体育与健康课程改革的心理学思考与分析.ppt

对体育与健康课程改革的心理学思考与分析扬州大学体育学院 颜 军 如果你认为心理学，即关于心理规律的科学，是一门可以从中引出明确的教学程序计划和方法，以供课堂直接使用的科学，那就大错特错了。心理学是一门科学，教学则是一门艺术；而科学本身决不能直接产生艺术。只有居于科学与艺术之间的创造性头脑通过使用自己的创造性，才能在教学中应用心理学。 ------威廉.詹姆斯（美国教育心理学家） 针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会的能力。 ——《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》 一　世界卫生组织关于健康概念的演变 健康不仅是没有身体的缺陷和疾病，还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。（1948） 健康是指在精神上、身体上和社会上保持健全的状态。（1987）其中精神健康包括有自我控制能力；能正确对待外界影响；处于内心相对于平衡的满足状态。 健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。（1993） 道德健康包括： 1 不做损人利己的事； 能自觉地遵守社会的各种规范、准则，约束自己的行为； 能尽职尽责的完成自己的工作，尽自己的可能为社会多做贡献； 不仅有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非的能力，而且在自己的行为中去实践真善美，并能与假丑恶进行斗争； 当社会或国家需要的时候，能够无条件地服从，牺牲自己的利益，甚至自己的生命。 健康的特点 生理健康是基础，心理健康和社会健康是核心，道德健康是保证。 稳定性----保持时间较长，没有太大起伏； 和谐性----生理、心理、社会适应协调； 可变性----健康是一种状态，经过努力可 以改变 。 影响健康的因素 生理因素 自然环境因素 社会环境因素（社会变迁、家庭环境、学校环境、 文化氛围、职业、婚姻） 生活因素 （饮食、睡眠、性行为、休闲、运动） 心理因素 （情绪、人格、认知） 心理健康含义 心理健康与心理卫生具有同等含义，作为纯名词来说是指心理健康状态，个体处于这种状态，不仅自我情况良好，而且与社会处于契合和谐的状态；作为动名词则是指维持心理健康，减少行为问题和精神疾病的原则和措施。　 ————《中国心理学百科全书》 心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并能充分发挥其身心潜能。 心理健康包括两层含义： 其一是没有心理疾病，这是心理健康最基本的含义； 其二是具有一种积极发展的心理状态，这是心理健康最本质的含义，它意味着要消除一切不健康的心理倾向，使一个人的心理处于幸福状态。 心理健康的标准 身体、智力、情绪十分调和；适应环境，在人际关系中能彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。 ————1948年国际心理卫生大会 心理健康的标准 智力正常适当的情绪控制能力自己作出恰当的评价保持良好的人际关系 中学生心理健康的标准 （1） 了解自我;（2） 信任自我; （3） 悦纳自我;（4） 控制自我; （5） 调节自我;（6） 完善自我; （7） 发展自我;（8） 调适自我; （9） 设计自我;（10）满足自我. 学生心理健康状况的比例(%) 存在中度以上心理行为问题的排列 中小学生心理健康存在的主要问题： 小学生——孤独、考试焦虑、敌对； 中学生——交往焦虑、敏感性、考试 焦虑、敌对 思考与讨论 1.体育课程的目标是促进学生健康成长。课堂教学形式的选择与实施、教学活动的组织与实施、教学方法的选择与应用，都要力求符合学生的身心发展特征。 思考与讨论 2.不过分追求技术教学的系统性和完整性，而是选择适合学生身心发展特征的、深受学生喜欢的身体练习活动，以提高学生参与运动的程度，使学生在身体得到锻炼的同时，也促进其心理的发展和社会适应能力的提高。 例如：合作（两人三足）跑。有助于学生体验到合作与团结的重要性。 思考与讨论 3.重视学生的愉快感受和积极体验，更多地