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水平五 健美操
健美操 基本步法组合;三、学情分析;1;2; 高一年级学生处于初中到高中的过渡期，处于这个时期的学生运动知觉有很大的提高，是发展耐力和相对力量的最佳时期，抽象思维能力较大提高，辩证思维开始形成，逐渐从经验过渡到理论。; 本节课的教学对象是南宁市十九中学高一一班的学生，该班共有男生30人，女生35人，学生生源多为城市。
本班女生喜欢轻快、优美的活动，对健美操很感兴趣，会通过多种途径了解健美操，部分女生练习舞蹈，功底较好，教学过程中可以协助老师组织同学练习。男生更喜欢负荷量大、竞赛性强的运动，一部分男生因为对健美操有误解，不太愿意参与到健美操学习中；个别学生技能接受能力不是很好，参与健美操学习动力不足。不过总的来说，该班学生整体的身体素质都比较好，体育骨干的能力较突出，学生参与体育运动的氛围较高。;4;;;6;6;;;;基本部分：（27分钟）
（教师讲解示范）;;;;预期教学效果：练习密度为35 ％左右；平均心率
为120～130次/分。
场地器材：空地一块；C D机一台；音乐碟1张，
挂图一张，哨子一枚
; 我的说课到此结束， 请各位评委老师多提宝贵意见和建议
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