健康驾驭及常见问题.ppt

1.保证清洁健康的车内空气 新车为何要少用空调多通风？ 不少车主在驾驶新车时都会闻到一股怪味，这是因为车内的各种装饰材料含有不少挥发性有机物。车内的地板革、车顶毡和座椅等都含有可释放的有害气体。车内往往会大量使用含有苯和甲醛的黏合剂。座椅套是经过整染的，也可能含有甲醛。车内温度升高时，有害气体的浓度会更高。  开空调为何会加剧车内空气污染？ 空调使用时间长了，空调通道内部也会聚集不少微生物，大量被污染的空气直接进入人体，损害人体健康。 另外，密闭条件下， 车内的空气得不到更新，一氧化碳浓度会越来越高，严重的会导致一氧化碳中毒。 为何要定期更换花粉滤芯? 花粉滤芯(空调滤清器)的功用: 用于过滤汽车车厢内的空气 过滤车厢内外的空气循环。 除去车厢内的空气或进入车厢内空气中的灰尘、杂质、烟臭味、花粉等 保证乘客的身体健康及除去车厢内的异味 还具有使挡风玻璃不易雾化。 空调滤清器一般要求10000公里更换一次，才能达到最佳效果。 误区: 一般人会认为,夏季开空调了空调滤芯才起作用;其实一年四季都在用于过滤进入车内的空气呀.为了保护您的身体健康，可不要忽视了这个小滤芯的功效！ 汽车空调CCC生化膜进行杀菌灭菌 2.保证健康正确的驾驶姿态 1．为何身体不能离方向盘太近 全身都变得很紧张，手臂和腿过分弯曲； 踏制动踏板过猛，视距变短， 安全气囊冲击力大。 急刹车颈椎受伤 2．为何不能将身体完全靠在座位上。 疲劳时、夜间行车时容易形成这种姿势。 转动方向盘及踏制动踏板的力过大，视距变长。 3．为何不宜单手操纵转向盘 这种姿势不仅不便于迅速操作转向盘，而且有与外部接触致伤的危险。 斯柯达轿车采用了电动调节驾驶员座椅及腰托 电动座椅必须要满足便利性和舒适性两大要求。也就是说驾驶者通过键钮操纵，既可以将座椅调整到最佳的位置上，使驾驶者获得最好视野，得到易于操纵方向盘、踏板、变速杆等操纵件的便利，还可以获得最舒适和最习惯的乘坐角度。 3.加强维护保养,使爱车处于健康状态 自己动手,进行爱车日常保养 定期去4S店进行二级保养 爱车常见病与预防(发动机不能启动、冒蓝烟、冒黑烟、动力不足等） 决不让爱车带病上路 出车检查十分看重，每天行车前，都要对车辆的转向系统、制动系统、轮胎气压、水、电、油等进行仔细检查； 出车前刹车系统的检查十分必要，在汽车起步后缓行一段距离，其间轻点几次刹车板，感觉刹车效果理想后才正式上路。在中途休息时，还会进行一次复查；行车结束后，对轮胎气压、水、电、油等是否渗漏等进行再次复查。 汽车内部要做哪些保养？ （1）防菌。春季气温升高，再加上空气潮湿，是各种病菌繁衍生长的季节，因此要特别注意汽车室内的防菌工作，让汽车室内保持干爽卫生，特别是对汽车坐垫、出风口这些卫生死角更要做好清扫工作，保持车内环境的干爽整洁。 （2）防潮。春天阳光明媚的时候给爱车晒晒“日光浴”。被晒热的车身会很快地排除内部淤积的水气，另外，车内地毯、坐垫等棉麻制品很容易吸收水分，更易受潮霉变，滋生细菌。因此，爱车的您最好对这些物品进行晾晒或定期更换。 （3）注重车内清洁。车内空气顺畅流通，稍开点冷气可加强车内空气的流通，在车辆行驶时要勤开空调。不用车时，可用干燥剂代替空调除湿。天气晴朗时，多开四门车窗，让车内空气对流。在保持车内空气流通的前提下，要对汽车内饰、出风口及一些卫生死角做好清扫工作。清洗时，要用专用的中性洗涤液进行清洗，以免对车辆造成腐蚀。 爱车的5个生命周期 人有生老病死，车也不例外。不久前，正值旺年的相声大师侯先生离我们远去了，不少人在叹息之余开始对自我保养的意识有所重视。 其实，如果您想让您的爱车也能够寿终正寝的话，那么一些关键的保养周期也一定要记牢。 1.亚健康与预防 “亚健康”是指人的机体虽然无明显疾病，但已有各种程度不同的致病因素，具有发生某种疾病的高危倾向。它是介于健康与疾病之间的第三状态，也称“灰色状态”。处于这种状态的人，处理得当，身体可向健康转化；反之，则易发展为病态。 “亚健康”在临床上表现为两种状态：潜病态和前病态。潜病态是指虽然有一些细胞学、病理学上的细微改变，但无明显的临床表现；前病态是说临床上已经达到一定的指标，但仍不能最后确诊患病。 亚健康人群已达到５０~７０％，也就是说，每１００个人当中就有５０~７０人因疲劳导致有“亚健康”。 为什么长期开车会导致“亚健康”呢？ 随着社会的发展，各行业的竞争也不断加剧，开车人每天奔波在路上，因平时的工作压力与心理压力过大，开车时又需要全神贯注，情绪是异常紧张的 在相对封闭的车内空间里，人的血管会处于紧绷状态； 开车时又总是一个姿势，时间长了会造成脊柱等身体各部位的疼痛。 尤其是那些心理承受能力较弱的人，精神压力长时间蓄积，大脑超负荷运转，加之大脑细胞所需氧和营养补