初三年级心理健康教案.精品.doc

初三年级心理健康教案 一、为自己喝彩 2 二、父母的唠叨是首歌 11 三、策划学习 19 四、把握情绪 23 五、穿越情感的风暴 26 六、人生加减法 30 七、师生连心桥 34 八、想出手时慢出手 40 九、学会拒绝 45 十、考试有方 51 一、为自己喝彩 ——培养学生自信心的心理辅导课 活动过程 设计意图 提出问题 （自信程度知多少） 测测你的自信心。 课前给学生发问卷，并收集问卷调查的结果。开始上课时公布。 ? ? ? 通过心理测试，使学生对自己的自信程度的高低有一个简单的认识，从而能够有目的有意识的在平常的学习生活中注意培养或提高自己的自信心。这一环节是课前做的，导入时只公布结果，需要约1分钟。 了解问题 ２自信的重要性 A、因自信而美丽，因美丽更自信 出示学生作文《一个蝴蝶结》，请一位学生有感情的朗读，学生认真倾听之后，小组讨论，这篇文章给你怎样的启示？ 学生从中可以得到的启示：自信使人美丽，美丽又给人带来更多的自信，从而全面提高自己的人生品位。 B、因自信而成功? 请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者讲述因为没有自信而导致失败的故事。? 通过一个与学生的生活比较贴近的故事，使学生感受到自信的重要性，从而使他们具有提高自信心的要求，为下面的教学进程更好的推进起着铺垫的作用。选用学生习作是为了让学生有更加深刻的感受。? 使学生从正反两个角度进一步认识到自信的重要性。 这一环节主要是为了实现目标一而设计。 （此环节大约需15分钟） ? ? ? ? ? 分析问题 ? ? ? ? ? 日本教育家通过长期的调查研究发现：学习成绩不好的学生中，三分之一的学生是因为没有自信心，他们感到自己一时没有学好，就认为自己干什么都不行了， 这不，这里就有这样的一位学生： （小品）李程同学垂头丧气地坐在教室里，自言自语：“数学又考砸了，我已经很努力地去学了，为什么还是考不好呢？我一定不是读书的料。” 看来李程同学的自信心很缺乏，我们怎样帮助他们？请以“我来告诉你”为首句，给他献计献策，帮助他找回自信。 以发生在学生当中的真实的事情作为具体的案例，让其他同学就自己身边发生的常见的事例讨论分析，并寻求解决的方法，会使学生产生一种亲切感，也激发了他们讨论的积极性，同时，这样的案例非常典型，能够在很多学生中引起共鸣。 解决问题 方法迁移 学生小组进行讨论。 可能会有的答案： 1．自信来自于对自己的正确评价。 我来告诉你，“人贵有自知之明”。你不要把自己看得一无是处，要学会正确评价自己，这是树立自信心的好办法。 ２．自信来源于提出适当的奋斗目标。 我来告诉你，你要提出适当的奋斗目标。要合理地选择适合自己的目标并正确判断目标的价值，准确估计其成功的概率。不要对自己期望过高，要看到自己每天的一点点进步。这样你就会有信心了。 ３．自信来源于榜样的力量。 我来告诉你，榜样的力量是非常巨大的，我们要学会要用名人的故事，英雄人物的事迹不断鼓励和鞭策自己树立自信心。每当遇到困难，挫折时，想想他们，就会增添无穷的力量，重新树立强大的自信心。 ４．拥有自信，还要有耐心等待的精神。 我来告诉你，暂时的失败不等于永远的失败，要学会等待与努力。成功往往不是一蹴而就的，要坚定不移的等待胜利的到来，否则，就会因暂时的失败而丧失信心。 …… 表演小品《我是小草我怕谁》 让学生说说从这个小品中学到了什么？ 学生获得的启示：面对比我们强大的对手，特别是受到别人的嘲笑讥讽时，千万不要自暴自弃，哪怕碰上野火，被现实击败了，也不要伤心绝望，相信努力之后，还有成功的可能性。 学生在合作探讨的过程中，对如何获得自信有深刻的印象，在帮助别人的同时也有利于自己的自信心的培养。 对于学生讨论的结果，只要是有一定道理且能够自圆其说的，教师就要予以肯定。表格中给出的答案只是学生可能会出现的答案，课堂里没有必要照搬。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 通过学生喜闻乐见的表演形式，使学生认识到只要心中充满自信，就一定能够战胜任何困难，自信心要像小草一样“野火烧不尽，春风吹又生”。 这一环节是为了实现目标二而设计，是整堂课的重点。 （此环节大约需18分钟） 澄清认识 （自信不是自傲） 师：凡事过了头，好事也会变成坏事。这样的事例不胜枚举，请同学看一个古老的寓言故事，说说你从中得到的启示。 出示《龟兔赛跑》的画面，使学生明白不能让自信演变为自傲。 这一环节的目的就是防止个别学生出现骄傲自满的现象。虽然龟兔赛跑的故事比较陈旧，但熟悉的故事给学生留下的印象会更加深刻，精彩的画面也能够愉悦学生的身心，比一般的说教效果会更好。 （此环节大约需5分钟） 理解升华 诗歌朗诵：为自己喝彩。 布置作业：请学生给自己和同桌找优点，并且互相交流。优点可从以下几个方面着手：乐于助人