[心理学]团体练习.ppt

第六章 团体练习/活动 一 团体练习的目的 1 增加团体的趣味性和吸引力 2 活跃团体气氛，减低成员焦虑，促进 成员投入团体 3 增进成员的觉察能力及体悟 4 有助于团体领导者有效的介入和工作 二 团体练习的常用类型 媒体运用：录音、幻灯、影视、录像、投影片； 身体接触：信任跌倒、盲行、微笑握手等； 角色扮演：心理剧、布偶剧、生活演练等； 绘画运用：自我画像、家庭树、理想画等； 纸笔联系：生命线、走出圈外、价值观探索等； 未完成句：引导思考与表达的活动 人际沟通：回旋沟通、优点轰炸、互留赠言等； 娱乐性活动：棒打无情郎、合唱 三 团体练习的应用原则 1 充分考虑团体的特点 2 了解团体练习的后果 3 运用自己熟悉的团体练习 4 避免以练习代替咨询 四 不同目的的团体练习 （一）促进团体相识的练习 轻柔体操 两人一组自我介绍 问与答 最佳搭档 棒打薄情郎 连环炮 （二）建立相互信任与彼此接纳的练习 信任之旅 戴高帽子 镜中人 哑口无言 信任考验 猜猜我是谁 （三）加强团队合作的练习 突围闯关 同舟共济 无家可归 解开千千结 建高塔 图画接力赛 （四）促进成员自我探索的练习 20个我是谁 生命线 人生曲线 自画像 人际关系中的我 人生透视 （五）探索家庭影响的练习 原生家庭 当我小的时候 家庭关系中的我 （六）澄清价值观的练习 火光熊熊 临终遗命 生存选择 姑娘与水手 人生的最后时刻 （七）集思广益互助解难的活动 金鱼钵 热座 脑力激荡 （八）结束团体的活动 大团圆 化装舞会 把心留住 笑迎未来 结束时的常用歌曲： 明天会更美好 友谊地久天长 感恩的心 真心英雄 爱的奉献 同一首歌 祝福 让世界充满爱 永远是朋友 明天我们还做伴 创造性的应用/设计练习 常用意象对话练习 韩红的歌 身心灵全人健康模式--中国文化与团体辅导 身（body）：躯体 心（mind）：心理，主要指情绪范畴 灵（spirit）：精神和灵性状态，如人对生命意义、人生价值的思考，生死观、苦乐观 身体调节技术例举 吸哈功 发音