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七年级道德与法治下册(人教版) 七年级道德与法治下册(人教版) 第一课时 悄悄变化的我 一、悦纳生理变化 1.青春期是人一生中__________的重要时期。这一时期,我们的身体变化主要表现在三个方面:__________的变化,___________的完善,__________的成熟。 2.我们要正视_______的变化,__________青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而_______,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的________。 3.青春的我们追求美。在追求形体、仪表等_________的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的__________。 身体发育 身体外形 内部器官 性机能 身体 欣然接受 自卑 尊重 外在美 内在美 二、直面矛盾心理 4.积极面对和正确处理心理矛盾,我们才能___________。我们可以参加___________,在集体的温暖中放松自己;可以通过___________,学习化解烦恼的方法;也可以通过培养__________转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。此外,我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理____________”。 健康成长 集体活动 求助他人 兴趣爱好 保健医生 知识点1 悦纳生理变化 1.下列属于青春期带来的生理变化的有( ) ①性机能发育成熟 ②身体外形急剧变化 ③内部器官完善 ④自我意识增强 A.②③④ B.①②④ C.①②③④ D.①②③ 2.小强已经上七年级了,看到班里男同学的个子都比自己高,他很忧虑。如果请你帮助他消除忧虑,你会对他说( ) A.个子矮是先天性的,急也没有用 B.快吃增高的药,不然就长不高了 C.只要你吃好睡好,就会很快长高 D.身体成长有着不同的韵律和节拍 D D 3.不知从何时起,七年级的一位男同学长胡须了。同学们感到非常惊讶,有人嘲笑他早熟,还给他取了难听的绰号,时常拿他来开玩笑。下列对这一现象的认识最正确的是( ) A.同学之间谈论青春期的生理变化很正常 B.关注同学的生理变化是友好的表现 C.实事求是,没什么不妥当 D.拿别人的生理发育特点开玩笑是不合适的 D 知识点2 直面矛盾心理 4.右图为一幅“一支不依附任何东西的藤条”,它反映了我们中学生( ) A.情感世界更加丰富 B.自我意识不断增强 C.认知能力不断提高 D.更加注重外在形象 B 5.初中生往往渴望独立又难以摆脱依赖,富于理想又容易脱离现实,勇于探索又缺乏自信。这说明( ) A.初中生难以真正自立自强 B.青春期充满着矛盾心理 C.自立自强需要一个漫长过程 D.青春期的矛盾心理只会阻碍发展 B 6.步入青春期,我们时常会产生一些烦恼,会有一些苦闷,当你感到烦恼、苦闷时,可以通过以下一些方法来调节,比如( ) ①与同学聊聊天 ②听听音乐或打打球 ③给朋友写写信 ④离家出走,远离烦恼 A.②③④ B.①③④ C.①②④ D.①②③ D 7.进入青春期以后,同学们的身体发育各不相同,以下四位同学中,能够正确认识这种差异的有( ) ①甲:我个子高,比其他所有人都伟岸 ②乙:虽然现在个子矮,但我相信通过体育锻炼能改变这种状况 ③丙:脸上长满了青春痘,实在是太难看了,不想出门了 ④丁:朋友说“一胖毁所有”,我觉得适度的胖还挺可爱的 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ C 8.进入青春期,烦恼和矛盾心理便随之产生,处理不好就会成为我们前进的阻力。因此,我们要( ) ①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己 ②通过求助他人,学习化解烦恼的方法 ③自我调节,无需求助他人 ④培养兴趣爱好转移注意力 A.①②③④ B.①②④ C.②③④ D.①③④ B 9.观察漫画,回答下列问题: (1)进入青春期,为什么有人会突然增高,而有人却看不出来长高? 受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。 (2)我们应如何看待青春期不同人的身体变化? 我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。 10.为更好促进青春期的我们在生理和心理上的正常成长和健康发展,某班召开以“生命的春天”为主题的青春期教育活动,请你也参与进来。 【主题确定】 (1)请你为本次活动确定合适的副标题。 让飞扬的青春健康快乐等。 【思维体操】 (2)请从青春期生理变化的角度谈谈你的认识。 ①伴随着身体外形的明显变化,我们开始步入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期
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