孕晚期规划.ppt

目 录 孕晚期身体的变化 胎儿身体发育特征 常见不适与处理 分娩常识和分娩前准备 拉玛泽减痛分娩法 自然分娩和剖宫产 孕晚期身体的5大变化 腹部明显胀起 体重增加迅速 食欲不振 乳头排出乳汁 孕7-9个月胎儿的身体发育特征 怀孕期间体重增加的模式 胎儿意识的萌动与性格形成 除了身体发育，也开始有了初步的意识萌动，对外界反应更加敏感 性格基本形成 母亲的情绪和外界环境会影响到宝宝的性格成长 孕晚期，胎宝宝开始逐渐形成了自己的性格 常见不适及处理 尿频明显 孕晚期胎宝宝改变姿势，胎头下降，压迫膀胱 及时解尿，不憋尿 睡前1-2小时内不喝水，减少起夜次数 常见不适及处理 消化不良、肠胃不适 孕激素分泌的增加，胃酸含量下降，使胃肠道蠕动减慢 子宫增大会挤压肠道，引起消化道排泄废物的速度减慢 常见不适及处理 失眠 体内激素水平的改变 睡前冲澡，或在32℃-35℃水中泡脚20分钟 可选择一个最舒适的体位，放松全身肌肉 常见不适及处理 气短、呼吸不畅 涨大的子宫会压迫横膈膜，挤压肺部 气短，是呼吸系统为了让您吸入更多的氧气，并更加有效地利用它们 分娩的征兆 即将分娩时，子宫会以固定的时间周期收缩 胎宝宝好像要掉下来，分娩前的1-3周或数小时 阴道流出物增加 羊膜破裂，水样液体自阴道流出 感到有规律的痉挛或后背痛 区分真假分娩征兆 真正分娩的征兆 宫缩强烈，没有减缓的迹象 频率及疼痛同时加强，并更有规律30-70秒 宫缩时感觉是肠胃不适，伴有腹泻 分泌液呈现红色或有血迹 区分真假分娩征兆 假分娩的征兆 宫缩没有规律，频率没有增加 走路或改变姿势时宫缩停止 分泌物呈棕色 随着胎儿运动，宫缩有所加强 分娩前的准备 营养 保证平日营养均衡；产前也可以补充一些易消化吸收的食物 保健 注意休息 坚持做产前运动，练习分娩动作，增强身体抵抗力 分娩前的准备 自然分娩的产程 正常产程从有规律性宫缩开始到宫口开全，约需12-16小时，总共要消耗6200千卡热量，相当于爬上200多级楼梯所需的能量！ 第1产程：宫口扩张期，约12-16小时，子宫有规律的收缩。 注意休息 吃易于消化、营养丰富的食物 定期大小便 自然分娩的产程 第2产程：娩出期，一般要1-2小时 此时应深吸一口气，努力向下屏气，以增加腹压，协助宝宝娩出 自然分娩的产程 第3产程：胎盘娩出期一般不超过30分钟 只需稍加腹压，胎盘娩出后，产妇可放松休息 自然分娩的好处 产妇阴道分娩产后感染、大出血等并发症较少 体力恢复很快 下奶快，母乳喂养的成功率高 有利于宝宝出生后的呼吸 从母体获得一种免疫球蛋白，机体抵抗力增强 胎宝宝头部受到挤压对大脑产生有益的刺激 拉玛泽减痛分娩法 拉玛泽减痛分娩法 神经肌肉控制运动：自由控制全身的肌肉 廓清式呼吸：像吹灭蜡烛 胸式呼吸：吸气、吐气、腹部放松 浅而慢加速呼吸：加速呼吸—减慢呼吸 浅的呼吸：均匀的呼吸 闭气用力运动：均匀的呼吸 哈气运动：不能用力，却又不由自主想 要用力时 吹蜡烛运动： 同哈气运动，两者选一即可 无痛分娩和导乐式分娩 无痛分娩： 吸入笑气（氧化亚氮） 静脉麻醉 硬膜外和椎管内给药 无痛分娩和导乐式分娩 导乐式分娩： 一个有爱心、有分娩经验的医护人员在整个产程中给产妇以生理、心理及感情上的科学支持 谈心和讲解 使产程按正常节律进行 密切观察产程进展，助产妇了解进程 必要时给予一定的镇静剂或镇痛剂 难产 临近分娩，也可能由于各种原因难产： 骨盆异常 子宫和阴道结构异常 子宫收缩无力 胎位异常 胎儿过胖 剖宫产 剖宫产可能带来的不利影响 手术增加产妇大出血和感染的可能性 容易发生新生儿窒息、肺透明膜等并发症 适合剖宫产的情况 异常分娩或难产 阴道出血 巨胎症 孕妇患糖尿病、高血压 总 结 认识孕晚期身体的变化 了解胎儿身体发育特征 正确处理常见不适 增强分娩常识和了解分娩前准备 合理选择自然分娩和剖宫产 伟大的中华民族 离不开坚强的母亲! 欢迎您继续来参加“金婴规划培训班”的课程，今天我们讲孕期规划孕晚期的相关内容。 简介主要内容，重点是：应对孕晚期的不适，分娩知识，拉玛泽减痛分娩法。做好充足的准备迎接分娩。 重点：讲解胎动变化，什么是正常的胎动，可回顾孕中期胎动作对比。让孕妇学会自我监测，如果感觉不到宝宝的活动，或者活动突然变快加剧，需要请医生进行检查。 第28-32周，胎动更加频繁有力。子宫也快速增大，宫底上升到胸与脐之间，因此腹部会更加凸出。需要摄入更多的食物来满足宝宝的生长需求。孕妈妈体重增加，负担越来越重，胃部会受到子宫的压迫易导致食欲不振。孕期体内