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常用穴位讲解
中医院护理人员必须掌握的穴位、耳穴、推拿 经络:运行气血的通道。联系脏腑、沟通内外;运行气血、营养全身;抗御病邪、保卫机体。 腧穴:人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位。 腧穴定位法: (一)手指同身寸定位法 (二)骨度分寸定位法 (三)体表解剖标志定位法 (四)简便定位法 腧穴的主治特点 (一)近治作用。“腧穴所在,主治所在” (二)远治作用。“经脉所过,主治所及” (三)特殊作用。双向调节性,如足三里、内关;相对特异性,至阴穴可矫正胎位。 1、百会 定位:头部正中线与两耳尖连线交点 主治:头痛、头晕;癫痫;脱肛等 2、上星 定位:前发际正中线直上1寸 主治:头痛、癫痫等 3、人中 定位:在鼻唇沟上1/3与2/3交点处 主治:昏迷、休克、抽搐、腰痛等 4、颊车 定位:下颌角前上方一横指凹陷处。(简便:咬紧牙齿时凸起一块肌肉(咬肌)的最高点。) 主治:牙痛、牙关紧闭、面瘫等 5、下关 定位:闭嘴,在耳屏前约一横指颧骨弓下的凹陷处。(简便:合口有孔,张口即闭。) 主治:牙痛、三叉神经痛、牙关紧闭、下颌关节痛等 6、风池 定位:后发际正中直上1寸与乳突下缘连线中点 主治:感冒、头晕、头痛、眼、耳鼻疾病,颈项强痛等 7、太阳 定位:眉梢和外眼角的中间向后一横指处 主治:头痛、眼病、面瘫、牙痛等 8、列缺 定位:桡骨茎突上,腕横纹上1.5寸。(简便:以病人左右两手虎口相交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,食指尖到达处,有个小凹陷。) 主治:头痛、咳嗽、咽喉肿痛、口眼歪斜、落枕等 9、合谷 定位:手背,第二掌骨中点拇指侧。(简便:拇、食指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,拇指尖到达处。) 主治:止痛要穴,退热、消炎、感冒、癔病、经闭、引产等 10、内关 定位:掌后腕横纹上2寸,两筋中间处。 主治:呕吐、胃痛、失眠、高血压、呃逆等 11、外关 定位:腕关节背面中央直上2寸,尺、桡骨之间,与内关相对处 主治:头痛、偏瘫、发热等 12、神门 定位:腕豆骨桡侧缘,腕横纹上。 主治:失眠、癔病、心悸等 13、曲池 定位:屈肘成直角,肘横纹头与肱骨外上髁连线中点 主治:偏瘫、高热、高血压、皮肤瘙痒等 14、十宣 定位:手十指尖端,约距指甲0.1寸 主治:中风、热病昏迷急救等 15、三阴交 定位:内踝尖直上3寸,胫骨后缘处。 主治:月经不调、痛经、遗尿、泄泻、失眠等 16、阳陵泉 定位:腓骨小头前下方凹陷处 主治:偏瘫、腰腿痛、便秘等 17、阴陵泉 定位:胫骨内侧髁下缘凹陷处 主治:腹胀、腹泻、水肿、月经不调等 18、足三里 定位:外膝眼直下3寸,距胫骨约一横指处 主治:强壮穴、骨病、呕吐、便秘、失眠等 19、血海 定位:屈膝,髌骨内上缘上2寸。(简便:患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上,第2-5指向上伸直,拇指约呈45°,拇指尖下便是此穴。) 主治:月经不调、荨麻疹、皮肤痒、膝关节痛等 20、委中 定位:膝弯正中横纹上 主治:腰背痛、下肢痛、吐泻、中暑等 21、环跳 定位:股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处 主治:偏瘫、坐骨神经痛等 22、承山 定位:腓肠肌两肌腹间凹陷的顶端 主治:腰背痛、脱肛、下肢瘫痪等 23、涌泉 定位:足掌心前面正中凹陷处 主治:失眠、癔病、癫痫、头晕、小儿惊风等 24、中脘 定位:剑突至肚脐连线的中点,即脐上4寸 主治:胃痛、胃下垂、呕吐、腹泻等 25、气海 定位:脐下1.5寸
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