第3章3.1健康(1198KB).pptVIP

九年级科学全一册（浙教版） 第3章　人的健康 3．1　健康 1．健康的含义：指人的_______、_______和___________这三者处于正常的状态。健康包括_________、________和___________________。 2．健康的生活方式是对疾病的_______和________、心理健康及良好的社会适应能力获取的最佳途径。 生理 心理 社会关系 生理健康 心理健康 社会关系健康 预防 治疗 知识点1 健康的含义 1．(4分)保持生理健康应具备的条件是( ) ①健康的生活方式　②保持心理健康　③对疾病的预防和治疗　④具有良好的社会适应能力 A．①②　　　　　　　　　　B．①②③ C．①③ D．①②③④ 2．(4分)下列现象属于具有良好心理健康状况的是( ) A．同学考试得高分，我在背后说他全是偷看得来的 B．同学的美术作品在展出，我偷偷在她的画上涂鸦 C．小明同学考了全班第一，我暗暗加油要赶上他 D．同学的书包里有许多精美的东西，她不在时我悄悄拿了一件 C C 3．(4分)同学都认为李明是个真正健康的人，因为他有如下表现：A.情绪保持稳定；B.和任何人都相处得很好；C.身体的器官和系统能有效地发挥功能；D.能成功地调整日常生活中的压力，合理地适应生活环境；E.有抵抗传染病的能力；F.能长期维持班上的整洁，争取班级的荣誉。在这些表现中，属于生理健康的是________；属于心理健康的是_______；属于社会关系健康的是_________。(用序号填写) C、E A、D B、F 知识点2 提高健康水平 4．(4分)下列属于健康生活方式的是( ) ①星期日整天睡觉　②少吃饭，多吃零食　③积极参加集体活动　④坚持体育锻炼　⑤因烦恼事而抽烟、酗酒　⑥不挑食，合理营养 A．①③⑤ B．②③⑥ C．④⑤⑥ D．③④⑥ 5．(4分)你对“亚健康”一词的理解是( ) A．是处于完全不健康的状态 B．处于健康与疾病之间的健康低质量状态 C．是指身体稍有一些小病的状态 D．指心理、社会健康而生理上不健康的状态 D B 6．(4分)如今，人们面临的各种压力越来越大，情绪若是得不到良好的调整，难免发生一些问题，让人陷入烦恼之中。因此，一个可以提供发泄的场所显得十分重要，什么“砸吧”“发泄屋”等也就应运而生。你觉得这些“砸吧”“发泄屋”( ) A．可以使人的情绪得到一定的调整 B．是一种纯粹的破坏 C．可以使不良的情绪得到完全地调整 D．必定使人变得更加不正常 A 7．(16分)下图表示一个健康水平的“生病－健康”连续区域图。 (1)图中A端代表很_________，C端代表很_______，B区域代表________________________。 (2)人的健康水平________(填“会”或“不会”)总是停留在连续区域的某一个位置。当选择健康的生活方式时，就会________(填“提高”或“降低”)健康水平，朝着图中____(填字母)端靠近。 (3)身体处于健康与疾病之间的健康低质量状态称之为_________，也就是平时感觉不舒服，去医院检查又没生病，属于图中的____(填字母)阶段。 不健康 健康 既不生病也不健康 不会 提高 C 亚健康 B 九年级科学全一册（浙教版） 第3章　人的健康