判断是关键， 及时起跳莫提前， 提肩压腕张手捂， 看清动作拦路线。 单人拦网 集体拦网 拦 强 攻 拦 快 攻 双 人 拦 三 人 拦 ２、拦网的分类 Volley-Ball １、排球战术的概念 比赛中合理地运用个人技术及集体配合，所采取的有意识、有组织的行动。 ２、排球战术的特点 一、以基本技术为基础 二、进攻与防守转换迅速 三、依靠集体合作发挥个人技术 （二）、排球战术概述 根据比赛的规律，一般把排球战术分为集体战术和个人战术两大类。 在集体战术中，又分为进攻和防守两大系统。并组织相应的战术系统。 ３、排球战术的分类 排球集体战术 中 一 二 形 式 边 一 二 形 式 后 插 上 形 式 打法 强 攻 快 攻 两 次 攻 防守战术 接 发 球 接 扣 吊 球 接 拦 回 球 接 垫 传 球 防守阵形 进攻阵形 进攻战术 1、定义 2、胜一球 排球运动是两队各六名队员在长18米，宽9米的场地上，从中间隔开的球网上面，运用发球、垫球、传球、扣球、拦网等技术，进行攻防对抗，不使球在本方场地内落地的一种球类运动。  四、排球比赛及常用规则 （一）、排球比赛 无论是发球失误、或接球失误或任何其 它的犯规，对方得一分并继续发球或得发球权。 ① ① ②