[初一政史地]情绪.ppt

当你们遇到以下情境时，你的感受是什么？ 1.期中考试考了第一名，你会感到—— 2.上课迟到被老师批评，你会感到—— 3.买东西时，发现钱包被小偷偷了，你会感到—— 4.看电影时看到很恐怖的镜头，你会感到—— 5.听到中国神舟八号和天宫一号成功对接，你会感到—— 片段一： 小明和小军到市场去买衣服，当拿了找回的50元钱和衣服走离不远时，小军感觉找回的50元钱有点不对劲，于是到附近验了验，结果真的是假币。小军顿时火冒三丈…… 片段二： 下课了，李华一边往门外走一边想终于可以放松一下了，心里也不由的开心起来。哪知自己的脚突然被撞了一下，身体失去平衡差点跌了个嘴啃泥，李华气得回头望去，班上的调皮鬼王辉正朝着他坏笑呢…… 通过以上两个例子，你能总结出他们的情绪的特点吗？ 处于初中阶段的学生，情绪丰富而强烈，可是情绪的起伏变化也很大，很不稳定，而且容易冲动。如果我们随意放任自己的情绪有时还会影响同学之间的友好与团结，甚至使人违反校纪，触犯法律。 --------我的的情绪我做主 秀才与棺材 有张、李两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材。其中张秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截。心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。 李秀才也同时看到了，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，噢！那不就是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真是好灵。 秀才与棺材 1.李秀才为什么能够高中？张秀才为何落第？ （两个秀才怎么面对棺材？两种情绪分别产生怎样的结果？） 2.举例说说自己在平时不高兴会怎样，高兴时又怎样？在历次考试中，你有过情绪紧张的经历吗？你是否发挥出了自己的正常水平？ 温故知新 同学们，这节课我们学了哪些内容？ 通过这节课的学习，我们知道人有各种各样的情绪，一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节，及时地加以排解，我们要根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，让你天天拥有一份好心情 他们为什么快乐？ 勇于面对挫折和失败 他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。 有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。 ——卡耐基 刘霞和陈敏是同桌。中午用餐时，刘霞一不小心将菜汤泼到了陈敏刚穿上的新衣服上。陈敏气得满脸通红，大发雷霆。“是我不小心，都怪我。”刘霞急切地请求陈敏的谅解。“不怪你怪谁？你还好意思说呢，走开！”陈敏正在气头上，任凭刘霞怎么解释和同学们怎样劝解也无济于事。 次日放学，正好下起雨来。陈敏走在雨中，后悔没听妈妈的话带伞。这时，一把伞撑在她的头上。“我们一起走吧！”一路上，刘霞小心地打着伞，生怕雨水淋湿了陈敏的衣服，可她自己的半边身子却湿透了。走着走着，陈敏的眼睛有些湿了…… 学会爱与宽容 喜怒有度 喜不可得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不可悲痛欲绝；惧不可惊慌失措。 * * * * * * 第一课时 （1）高兴．忧愁．惊恐．愤怒的感受，都叫情绪。 1、情绪是一种内心体验 （2）从人的情绪可以观察其内心世界，所以说情绪是内心世界奇妙的“窗口”。 情绪——奇妙的“窗口” 2、最基本的四种情绪： 喜 怒 哀 惧 奇妙的情绪 声音颤抖 语无伦次 有气无力 声泪俱下 破口大骂 恶言相向 语调高昂 滔滔不绝 语言声调 慌张不安 手足无措 垂头丧气 闷闷不乐 拍案而起 紧攥拳头 手舞足蹈 活蹦乱跳 动作姿势 面无人色 目瞪口呆 泪流满面 愁眉苦脸 怒目而视 咬牙切齿 眉开眼笑 笑逐颜开 面部表情 惧 哀 怒 喜 类型 表现 方式 3、情绪的特点 (1)情绪多样性 虽然人的基本情绪只有四种，但对随着我们内心体验不断变换，这四种情绪会演变为各种复杂的情绪。 （2）情绪复杂性 喜 惧 哀 怒 红+绿 红+蓝 蓝+黄 红+蓝+黄+绿 恼羞成怒 喜忧参半 （喜悦+惊讶）—惊喜 （喜悦+悲伤）—悲喜交加 （悲哀+愤怒）—悲愤 —— 红+蓝（喜+忧） ——黄+绿（ 怒+惧） ——百感交集 情绪具有复杂性 情绪对正常水平发挥的影响 情绪对身体健康的影响 积极作用 消极作用 精力充沛，思维活跃，效率高，能有超水平发挥 精力不足，思维迟钝，效率低，水平发挥失常 心情舒畅能防病治病