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第4节 细胞中的糖类和脂质 为什么饥饿时浑身乏力?而吃饱后或补充一些营养后就会觉得精神饱满,有力气呢? 为什么低血糖的病人需要及时补充糖类,否则会发生晕眩? 讨论: 1.早上不吃早餐就上课,第三、四节课你的感觉怎样? 2. 当你因剧烈运动消耗大量能量时,你选何种食物才能尽快补充能量?为什么? 细胞的生命活动需要能量来维持。能够为细胞提供能量的物质很多, 其中糖类是细胞生命活动的主要能源物质。 你能说出哪些糖的名字? 蔗糖、绵白糖、白砂糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、淀粉、纤维素等。 糖类都是甜的吗? 糖精是一类低热量或无热量的非糖增甜剂。糖精是人工合成的,后来人们发现不少合成增甜剂对哺乳动物有致癌和致畸作用,多数合成增甜剂已被禁用。 。 不是。如淀粉和纤维素等 有甜味的物质都是糖吗? 也不是。如糖精(人工合成的非糖增甜剂)、蛇菊苷和应乐果甜蛋白(天然的非糖增甜剂)。天然的非糖增甜剂可作为糖尿病、心血管病、肥胖症和高血压患者的医疗食品添加剂。 一、细胞中的糖类 1、元素组成: C、H、O 因多数糖类分子中H:O为2:1,如: 葡萄糖 C6H12O6 , 故糖类又称为“碳水化合物”. 糖全由C、H、O组成。但糖的H与O比不全为2∶1,如脱氧核糖;H与O比为2∶1的化合物也不全是糖,如甲醛(CH2O)、乳酸(C3H6O3)。故“碳水化合物”仅是一种俗称,不是严格意义上糖类的称谓。 1、单糖----不能水解的糖 葡萄糖( C6H12O6),是细胞生命活动的主要能源物质。被形容为“生命的燃料”。不能水解,能被细胞直接吸收。 常见的单糖还有果糖、半乳糖、核糖和脱氧核糖等; 2、二糖(C12H22O11):由两分子的单糖脱水缩合而成的糖。 必须水解成单糖才能被细胞吸收。常见的二糖有蔗糖(甘蔗、甜菜中含量丰富、水果和蔬菜也含有蔗糖)、麦芽糖(发芽的小麦、谷粒中含量丰富)、乳糖(人和动物乳汁中含量丰富)。 蔗糖由一分子葡萄糖和一分了果糖组成;麦芽糖由两分子葡萄糖组成;乳糖由一分子葡萄糖和一分子半乳糖组成。 3、多糖(C6H10O5)n:由许多的葡萄糖分子连接而成。必须水解为单糖才能被细胞吸收利用。 ①淀粉:光合作用的产物,存在粮食作物的种子、马铃薯变态茎或根或植物的果实等器官中,作为植物的储能物质。不易溶于水,必须分解为葡萄糖后才能被细胞吸收利用。进入人和动物体内后成为合成动物多糖----糖原的原料。 ②糖原:人和动物的储能物质,分布于人和动物的肝脏(肝糖原)和肌肉(肌糖原)中,当细胞生命活动消耗了能量,人和动物血液中葡萄糖浓度低于正常含量时,糖原(肝糖原)便分解产生葡萄糖及时补充。 葡萄糖 合成 分解 肝糖元 ③纤维素:棉花、棕榈、麻类等植物的细丝、植物的茎秆和枝叶中的纤维、所有植物细胞的细胞壁的主要成分。不溶于水,不易被消化。支持、保护作用。 .糖尿病人饮食中,米饭、馒头等主食也需限量,是因为其中富含淀粉,淀粉经消化分解后生成的是葡萄糖。 糖尿病人的饮食受到严格的限制,受限制的并不仅仅是甜味食品,米饭和馒头等主食都需定量摄取.为什么? 1、判断题 (1)所有细胞的组成成分都含有纤维素( ) 2、细胞利用呼吸作用分解糖类并释放能量主要是利用 ( ) A、麦芽糖;B、核糖;C、葡萄糖;D、蔗糖 3、谷物中含量丰富的多糖是( ) A、糖原和纤维素; B、淀粉和糖原; C、淀粉和纤维素; D、蔗糖和麦芽糖。 × C C 二、细胞中的脂质 1. 组成元素:主要是C、H、O,有些含有P和N。 特点: O的含量明显少于糖类,H的含量更多。 化学性质: 通常不溶于水,溶于有机溶剂 过多的脂肪的确给肥胖者带来不少麻烦,诸如行动不便、怕热、影响体形、易产生疲劳、易患各种疾病,如高血脂,还会增加内脏器官尤其是心脏的负担等等。因此,脂肪类食物的摄入应适量。 2. 种类及功能 ①脂肪: 细胞内良好的储能物质,还具有隔热、保温、缓冲和减压的作用 1g糖元氧化分解可放出约17kj能量。 1g脂肪氧化分解可放出约39kj能量, ②磷脂:构成细胞膜、细胞器膜和核膜的主要成分。 人和动物的脑、卵细胞,肝脏及大豆种子中含 量较多。 ③固醇类(主要分布动物细胞中) 1.胆固醇:构成细胞膜的重要成分 在人体内 参与血液中脂质运输 2.性激素:促进人和动物生殖器官的发育及生殖细胞的形成 3.VD可促进人和动物对Ca和P的吸收 胆固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。 胆固醇知多少 人体胆固醇绝不是可有可无,而是
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