[心理学]团体活动设计.doc

团体活动设计 （一） 主题性团体活动不同阶段的设计 1.开始阶段。“良好的开端是成功的一半。”团体形式初期，成员能否尽快相识，直接影响到团体凝聚力的形成。但是，初入一个陌生的团体，一般人都会多少有些紧张、焦虑，不知道周围是些什么人，他们会对自己带来什么影响，是伤害还是帮助。因此，采用一些轻松地活动，有助于成员在第一次聚会时有所认识，在以后的活动中互相配合、支持、协作。 比较适合的活动包括：轻柔体操，最佳搭档，棒打薄情郎，连环抱。 轻柔体操。 目的：放松，减轻焦虑、活跃气氛。体操运动也是心理生理治疗的一部分。体操可协助成员对自己身体更加敏感，对自己存在更有实质的把握。 时间：酌情而定。一般15~30分钟。 准备：全体成员围成圆圈，面对圆心，指导者也在队伍里。要求有足够的活动空间。 进行：指导者先带头做一个动作，要求成员不评价不思考，模仿做三遍。然后每个人依次做一个自己想出来的动作，大家一起模仿。无论什么动作都可以达到放松，减轻紧张气氛。有时，一些极富创造性的动作会引起大家愉快的笑声。 最佳搭档。 目的：彼此相识，建立互动关系。 时间：约30分钟。 准备：彩色纸剪成三角形或正方形，并一分为二，胶水，硬纸板。 操作：裁好的彩色纸由团体成员自由抽取。然后，成员必须找到自己同色与形状相匹配的另一半。找到后，将彩色纸贴在硬纸板上，并在彩色纸上写上两个人的名字，两个自由交谈五分钟、互相认识。然后全体成员围圈坐下，然后全体成员围圈坐下，每一对轮流向大家介绍对方，使团队中每个人都能认识。 棒打薄情郎。 目的：尽快相识，增进团体凝聚力。 时间：约20分钟。 准备：用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒。 操作：初次聚会，全体成员围圈而坐，轮流介绍自己的名字、兴趣、出生年月等个人资料。每个人都专心去记其他成员的资料。然后站成一圈子，选一个执棒者站在圈中间，由他面对的人开始大声喊出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马上再叫出另一个成员的姓名。如果叫不出来，就会受当头一棒。然后由他执棒。依此类推，直到大家熟悉彼此的姓名为止。如果一个人3次被打就必须出来表演，作为惩罚。此活动适合青少年在游戏中相识。 连环抱。 目的：初步相识，并建立团体互动关系。 时间：约40分钟。 准备：麦克风（道具）。 操作：以“接龙式”自我介绍访问认识。首先，全体讨论自我介绍应有内容，并讨论当一名记者与被访问者应注意的事项；然后，由指导者手持麦克风访问一位成员，再由这位成员访问另一位成员，如此反复进行，直到全体都被访问。访问内容主要是姓名、兴趣等关于个人的资料。访问过程中，“记者”可以用生动活泼的语言来发问。 2.中间阶段。进入团体内的成员在初步相识后，成员已经有了一定的熟悉度，但仍需要进一步的相互接触、相互了解，以逐渐建立更信任的关系，相互接纳、敞开心扉，达到深层的沟通。这是团队中间阶段希望达到的目的。通过活动可以增加成员之间的了解和理解，而且也是实现活动最终目的的阶段，因此这个阶段是发展团队动力的最重要阶段。这个阶段设计的活动一是要加深成员之间的互动；二是要突出主题，激发成员深入思考和切身体验。 适用于这个阶段的主要活动有：信任之旅、优点轰炸、信任考验等等，还可以采纳本章前面所介绍的不同类型的活动。 信任之旅 目的：通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳。 时间：约60分钟。 准备：指导者事先要选择好盲行路线，最好道路不是坦途，有阻碍，如上楼、下坡、拐弯，室内室外结合。每人准备蒙眼睛用的毛巾或头巾。 操作：团体成员两人一组，一位做“盲人”，一位做帮助“盲人”的人。“盲人”蒙上眼睛，原地转3圈，暂时失去方向感，然后在帮助人的搀扶下，沿着指导者选定的路线，带领“盲人”绕室内外活动。期间不能说话，只能用手势、动作帮助“盲人”体验各种感觉。活动结束后两人坐下交流当“盲人”的感觉，与帮助别人的感觉，并在团体内交流。然后互换角色，再来一遍，在互相交流。交流讨论集中在以下几个方面：对于“盲人”，你看不见后是什么感觉？使你想起什么？你对你的伙伴的帮助是否满意，为什么？你对自己或他人有什么新发现？对于助人者，你怎样理解你的伙伴？你是怎样想方设法帮助他的？这使你想起什么？ 哑口无言。 目的：学会通过非语言的形式理解他人的感受。 时间：约30分钟。 操作：全体围成一个圆形，然后闭上眼睛回忆一下这一周内生活的感受，是疲乏、兴奋，还是焦虑、烦闷。然后每人用手势和表情，体态语言表达出自己内心的感受，让其他成员猜猜动作及表情所反映的感受是什么。被猜者说明他人的猜测是否准确，为什么。通过活动，学会从他人的手势、表情、眼神、动作等语言的沟通方式理解他人，训练自己敏锐地观察他人的感受。 信任考验。 目的：增加成员间的相互信任。 时间：约50分钟（8~10人团体）。 准备：